小前鋒怎麼打

2022-02-02 11:26:19 字數 1808 閱讀 6041

1樓:匿名使用者

如果你想在正式的比賽中打好小前的話,我覺得主要有這麼幾點:

1,防守要能拼:在23聯防裡,你肯定就是守乙個底角了,那麼以你的身高體重來看,對方的內線很可能選擇你作為突破口的,即使你不能完全防住,也要盡量給他壓力。特別是防守籃板,要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板,否則一旦你們的中鋒補防到另一側了,你這邊有乙個185+的大個子衝板,他很可能就輕鬆補籃了。

2,底線籃子一定要準:一般在學生時代打比賽,溜底線是很常用的戰術,通常就是小前跑,你從底線溜到另一邊底角的三分線,如果你們的內線意識好,在你過去的時候幫你掛住了對方的人,讓他追不了你,然後後衛又能第一時間把球給你的話,你在底角肯定是空籃機會,有能力你就三分了,這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是你們的後衛突到中間,或者中鋒在裡面打的時候,對手肯定往裡收縮,你在他攻得一側往外退一點,球分出來就是空位了,這種球一般也肯定在45度以下,接近底線。

3,往內線傳球的能力:小前鋒是給內線傳球的最好選擇,很多時候都是你在45度左右把球遞給內線的,交得舒不舒服是很不一樣的。

4,跑快攻:不用說了,如果你們的板搶得好,你也得快下。

5,最後是突破:為什麼我最後才說突破呢,就是我覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣,防守**,突破並不容易。即使你突破了,基本也往往是突分。

所以我非常建議你練好接球以後的好習慣,首先看籃,如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點,這個時候你可以先選擇把球塞給中鋒,他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好,你就等那個對手重心向你移動的時候啟動,突破進去,對方肯定要收回來夾你,當然你要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了,沒機會的話你突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會啊。

2樓:慵夫斯基

在你這個年齡段你的身體條件來打小前鋒應該說是最適合不過的,在比賽中應該充分發揮你的體重身高對於同級別球員的優勢,小前鋒的要旨在於能突能投,進攻手段多樣化,中鋒的背身單打後衛的快速變向過人都可以用來對敵,而最好的模板莫過於小皇帝詹姆斯,建議你在比賽中靈活運用進攻手段,當然一切都要建立在自己的優勢基礎之上。全面的發揮,積極的拼搶,強悍的防守,犀利的進攻,最大化的推動球隊的運轉。

祝你克敵制勝,取得好的成績!

3樓:哈人幫之峰

小前鋒很重要的~要有等分能力~ 內外都可以通吃才行~~ 多練習投籃 還有突破~~~ 要把身體練壯實點~~在激烈對抗中不吃虧~~~ 配合那就是默契問題了~~大得多了自然就有了!!!

4樓:

首先邇要有中投的技巧、還有突破,更重要的是為隊友創造機會,小前鋒是全能的位置,但不是球隊的大腦、所以邇要看組織後衛怎麼控制比賽而制定邇的作戰計畫、希望邇能成功

5樓:神

多用投籃和當差.畢竟你太輕了

我初三得時候也是175cm左右,但是我有75kg,

現在我高二了身高沒長但是體重只有73

6樓:溜呢喃

這要看你自己了!其實小前鋒的主要任務是防守..進攻..主要是要你投籃手感!我1.83在我們單位也是打小前鋒的!我覺得小前鋒主要是要空位跳投!

7樓:王秀珍典媚

打小前鋒基本要掌握的是:

1:短瞬間的爆發速度(下快攻和運球啟動突破的要領)2:反應能力(第一時間判斷隊友是否能搶得籃板!

籃板一到手!你就必須已經跑過中線!前提是你必須得保證你的防守人已經被你甩在身後!

)3:底線(0度角)的中投命中率(底線的命中率直接決定你是不是乙個好的小前鋒!)

能突能投的小前鋒是球隊裡的得分利器!作為乙個小前鋒~速度~力量~技巧和反應能力都必須具備!這就是小前鋒所要具備的幾個最重要的條件!

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