白菜都可以怎樣做著吃,如何做

2022-02-04 10:55:39 字數 3420 閱讀 5044

1樓:小飯湯圓

海公尺燒白菜

【配料】海公尺20克,白菜心500克,冬筍30克,水發冬菇2個,大蔥少許,精鹽3克,白糖3克,料酒少許,豬油30克,高湯60克,香油3克,味精適量,植物油500克。

【做法】

(1)將白菜洗淨。切成長段,冬筍切成片,冬菇切成兩半。

(2)植物油燒至六成熱,加入白菜一炸,倒出,控淨油。

(3)豬油燒開,用大蔥烹鍋,加上冬筍、冬菇炒,再入高湯、調料、海公尺、白菜燒爛,加上味精,淋上香油即成。

【療效】消食下氣,對腎虛陽痿有一定效果。

醋溜白菜

【配料】白菜心500克,海公尺15克,醬油25克,醋20克,味精2克,香油6克,植物油30克,溼澱粉9克,蔥、薑末少許。

【做法】

(1)將白菜心(不要葉)片成片,海公尺用溫水泡開。

(2)植物油燒熱,用蔥、薑末烹鍋,加白菜炒,再加海公尺(連原湯)、醬油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,顛翻幾下,淋上香油即成。

【療效】幫助消化,調理五臟,提高免疫力

栗子燒白菜

【配料】栗子120克、白菜500克、蔥、姜15克、植物油500克、豬油50克,醬油6克,精鹽5克,高湯20克。

【做法】

(1)白菜切成長段。把栗子每個砍上十字口,放在鍋內煮熟,撈出去皮,—切兩半。

(2)植物油燒至六成熱,加白菜炸一下,撈出控淨油。

(3)炒勺內加豬油燒開,放蔥、姜烹鍋,加上白菜、高湯、調料、栗子燒爛即成。

【療效】可滋陰補腎,改善腎功能。

海公尺白菜湯

【配料】白菜心250克,海公尺30克,高湯500克,火腿6克,水發冬菇兩個,精鹽3克,味精2克,雞油6克。

【做法】

(1)將白菜心切成長條,用沸水稍燙,撈出控淨水,海公尺用溫水泡片刻,火腿切成長條片,把冬菇摘洗淨,擠乾水後,一切兩半。

(2)湯勺內加高湯、火腿、冬菇、海公尺、白菜條、精鹽燒開,撇去浮沫,待白菜爛時加味精,淋上雞油即成。

【療效】有排毒養顏、預防感冒的作用。

扒肥腸白菜

【配料】熟肥腸180克,白菜心180克,蔥、姜、蒜18克,精鹽 4克,味精2克,料酒6克,白糖6克,雞油9克,高湯180克,豬油45克,溼澱粉30克。

【做法】

(1)大腸用開水一燙,切成斜刀片。大白菜心一切兩半,用開水燙至

七、八成熟。正面朝下,一顛一倒,擺成長方形,切成長條。用布擠乾,四周切齊,用刀拖到盤內。把大腸放在白菜的兩側,整齊地擺成兩排。

(2)炒勺內加豬油燒開,將蔥、姜、蒜炒至黃色,撈去蔥、姜、蒜、加上高湯、鹽、料酒、白糖,把大腸白菜輕輕擺人炒勺內,放到慢火上扒至湯約60克左右,加上味精,慢慢地轉動炒勺,將豬油淋上炒勺邊,在白菜、大腸的縫裡勾上芡,慢慢轉動倒人盤內內。

(3)炒勺內加上少許高湯、鹽、味精、勾上芡,淋上雞油,澆在大腸和白菜上即成。

【療效】可消食止渴、通腸益胃。

白菜卷【配料】水發魚肚1 5克,豬肉膘30克,鮮蝦仁60克,姜3克,白菜葉150克,味精3克,鹽5克,溼澱粉24克,高湯180克,料酒9克,雞油30克,香油9克。

【做法】

(1)魚肚用水泡開洗淨,剁成細末。蝦仁、肉剁成細泥、姜去皮切成末。加卜味精、鹽、香油、料酒、溼澱粉,調成餡。

(2)白菜葉用開水燙軟,平放在菜墩上,把餡分成兩份,攤平在白菜葉上,卷成兩個卷,放在盤內,用急火蒸熟,取出切成寸段擺在盤內。

(3)炒勺內加高湯、料酒、鹽、味精燒開,勾上芡攪勻,淋上雞油,倒在白菜卷上即成。

【療效】可通利腸胃,對習慣性大便乾燥者有效。

口蘑白菜

【配料】白菜500克,幹口蘑3克,醬油、白糖、精鹽、味精、植物油適量。

【做法】白菜洗淨切成3厘公尺段,口蘑溫水泡發。油入鍋內燒熱後,將白菜入鍋炒至七成熟,再將口蘑、醬油、糖、鹽入鍋,炒熟後,放入味精攪拌均勻即成,宜常服。

【療效】對胸中煩悶,脘腹脹悶,大小便不利患者有一定療效

白菜豆腐湯

【配料】白菜500克,豆腐250克,蔥、姜少許,醬油、白糖、精鹽、味精、植物油適量。

【做法】白菜洗淨切成片,豆腐切成塊,。油入鍋內燒熱後,蔥、薑爆鍋後,將白菜入鍋炒至六成熟,再將豆腐、醬油、糖、鹽入鍋,炒至八成熟後,加入適量清水,小火燉10——15分鐘後,放入味精攪拌均勻即可,宜常服。

【療效】具清養作用,適於高血壓患者食用。

素炒大白菜

原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。

制法:1.將白菜洗淨,控乾水分。

順長切成1.5厘公尺寬的條。再改刀切成3厘公尺長的段,把姜洗淨,切成細絲。

2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後,下入薑絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。

香辣白菜

原料:大白菜500克,香油10克,精鹽4克,白糖40克, 醋15克,乾辣椒5克,蔥8克,姜5克。 制法:

1.將大白菜菜葉部分切下,只留中間白幫部分,洗乾淨切成兩半,順菜切成1.5厘公尺寬的條。

再將乾辣椒、蔥、薑切成細絲。

2.把白菜放入盆內,均勻地撒上精鹽,醃3~4小時,用手擠出白菜條中的水分,擺入盆內。

3.將香油放入鍋內燒熱,投入辣椒絲炸出香辣味。放入蔥、薑絲煸炒出香味。

烹入醋加入水50克及白糖。開後離火晾涼後,把汁澆在盆內的白菜條上,醃5小時,入冰箱存放。吃時改刀,一切兩段。

再把蔥薑絲擺在白菜條上,澆上辣椒汁即成。

醋溜白菜

原料:淨白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精鹽4克,醬油15克,公尺醋15克,白糖22克,水澱粉20克。

制法:1.將白菜切成象眼塊。

2.將油放入鍋內,下入花椒炸糊,撿出,投入白菜,用油煸炒幾遍,烹醋、醬油,下白糖、 精鹽,勾芡,淋入香油出鍋即成。

奶汁靠白菜

主料:白菜500克,鮮牛奶100克

配料:火腿末,水發海公尺,澱粉各16克,豬油125克,味精,鹽,香油姜未各適量。

做法:1.把大白菜去葉切成1.5厘公尺寬,5厘公尺長的塊。

2.鍋加熱放豬油,油溫達成七成熱時,將白菜塊下鍋炸1分鐘左右,見白菜塊四周呈公尺黃色時撈出,控淨餘油,原鍋留油25克,放入姜未熗鍋,倒入炸好的白菜,牛奶,海公尺,鹽,味精和少許鮮湯,用文火靠之,待汁少許時放火腿末,用澱粉攏芡,芡熟後翻鍋點香油出裝盤即可。

特點:色澤美觀,清香適口

果汁白菜心

主料:白菜心2000克

配料:嫩香菜梗段,紅柿子椒各100克,熬濃的桔子汁,白糖,鹽味精香蕉精各適量。

做法:1.將白菜心,紅柿子椒切成4厘公尺長的細絲

2.將白菜心紅柿子椒絲,香菜梗段用精鹽醃20分鐘,控出鹽水,加入味精,熬濃的桔子汁,白糖,香蕉精攔勻,放冰箱冷藏室內數小時,即可食用。

特點 色澤鮮豔,脆嫩酸甜,清涼爽口

2樓:匿名使用者

最簡單的做法就是,白菜炒五花肉.

方便又快捷.而且特好吃.呵呵.我自己很喜歡吃的哦.

3樓:匿名使用者

豬肉白菜水餃,做菜餡。

炒菜用。

做泡菜,東北酸菜。

做冬菜。

怎樣做白菜豬肉餃子,如何做白菜豬肉餃子餡

白菜豬肉餃子的做法 主料 麵粉200克 白菜100克 瘦肉100克 蒜瓣5克 蔥10克。輔料 玉公尺油2湯匙 鹽1 2茶匙 五香粉1茶匙 醬油1湯匙 芝麻油1湯匙 辣椒粉1茶匙 雞精1 3茶匙。1.食材洗淨,將肉 白菜 蔥分別切碎,將蒜頭剝皮後切成蒜泥。2.鍋中倒入適量玉公尺油,將蒜泥倒入鍋中翻炒,...

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