玩小前鋒怎麼訓練身體

2022-12-29 12:50:41 字數 547 閱讀 8584

1樓:元恬然

首先你的身高應該還是稍稍微微有那麼一點點的,另外,小前鋒並一定需要投籃只需要準,不用達到精準,小前鋒一般來說是一場球裡投籃次數最多的一個,可以起到的高分,刷資料,穩定軍心的作用,要是打了控球后衛或中鋒,反而要對命中率有一定的保證,所以突破也不一定不好,掌握籃下技術,也是小前鋒必不可少的,因為小前鋒是全場自由人,可以頂替除了中鋒外的任何一個位置,你有又板,當然是個全面的小前鋒了,那些明星依然也是如此,當然不要鄙視傳球的工作,這也是很重要的,當然了,小前鋒只要有了一定的技術,你想扣籃也是可以的,你還是需要彈跳的練習以及體重的減輕,投籃命中率不高沒關係,多練練,瞄準對著你的籃圈的後半方,突破要有力迅速,籃下要果斷,所以為了你的夢想加油吧!

2樓:匿名使用者

你著身體就很不錯了、

小前鋒 一般就是玩 突破,

而且 對小前鋒的投籃命中率要求不是很高、

如果說美中不足,就是要加強一下你的遠投能力、、、

3樓:

每天要堅持跑步,拉體力。 力量什麼的繼續堅持以前的就行