1樓：6班小黑
其實卡位也要因人而異，看和你對位的人與你相比身體怎樣，如果你比他條件好，你比他高，你就要充分利用個頭優勢，如果你比他矮，你就要繞他，然後找落球點，如果他拿到球了，就想辦法掏他球，如果你比他壯，那麼你可以利用身體，擠人是要有技巧的，不能蠻力，要接力和撤力，最好能把你對方卡的重心不穩但你卻不會使很多力氣~當然，具體事情還是要你去球場上積累了，多跟卡位好的人討教一下，多看他們打球~
2樓：匿名使用者
卡位就是利用自己的身體，把對方擋在身後，以獲得最好的控制球的位置。
至於卡位的要領，因人而異，不過有幾個基本的要點第一，就是在進攻人沒有出手之前，一定要保證自己站在你的對位人與籃筐之間，因為籃板通常是掉在籃筐周圍的，也就是說你越靠近籃筐，越容易得到籃板。
第二，卡位要死，緊緊的貼住對方，特別是對方比你彈跳好的時候，一定死死的貼住他，不能讓他起跳，這樣就算籃板掉在地上，也是你的。
第三，就是預判，這個是比較高階的技術，就是在進攻人出手的時候，提前判斷球所去的方向，事先站到球最可能掉落的地方，用身體擋住身後的人，雙手張開，以擴大卡位的面積。
以上是我的一點經驗，拿出來和你分享，希望對你有所幫助
3樓：匿名使用者
說的再好也沒有自己看得直觀！身體是本錢，羅德曼高嗎？大本高嗎？
卡位是要下肢力量的！還有腰腹力量。至於大前鋒，上網找教學片吧，張衛平教你打籃球裡就有專門的大前鋒教學，還有nba的球星系列叫萊特納教你打大前鋒。
虎撲nba都有。都適合業餘的愛好者，練好後你就發現有很大提公升
4樓：匿名使用者
對，最主要的是卡位，所以要有強狀的身體。慢慢煅煉吧。不過最重要的還是命令中率，不管你怎樣打，只要能進球就行。只要看準球和隊友的位置就行
打大前鋒最重要的是什麼
5樓：匿名使用者
大前 在比賽中 要敢於身體接觸 防守要硬朗 籃板球 特別是後場籃板要控制住 要會策應中鋒 擋拆 傳切
6樓：匿名使用者
籃板球要有，中投要盡量準些！得分方式不要太單一！
我就是pf（大前鋒），在校隊打主力！
好好練吧！祝你好運！
7樓：匿名使用者
你又有身高又有體重,那麼對於乙個大前鋒來說,擋拆和策應是必修技能.不要說這些是髒活累活,要做好這些並不容易,如果你做到了,那麼球隊一定缺不了你了,特別是在業餘隊裡.籃板那就更不用說了,大前不搶板還叫啥大前??
(櫻木名言:控制**力,就能控制全天下!)進攻手段方面,既然你有身體條件,那麼就應該往裡打,打法強硬些,一定的投籃能力為輔助**.
以上是比較普通的說法,你可以參照上面的然後根據自己實際情況和愛好去打,畢竟是業餘的,沒必要弄得很專業.享受樂趣就好
8樓：
各種大前鋒都有不同的模版。
加內特 鄧肯 馬龍 你看看這些人都是什麼特點。
乙個好的大前鋒應掌握哪些技巧？
9樓：過往再見
背身單打、卡位要位、搶板、一手好的中投、良好的傳球視野（包夾後傳球）、有擋拆後的快下或拉開空檔的意識，輪轉換位時的補位。
訓練就只能看身體靈活度和反應速度而定。靈活度好的像加內特一類的可以利用自己的速度優勢來正面單打或者像斯科拉一樣的不斷轉身晃開重心，靈活度不太好的像布蘭德一類的可以去苦練背打技術（背打技術只能自己去研究了），在包夾時可以為隊友創造投籃空間。反應速度只是防守是補位的速度，和預判有一定關係。
籃球比賽中的乙個球員位置。大前鋒（power forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後乙個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。
10樓：奧運加油啊
大前鋒,一定的投籃能力,籃板,蓋帽,運球有一點就行了..勾手等等的籃下進攻手段要熟練,還有傳球
11樓：匿名使用者
首先應該有身體 和中距離 平時也要練習靈活能力 找個後衛跟你鬥牛能提高你的靈活力 剩下的就靠你平時的努力還有個人的天賦了
12樓：地_水_火_風
大前不用技術。櫻木這樣的就行。
13樓：五布衣
搶籃板，單說大前鋒是乙個有髒又累的活，大前鋒的職責就是在各方面支援中鋒，說白了就是二中鋒，單前鋒要求個子高，彈跳要比中鋒好，來彌補中鋒因為跳不高而籃板不好的缺陷，（當然這些都是在正常情況下的排除像nba中魔獸霍華德那樣身體天賦極強的球員）不充中鋒幹的事情，像搶籃板啊蓋帽啊，主要任務是防守方面，想搶好籃板就要學籃下卡位，想蓋好帽就要學學掌握時機的能力，多看看球賽，會有幫助的。
希望對你能有用處
14樓：匿名使用者
身材很重要！能裡能外最好！基本功紮實！補防意識強
15樓：匿名使用者
大前鋒，一定要有籃板和封蓋能力，投籃的話勾手最好，如果三分不錯更好。
16樓：城市很熱
易大帝會的你都會的話！你就是nba超級明星大前鋒！！！！
如何打好大前鋒位置
17樓：轟龍愛吃漢堡包
大前鋒就是藍領，主要攻擊手段是地位單打、切入上籃和中投，紮實的基本功會讓你成為乙個強大的大前鋒
18樓：
大前鋒藍領的屬性是比較偏大的 中投和籃下單打 也是應該有的 如果就投籃的話 是不能保證大前這一有著穩定得分任務位置的要求的 一樓說的很 好 很強大
19樓：匿名使用者
彈跳 秒板 內線強打 蓋帽 中距投籃 出手一定要快 這是個人能力 （級別比較低（班對班） 就打籃下 級別高了（cuba） 你就打勾手多一點
策應 走3號位去擋拆 內外線不停進出 要空擋 躲3秒 為隊友製造機會
20樓：廣西寧成
個人認為練好了投籃，其他的就都容易了
身高不夠能打大前鋒嗎，身高矮，如何打好大前鋒
說實話，我不建議你打大前鋒，大前鋒的責任是幫助中鋒分擔進攻和防守的壓力，雖然你身體比中鋒有優勢，但是你的彈跳不行，搶個籃板你搶不過個子比你高的人，所以，你在籃下可能會有相對的進攻優勢 如果你的投籃技術好 雖有速度但是運球不行，不適合持球但是適合跑位 我建議你打小前鋒的位置，身高就這樣吧，但是有身體有...
我該如何打好大前鋒，我該如何打好乙個大前鋒？
既然你的籃下腳步和中投好，你就應該充分利用自己的優勢。卡位一般都是中鋒才幹的事，大前鋒接球的位置一般位於罰球線附近，接球方式不同於中鋒的卡位，而是靠反跑接球。先向底線跑吸引防守隊員，然後突然反跑到罰球線附近。這時就不用著急了，因為如果對方很快貼上來，注意是貼，那麼你一步就可以順步突破過了他直接殺到籃...
我的鼻炎搞的我的鼻子好大，好厚，大概是過敏性鼻炎，怎麼治
不要大概，不要在自己不知道確診的情況下，詢問用藥或者方法，錯的方法可能導致鼻腔內的二次損傷，給 帶來更大的難度，去醫院確診，然後讓專業的人給你專業的 和方法才是對的。有鼻炎搞得鼻子好大怎麼辦哎，鼻子還能變小嗎 最遠不過心 怎麼瘦鼻，鼻子大不建議整容，不過不用擔心，後天是可以變小的鼻子大怎麼辦，這個變...