為什麼羽毛球反手沒有力氣,還有怎樣殺球

2022-01-23 22:34:28 字數 897 閱讀 7483

1樓:湛覓兒

首先,你要回頭(很多人不轉左右),先將右腳身體。射擊,,導致右腿力驅動的快速扭轉的腰,肩,腰,肩驅動的繁榮,繁榮導致前臂和手腕上線。

注意:要調整反手握拍,拇指頂住球拍柄的一半側,手臂揮動速度更快。大拇手腕帶硬頂

擊球點盡可能高的高點處理反手省力的。

處理其他高反手自己的動作,擊點的距離,注意,幾乎發不出力

平時練習反手揮拍,和更多的經驗,還是那句話,實踐使完美。同樣,有些事情是可以不投入的話,那麼清場教學文字不可替代的。要領:

全國著名的羽毛球剛指導實踐反手站在牆根下,牆根10?15厘公尺的距離,他的背部在牆上,你的腰,肩,手臂,手腕協調行動:

為了----粗妖,放肩,扭,抬肘,擺動手臂,壓腕進行揮桿擊出的球。

實踐的關鍵:協調順暢,,舒展前,突然發力。

反手另乙個注意動作要領:

一球,擊球手的前上方;

兩個擺動,轉動手腕的拇指翻拍壓力保持一致;

三槍時拍面想打去的方向;

4反手殺球:

基本方式反手崇高的瞬間受力的手腕向後轉壓力的。

5反手劈殺:快球

畫一條直線,反手殺球的瞬間受力球拍面切的動作。

2樓:匿名使用者

網球和羽毛球擺動最大的區別就是在手腕上,一般不容易受傷的手腕打網球,而羽毛球是需要依靠的手腕爆發力,在殺球時,如果您申請的手腕,然後殺球可以是乙個有點殺劈殺,長殺了多種選擇,建議你打羽毛球時,有沒有其他的如網球一樣大,多應用的手腕,同時增加了行動速度並不快(特別是雙打羽毛球,網球節奏),不應該有打網球,不要用手碗容易受傷。我個人認為,因為打羽毛球是最好不要打網球,打羽毛球,打,打網球意外的手腕就完了。

3樓:絕世好

反手的話,步伐要到位,還有握拍方式要正確,發力要正確。

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