血糖高的人能吃南瓜嗎,高血糖的患者能吃南瓜嗎

2022-01-23 12:31:16 字數 5427 閱讀 4455

1樓:符恕燕春

你好,這個情況考慮為糖尿病,需及時服用降糖藥物進行**,如二甲雙胍等,定期複查血糖並調整用藥,做好三餐定時定量較好,定期複查糖化血紅蛋白及尿常規等,以免發生併發症的情況。做好早發現,早**。

2樓:儀高義鈔翮

適量吃南瓜可能對降血糖有一定作用,但絕不能把它的作用誇大,而且不能吃得過多,更不能代替正常的藥物**,否則會適得其反。

因此,南瓜作為一種普通的蔬菜,糖尿病患者可以吃,但不能多吃,更不能把它當成降糖藥來吃。喜歡請給最佳,謝謝。來自醫生解答

3樓:別娜愛閒

血糖高的人能吃南瓜。血糖高的人能吃南瓜,南瓜,又稱倭瓜,屬葫蘆科草本植物,有補中益氣、潤肺化痰等作用。近年來研究表明,南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷,果膠可延緩腸道對糖和脂質吸收,微量元素鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助於防治糖尿病。

但南瓜中含有一定量的糖,過多食用也可引起血糖增高。

4樓:金融**類行家

高血糖病人可以適當吃南瓜,雖然南瓜的含糖量也不低,但是適當的吃一些南瓜並不會對血糖造成其它影響。建議在吃南瓜的同時,要減少其它含糖量食物的攝入。首先要減少主食的攝入量,多吃粗糧雜食,少吃含糖分過多的食物。

可以用---香靈菌菇粉,不加重肝臟負擔,益氣養胰,恢復胰島功能。

高血糖的患者能吃南瓜嗎?

5樓:馮倫歧鶯

南瓜含有對身體有益的許多成分,豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鉀等礦物質,糖分含量為3%-15%(視品種和成熟度而異),是低能量,高纖維、高維生素、高礦物質的健康食品,糖尿病患者和正常人都可以適量食用。

不過西瓜含糖量還是很高的,建議您盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,要多加鍛鍊身體,同時也要少熬夜。

血糖高可以吃南瓜嗎?

6樓:厙潔中丁

適量吃南瓜可能對降血糖有一定作用,但絕不能把它的作用誇大,而且不能吃得過多,更不能代替正常的藥物**,否則會適得其反。

因此,南瓜作為一種普通的蔬菜,糖尿病患者可以吃,但不能多吃,更不能把它當成降糖藥來吃。喜歡請給最佳,謝謝。來自醫生解答

7樓:楊曉夏蒼飛

血糖高的人可以吃南瓜。血糖高的人是可以吃南瓜的,南瓜含糖量不高,是可以食用的,而且含纖維素高,對糖尿病病人是有好處的,存在上述情況,完全是可以選擇食用南瓜,平時需要控制飲食,定期的檢測血糖值,如果控制飲食都不能降低血糖值的話,考慮藥物降糖**。

8樓:

南瓜含糖量約4.5%,不同品種的有差異,含糖雖沒有很高,但公升糖指數有75,公升糖比較快,平時可以吃,但是建議少量吃一點。而且推薦將南瓜蒸著吃,不要選擇油炒、燉肉或油炸的方式,否則會攝入過多的油脂,不利於血糖控制。

長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。

9樓:匿名使用者

南瓜是好東西,是四大紅菜之一

血糖高就是要經常吃南瓜呀,經常吃能降血糖

南瓜功效主治:補中益氣,解毒殺蟲,降糖止渴。主治久病氣虛,脾胃虛弱,氣短倦怠,便溏,糖尿病,蛔蟲等病症。

南瓜營養成分:每100克含蛋白質0.6克,脂肪0.1克碳水化合物5.7克,粗纖維1. 1克,灰分0.6克,鈣10毫克,磷32毫克,鐵0.5毫克,胡蘿蔔素0.57毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸5毫克。此外,還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴鹼、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚醣、果膠等。

10樓:速嘉澤農雪

你好,這個情況考慮為糖尿病,需及時服用降糖藥物進行**,如二甲雙胍等,定期複查血糖並調整用藥,做好三餐定時定量較好,定期複查糖化血紅蛋白及尿常規等,以免發生併發症的情況。做好早發現,早**。

11樓:丹心

南瓜裡是含有糖分的,但這不會影響血糖上公升,它的糖分是可以化解的

12樓:匿名使用者

辣木青梅可以降血糖,了解一下,4.......1...6......4......7......6.....6.......2...6.

13樓:南方小狼狗

血糖高的人是可以吃南瓜的,不過一定要少吃。一般來說南瓜的含糖量在40%左右,但是南瓜由於烹飪方式的原因,其很容易消化,導致其公升糖數很高。所以血糖高的人一定要少吃南瓜,如果吃的話可以作為主食的公尺麵就一定要少吃些。

血糖高的人可以吃香靈菌菇粉,天然可食用真菌,可有效調控血糖,無***。

14樓:呂莊仰高傑

可以吃的,建議選用低糖型南瓜,食用量每日不宜超過500克,每餐不宜超過250克,南瓜以清蒸為上,應避免油煎、油炸,宜與澱粉類食物同時食用

血糖高的人能吃小公尺南瓜粥嗎

15樓:匿名使用者

高血糖這六種食物不要吃:

1、紅薯

高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富,紅薯始終受到人們的愛好,同時,最新的研討也表明,紅薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,紅薯的含糖量為27.7%,其公升糖指數也較高,因此,高血糖人最好能不吃紅薯。

2、蜂蜜

蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,這樣的單醣形成,可以被人體直接接收,因而血糖敏捷公升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更為豐碩,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。

3、柿子

柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單醣跟雙醣,最不合適高血糖病人。固然,柿子的滋味令人饞涎,但高血糖人為了自己的健康,請管好本人的嘴巴,家人也應進行恰當的監視。

4、冰淇淋

炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。

5、蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因此含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物資,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務必闊別蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬。

6、酒酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱著幸運心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應當沒太大問題,而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單醣,它對高血糖患者而言,更為嚴重。

擴充套件資料

小公尺南瓜粥的好處:

1、滋補身體

南瓜小公尺粥富含多重維生素和微量元素,而且適合消化又清淡。對於大病初癒正在修養時期的人來說,這是最好的食療食品。

另外南瓜小公尺粥對胃黏膜有一定的修復作用和保護作用,正好適合胃病患者調養身子,還可以滿足其他多重元素的需要,而且南瓜小公尺粥本身就營養豐富,老人和處於發育期的小孩可以多吃補充營養。

2、排毒

南瓜中含有大量的果膠,果膠可以吸收人體內殘留的有毒物質,然後可以跟隨人體排洩將這些有毒物質排出體外,久而久之身體會越來越健康。

3、通便緩解便秘

南瓜含有大量膳食纖維,膳食纖維可以促進腸壁蠕動,通暢潤便,緩解便秘症狀,受到便秘困擾的人群可以吃點南瓜。

4、緩解貧血

貧血多發於女性,所以女性可以多吃南瓜。因為南瓜營養全面豐富,包含多種營養元素,其中的鐵元素可以緩解貧血,鐵元素是血紅素的主要元素,而血紅素又是穩定血紅蛋白的核心,所以多吃南瓜補充鐵元素可以大大緩解貧血的情況。

5、**

南瓜營養豐富但是熱量並不是特別高,小公尺粥護胃養胃,二者想加對胃的保護作用更加,而且南瓜有利於通便,促進消化,只要注意飲食少吃油膩多吃小公尺南瓜粥,就可以達到**的效果,想**的朋友們可以用南瓜小公尺粥代替自己的早飯,爭取每天都吃一次南瓜小公尺粥。

6、防治糖尿病

南瓜小公尺粥對糖尿病有著特殊的療效。南瓜含有大量鈷元素,是所有蔬菜中鈷元素含量最高的,沒有任何一種蔬菜的鈷元素含量比南瓜高。而鈷元素可以促進新陳代謝,是造血功能造血更快,而且鈷元素所產生的維生素b12是生成胰島細胞所必須的元素。

16樓:哪吒搞笑動漫

可以適量食用。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,平時飲食應當控制糖分的攝入,小公尺南瓜粥中的主要材料就是小公尺和南瓜,兩者中含有的糖分均不是很高,適量食用不會導致血糖公升高,所以糖尿病人是可以適量食用小公尺南瓜粥的,但是要注意食用時最好不要加糖,直接食用即可。

小公尺南瓜粥中含有較豐富的果膠成分,食用後可以延遲胃部的排空,降低碳水化合物的吸收,可以在一定程度上延遲血糖高峰的到來,糖尿病患者適量食用對身體有一定的好處,但是它並無直接降血糖的作用。

要想通過喝小公尺南瓜粥來**糖尿病基本上是不可能的,而且糖尿病人還要注意不宜過多食用,否則容易引起身體不適。

17樓:段鑲彤

你好。高血糖應盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到:

1.堅持飲食調節和運動調節

2.控制體重,不可過胖,也不可過輕

3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖

4.使用藥物時要注意,有些藥物對糖代謝有影響。

糖尿病人飲食之療原則是定時定量,少食多餐。可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。大公尺都可以吃,小公尺當然也可以咯,只是要控制量。

建議提問的朋友遇到正確答案時,能夠及時將最快回答正確的答案採納,免得其他朋友以為前面還沒正確的答案而費盡腦筋。

採納他人的答案,既是對他人勞動成果的肯定,對答題者也是一種鼓勵,且提問者和答題者雙方都能獲得財富值,正所謂一舉多得,何樂而不為?

如果覺得我的回答未徹底解決你的問題或有其它疑難,盡可向我發起追問,亦可求助於我的團隊。

18樓:網路推廣人員

不建議血糖高的人喝小公尺南瓜粥。小公尺雖然說是粗糧,但是經過熬制後會有大量的糖分釋放出來,如果加上南瓜的話,含糖量就更高了,而且熬製的時間越長含糖量越高,非常不利於血糖高的人控制血糖。血糖高一定要及時的調理和**,長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。

所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔,還要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

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