1樓：匿名使用者
科比不是天才球員，靠的完全是後天的努力訓練，我聽說科比每天的訓練時間是10小時，每天練投籃上千個。
我認為對於一般人，練習彈跳還是從蛙跳開始，下肢沒力量，是不會有好彈跳的，還有就是身體的協調性，有了好的彈跳，沒有協調性，都是白搭，就像有水，你卻沒有水杯裝。
2樓：韓焦慶
讓你知道也沒用，一定堅持不下的
3樓：燕平
科比好像一天投上萬個球的哦，你能堅持嘛
科比的彈跳力怎麼樣，能跳1公尺高不？
4樓：匿名使用者
年輕的時候可以，現在比賽的要這種高度恐怕很苦難，訓練的時候，應該可以
5樓：匿名使用者
以前有，現在不可以了
關於科比的跟腱，看起來很長怎樣練呢？
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