籃球應該注意哪些規則

2022-01-19 07:39:01 字數 5480 閱讀 2244

1樓:匿名使用者

一、當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃。

二、控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒訊號的聲響,違反本條規則為違例。

1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停,每一決勝期內准許1 次。時間為一分鐘,從第一次或僅有一次罰球,球進入比賽狀態的瞬間起,不允許暫停;只有經過乙個比賽的鐘錶執行片段後,球再次成死球時才允許。

三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽,必要時要延長幾個這樣的5分鐘,直到分出勝負為止。

四、第乙個決勝期前,兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。

五、每次增加的決勝期開始時,他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間。

六、跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內,乙隻腳靠近兩人之間的線的中心。

七、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度,並且球在他們之間落下。球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。

八、籃球是用手來打球的運動專案。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。

九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動作時才是違例。

十、根據裁判員的判斷,乙個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規,必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後。如果投球中籃,即使是在鳴哨後球才離開投籃隊員的手,要計得分。在響哨後,如果做了乙個全新的投籃嘗試(動作)、則中籃無效。

十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定:

1、球離手時踏場地;

2、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘;

3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員;

4、擲界外球球離手後,在球接觸場上隊員前,球觸及界外或停留在籃圈支頸上,或進入球籃。

十二、在球擲過界線前,任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。

十三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次,另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點。

十四、某隊控制球時,該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。當一名隊員在後場控制活球時,該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時,球即進入前場。

十五、隊員不准通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進;也不准使用任何粗野動作。

1、阻擋:是阻止對方隊員行進的身體接觸。

2、撞:是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。

3、從背後防守:是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球,與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。

4、用手攔阻:是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員,或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。

5、擋人:是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。

6、非法用手:發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時,如果僅僅接觸了對方隊員持球的手,則被認為是附帶的接觸。

7、推人:是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。

8、非法掩護:是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。

十六、合法防守位置:

1、當達到下述狀態時,防守隊員就已建立了合法防守位置。

2、他正面對對手,並且雙腳以正常的跨立姿勢著地。

3、隊員在場上佔據位置時伸展臂或肘是合法的,但是當對方隊員試圖從他身邊通過時,它們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下,發生接觸就是阻擋或拉人。

十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。

隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為,如:

1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、計時員,或對方隊員講話或接觸沒有禮貌;

2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動;

3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺;

4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽;

5、被判犯規後,在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手;

6、離開場地去獲得不正當的利益。

十八、在2 x 20分鐘的比賽中,一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次,在得到通知時他必須自動退出比賽。

每半時(20分鐘)中,乙個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時:

1、所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球,由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。

2、如果涉及到更為嚴重的罰則,則規則中的適當條款將適用。

十九、投籃可用任何方式投籃,但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發球時在裁判員將球置於他可處理時,要在5秒鐘內投球離手;不得做假動作罰球;最多5名隊員可以佔據被看作是1公尺深的位置區內。

2樓:奧村燐

一、籃板 1、兩場籃板要用適宜的透明材料製成,它們是整塊的,具有與0.03公尺(3厘公尺)厚的硬木籃板相同的堅硬度。 它們也可用0.

03公尺(3厘公尺)厚、漆成白色的硬木板製成。 2、籃板的尺寸是:橫寬1.

80公尺,豎高1.05公尺,下沿距地面 2.90公尺。

3、國際籃聯的適當部門,如地區委員會對地區或洲的比賽,或國家聯合會對所有國內的比賽,也有權批准橫寬1.80公尺,豎高 1.20公尺,下沿距地面2.

75公尺的籃板尺寸。 4、籃板的前面要平整,並且: (1)所有的線條畫法如下:

a、如果籃板是透明的,用白色; b、若不透明,用黑色; c、寬度為0.05公尺(5厘公尺) (2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。 (3)在每塊籃板的籃圈後面要按如下要求畫出長方形:

a、外沿尺寸為:橫寬0.59公尺(59厘公尺),豎高0.

45公尺(45厘公尺 ) b、長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。 5、籃板要按如下要求牢固地安置: (1)安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行; (2)它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內沿中點1.

20公尺的地方; (3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2公尺,為了使比賽隊員看得清楚,其顏色要鮮明,並與端線後面的背景有明顯的區別。 6、兩塊籃板上的包紮物要符合如下要求: (1)對籃板的底部和邊沿,包紮物要覆蓋其底面和側面,側面包紮物距籃板底部最低為0.

35公尺(35厘公尺); (2)籃板底洞包紮物的最小厚度為0.05公尺(5厘公尺); (3)籃板前、後面距底部最低0.02公尺(2厘公尺)處要覆蓋,包紮物的最小厚度為0.

02公尺(2厘公尺)。 § 7、籃板支架要作如下包紮: (1)在籃板背後,高度低於2.

75公尺的任何籃板支架,要在其下表面包紮,直到距籃板正面1.20公尺處。包紮物的最小厚度為0.

05公尺(5厘公尺),並且其密度與籃板包紮物的密度相同; (2)所有可移動的籃板,在面向球場的基座表面必須要全面地釓扎,包紮的最低高度為2.15公尺。包紮物的最小厚度為0.

15公尺(15厘公尺) 、球籃 球籃包括籃圈和籃網。 1、籃圈要按如下要求製作: (1)實心鐵條,內徑為0.

45公尺(45厘公尺),漆成橙色; (2)圈條的直徑最小為0.017公尺(17公釐),最大為0.020公尺(2 0公釐),圈的下沿設有小環或類似的東西,以便懸掛籃網; (3)它們要牢固地安裝在籃板上(見下面注),籃圈頂面要成水平,離地板3.

05公尺,與籃板兩垂直邊的距離相等; 注:我們建議:最好把籃圈安裝在籃板的結構架上,這樣,籃圈上所受的力就不會直接作用到籃板上。

(4)籃板面距籃圈內沿的最近點是0.15公尺(15厘公尺); (5)可以使用抗壓籃圈。它們要符合下列技術條件:

a、它們要具有與那些不可活動的籃圈完全相同的**特性。定壓裝置要保證這些特性,並保護籃圈和籃板。籃圈的設計及製造可保證隊員的安全; b、具有定力鎖定器的那些籃圈,在離籃圈最遠點圈頂上施加靜荷載未到105千克時,定壓裝置絕不能鬆動; c、當定壓裝置開啟時,籃圈向下轉動,與原來水平位置的夾角不得超過30度; d、當定壓裝置開啟並不再施載後,籃圈要自運返回到原來位置。

2、籃網用白色的細繩結成,懸掛在籃圈上;它的結構要能夠使球穿過球籃時有暫時的停頓。網長不短於0.40公尺(40厘公尺),不長於0.

45公尺(45厘公尺) o 三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圓形的,為認可的暗橙色; 2、外殼用皮、像膠或合成物質製成; 3、圓周不得小於0.749公尺(74.9厘公尺),不得大於0.

780公尺(7 8厘公尺); 4、重量不得少於567克,不得多於650克; 5、充氣後,使球從1.80公尺的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上,**起來的高度不得低於1.20公尺,也不得高於1.

4 0公尺(從球的頂部量起); 6、球面的接縫或槽的寬度不得超過0.00635公尺(6.35公釐)。

7、主隊至少要準備兩個用過的、符合上述規格的球。主裁判員是確定球是否合乎標準的唯一鑑定人。 如果上述球經鑑定不適宜作為比賽用球,他可以選擇客隊提供的球,也可以從兩隊作賽前準備活動使用的球員進行選擇。

四、專用器材 主隊要提供下列專用器材供裁判員及其助理人員使用: 1、比賽計時鐘和計秒錶 (1)提供比賽計時鐘和計秒錶各一塊供計時員使用。 (2)比賽計時鐘為比賽的每個階段計時和在比賽的每個階段的間隔時使用,並且放置在讓賽場上每乙個人都能清楚看到的地方。

(3)計秒錶用來為暫停時間計時。 (4)如果主比賽計時鐘旋轉在比賽場地**的上方,那麼在比賽場地每端的地面上要各設乙個同步的副鐘。每乙個同步的副鍾要既能指示得分,又能指示剩餘的比賽時間。

這些同步的副鐘必須讓與比賽有關的每乙個人都能看清楚。 2.30 秒鐘裝置 (1)該裝置由30秒鐘計時員操縱,用於管理30秒鐘規則; (2)該裝置是自動的、倒計數型,並且是用秒來指示時間; (3)該裝置要具有這樣的功能:

a、當任一隊都不控制球時,裝置上沒有顯示; b、當宣判球出界並且不需30秒鐘裝置復位時,該裝置能接著從停住的時間處繼續計時。 3、訊號 按規則要求至少要提供兩種互相獨立的訊號器材,它們能發出顯然不同並且是非常響亮的聲響; (1)一種是計時員訊號(每節和每半時終了時自動發出聲響) ,記錄員訊號是同一種訊號(僅在死球期間,就請求暫停、替換等事項,由記錄員操縱發出聲響來引起裁判員的注意); (2)一種是30秒鐘計時員訊號(30秒鐘週期結束時自動發出聲響)。 4、記錄板 記錄板要讓與比賽有關的每乙個人(包括觀眾)都能看清楚。

5、記錄表 記錄表要由國際籃球聯合會批准,並由記錄員在比賽開始前和比賽中按規則規定進行填寫。 6、隊員犯規次數標誌牌 這些由記錄員處置的標誌牌要符合下列要求: (1)標誌牌為白色,牌上數字的最小盡寸是:

長0.20公尺(20厘公尺),寬0.10公尺(10厘公尺); (2)對於2 x 20分鐘的比賽,使用分別寫上1至5數字的標誌牌,1至4的數字為黑色,5為紅色; (3)對於4 x12分鐘的比賽,使用分別寫上1至6數字的標誌牌, 1至5的數字為黑色,6為紅色。

7、全隊犯規標誌 要按下列要求為記錄員準備兩個全隊犯規標誌: (1)它們是紅色的; (2)寬0.20公尺(20厘公尺),高0.

35公尺(35厘公尺),最好呈三角形,當它們放在記錄台上時,要讓與比賽有關的每乙個人都能看清楚。 注:可以用電子的或燈光裝置,但它們要符合上述要求。

8、全隊犯規指示器 是指明全隊犯規次數的適宜裝置。 該裝置要停在全隊犯規的次數上(對2 x 20分鐘的比賽為8次;對於4 x 12分鐘的比賽為5次),表明某隊已達到了受處罰的狀態 (第五十八)。 五、對於在國際籃聯的正式比賽中使用的器材,見「正式比賽程式」第五節。

參考資料:http://www.

ihep.ac.cn/gaonsgh/005312.htm

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