晚上吃多點好不好,晚上吃多了會不會對身體不好?

2022-02-14 07:24:37 字數 3041 閱讀 9402

1樓:棟瀾庹若英

當然不好嘍,吃的過多會使你的胃造成負擔,並且不能完全被消化的食物也會積在體內成為脂肪

2樓:弘懌嚴寒梅

當然不好啊,晚上吃的多,胃酸分泌過多,對身體有很大的弊端,我現在都學了那些了,所以我覺得你晚上能不吃盡量不要吃,如果忍不住你就少吃點清淡的,切記不要吃辛辣的和太甜的~!

3樓:

晚上吃飯吃多了是不好的,不消化,最好還是少吃一點,然後出去走動走動

4樓:少女的情懷

晚上吃多了,當然是不好的,不容易消化的,晚上還是少吃一些吧

晚上吃多了會不會對身體不好?

5樓:秋盼烏冬靈

晚上不要多吃,吃多後不容易消化,夜裡在睡覺時就增加了胃的負擔,且容易發胖。

6樓:篤楚焦煙

按照常規來說,確實不好。但具體到每個人,得分情況。

青春期,長身體的時候,需要能量和營養較多,可以多吃點。

晚上需要大量勞動(包括腦力勞動)的人,可以適當多吃點。

晚上睡得晚,或者晚飯吃的很早的人,也可以適當的多吃點。

若晚上11點前睡覺,晚飯不早於6點,那還是建議你少吃點。

7樓:晁智敏

你年齡還不大,或許身體需要吧!不過別吃撐,吃個八分飽就成,自己注意些,沒事兒的。

8樓:第素蘭雷寅

不好,因為晚上吃過東西後,由於不像白天那樣有很多體力活動,會引起消化不良

9樓:理依雲

晚上吃多了會對身體不好,因為晚上睡上吃的太多會對發胖,要改變孩子的引食,應該是早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。

10樓:需要為

晚上吃多了肯定對身體不好,吃飽就好,白天他要是能吃的話!就讓他多運動,積食了的話也不好,不要控制,畢竟是長身體的時候。

11樓:延溶

會的:人的一日三餐要有規律,最好能做到早飯易早:中飯易飽:

晩飯易少,否則對身體不好,尤其是晚上更不能多吃,因為吃多了,食物在體內堆積太多易肥胖,搞不好還給各種疾病提供了方便,所以我們要對自己的身體負責任。

12樓:年洲

答:現在生活水平都在提高,而且保健對好多人,(包括老人,中老年)都注重保養,所以按中醫大夫講晚上最好少吃東西,吃多了卻時對身體不太好還有句老話嗎,叫過午不食,當然有些說法,也不是一概而論的,必定人的體質不一樣,所以說晚上吃多,吃少,還是因人而異吧。

13樓:

當然不好了,容易誘發心臟病,晚飯不要吃得太飽,不要吃得太晚

14樓:匿名使用者

是的,晚上還是少盡量吃。

晚上吃的太多對身體有什麼壞處?

15樓:尋彥實綺梅

九點以後最好就不要吃東西了,不然的話會給腸胃造成很大負擔,容易導致胃癌,如果太餓那就吃點小公尺粥之類軟一點的食物,但不要太熱,不然會導致食道癌

16樓:

晚上吃太多胃需要其它部位的血液來幫忙消化,其它部位[小腦]的血液不充足,容易睡不著覺或者作夢,休息不好,第2天精神疲倦,精力不集中,影響正常工作。

17樓:玄日賁睿達

沒什麼壞處,就是對胃不太公平,容易消化不良.引起其他不必要的疾病.

18樓:御炎佔曼安

晚上吃太多對胃是一種壓力,因為夜裡胃部屬於休息狀態。容易睡不著覺還會影響第二天正常工作。

晚上吃的多對身體好嗎大神們幫幫忙

19樓:鯔攜恣

一般的來說晚上吃多不好,但是還要看每個人的學習和工作習慣,晚上學習和工作強度比較大的可以多吃點.

20樓:魘魅

您好,二種情況: 1.晚上需要熬夜的吃點東西是正確的。

但是盡量不要吃乾食和咖啡類 2.晚上不需要熬夜的以睡前2小時左右進食最佳,晚餐一般宜少不宜多 以上是我個人建議希望對你有幫助 俗話說:早吃好,午吃飽,晚吃少。

主要是為了減少對胃和心臟的壓力。使腦部有足夠的血液**。

21樓:佔涆

不好,晚上吃太多東西會難以消化,食物的消化太慢了,會容易發胖,特別是吃宵夜。

22樓:呦例

晚上吃多了,會睡不著覺,從而影響明天一天的精神。。。反對熬夜

23樓:曠歡欣

俗話說:早吃好,午吃飽,晚吃少。所以說,晚上還是少吃點。

24樓:蠟蠟蠟丶小新

晚上吃多不好,如果有適量的活動,可以選擇稍多吃一點點

25樓:葫蘆娃

不好,早上應該吃多。晚上吃多了對身體不好。

26樓:潯子肛訝

不好,晚上吃多了消耗不了會轉化為脂肪的 ,會胖

27樓:裁決小沫懟

看你消耗的能量多不多!不過一般吃清淡點!

28樓:小毒

好 吃多睡的香 哈哈哈

晚上吃蒜好不好 5

29樓:郯沛柔盈詠

好。反正是為了健康,少吃點也沒什麼,尤其是省得白天出門時難處理口味,我就是晚飯時吃幾粒蒜的。

30樓:

大蒜怎麼吃?什麼時候吃最好?專家這樣說,漲知識了,快來學習吧

31樓:

沒什麼好不好的

因人而定

只是氣味有點濃

不過晚上要不出去的話還行

消毒最好的綠色食品

32樓:旗安禎

晚上又不出去。。。難聞又怎麼了``

晚上吃東西多一好 還是少一點好 少吃對身體什麼好處

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