1樓：_請n唱首歌
制定可行的學習計畫，專時專用，合理分配時間，提高自己的學習效率，且慢慢適應快節奏的學習生活，多調節自己的心態，堅持始終樂觀，積極向上，做自己的主人，你可以！
2樓：匿名使用者
有什麼壓力說出來啊
來知道裡 說說
讓大家給你點建議
呵呵 我就很喜歡在這裡寫心情
辦法總是有的
沒關係 都是從那時走過來的
放輕鬆點
學習試著提高效率 你會感到輕鬆的
祝你好運！
3樓：南楓翔
自己不要瞎給自己壓力，不要要求自己做什麼人家第一名你也要考第一的事情，要正確了解自己。
但是如果你是很好的學生怕考不好，那就放鬆自己，一定要相信自己。
不可能你這個現在會等下就不會了，不要自己嚇自己
4樓：
找個異性朋友聊聊天！
給他/她說說你的煩惱 你的困惑
5樓：很好吃
去跳樓機跳一跳咯，保證你會發奮圖強的啦，哈哈
學生的任務繁重，學習壓力大，該怎麼辦呢？
6樓：社會小達人
我們可以找乙個可以緩解自己學習壓力的方法，學習壓力通過這些方法出發出去，自己達到乙個很好的狀態，學習成績會提高的。
7樓：我給你寫信
覺得應該多去運動，跟朋友打打籃球，跟家人打打羽毛球等等，通過運動去緩解這個壓力。還能多跟家人朋友聊聊天，去釋放一下自己的學習壓力。
8樓：有趣娛樂雜談
要適當調節自己的壓力，並且找到適合自己的學習方法，這樣才能克服困難。
9樓：天高易學
學習任務繁重常感疲乏，多吃什麼食物可以提振精神？
10樓：魔都沒有肉夾饃
要學會減壓，還有就是心態要能及時調整好，建議樓主去密密，可以把心裡的壓力，不痛快匿名宣洩在上面，起到釋放壓力的作用，還能在上面找個知心的筆友，平時可以聊聊學習生活還能互相鼓勵呢
學習壓力大，我快瘋了，怎麼辦
11樓：愛子潤潤
孩子們都沒有玩的時間，天天就是學習學習的，應該適當地讓孩子們，放鬆一下心情，有學習的時間也有玩的時間，這樣才能把學習搞上去，自來的就不會，你還讓他一天總學總學的，腦袋都是混漿的，迷迷糊糊的，這樣根本就學不好，放鬆一下心情，心情好了，學什麼都好。
12樓：匿名使用者
你要知道成績好決定不了未來的，失敗一次也能繼續努力的，想開點就可以了
學習壓力很大，我該怎麼辦？
13樓：傾力一戰
最好的辦法是把學習當成興趣愛好，再和比你壓力更大的同學比較你就會輕鬆多了，不妨試試！
14樓：匿名使用者
是環境造成的壓力，還是家裡造成的壓力，或者是綜合的，最主要的還是看自己內心需要什麼，自己的目標是什麼，發這些是給你意見，也是給我的，哈哈。看開點，多想想自己現在追求什麼，為了什麼而有壓力。
15樓：映芹
自己也是要適當的解壓
學習壓力大怎麼辦
其實，每個學生，在每個單位時間內，都會陷入情緒焦慮的怪圈中。而他們的表現，往往是質疑自己生存的價值。對於我來說，我剛剛經歷過我的高中時光，我能理解來自老師 家長以及親朋好友的壓力，我也能理解，你對學校裡人際關係的看法。但是，我認為，不要將目光過度集中於那些消極的方面，難道，你在你的生活中，完全找不到...
壓力大怎麼辦，壓力大怎麼辦
讓自己壓力變小的調節方法 付費內容限時免費檢視 回答1.要正確認知壓力，認識到適度的壓力是有益的。2.給自己放鬆的時段，多運動，聽 做自己喜歡的事情。3.注意捨得。有所失才有所得，不要承擔過多的勞動任務。4.面對壓力要積極應對解決，不逃避。培養自己的自信心。5.改變生活方式，勞逸結合，張弛有道。6....
壓力大怎麼辦，壓力大的時候應該怎麼辦
讓自己壓力變小的調節方法 壓力大怎麼辦？減輕精神壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快...