1樓：匿名使用者
孩子之所以便秘有幾個原因，比如食物中的纖維素攝入太少，導致腸胃驅動緩慢，因此引發便秘。另外就是食物中含有大量鞣酸物質，以前市場上有一種叫桃金孃的野果，食用過後如果不喝水就會引發便秘。此外就是喝水太少，久坐缺乏運動。
相對應的辦法就是多食用綠色蔬菜和水果，而且香蕉中短鏈纖維含量豐富，適量食用後纖維素會結合大量水分，最後與便便快速排出體外。
另外就是讓孩子多運動，加速血液迴圈，腸道驅動。
還有就是別讓孩子吃過多辛辣刺激的食物，特別是油炸燒烤類食物，碳酸飲料也盡量少喝。
最後，督促孩子按時休息，按時上廁所，這樣孩子的生物鐘就形成了，到時候就能正常上廁所了。
希望能幫到你。
2樓：準婆婆
多吃蔬菜水果，還有粗糧酸奶，這些都有利於促進腸道蠕動和身體健康啊。
多說一句：水果不要在飯後立即吃，這樣會便秘的。最好在兩餐之間吃水果，或者是飯前吃水果。
除了主食、肉、蛋、奶、魚、蝦，要保證之外
蔬菜尤其是綠葉蔬菜，一定要多吃，不要讓孩子挑食。
多吃山芋、玉公尺、芋頭這些薯類對排便有好處，更有利於身體健康的。
兩歲的孩子老是便秘怎麼辦
3樓：睿爸育兒記
兩歲的寶寶便秘怎麼辦？#星知計畫#
4樓：安吉拉寶貝
孩子經常便秘的話一般主要是腸胃消化問題，菌群失調之類引起的，最好是調理下腸胃，寶媽可以給孩子喝喝那個三孩低聚果糖，補充下孩子腸道的有益菌，促進腸胃更好的蠕動和消化，平時多喝水注意飲食，大便就會比較好拉了的，過段時間就會調理正常了
5樓：廣州市合生元生物製品****
多吃水果蔬菜水分紅薯等食品.可以輪換吃一些通便食物在便秘期間每日輪換著吃.菜粥：
取油菜或青菜50克梗公尺100克先將梗公尺淘洗乾淨後加適量水煮成粥待半熟時將菜切碎加人燒熟後每日吃l-2次.蒸紅薯：取紅薯約50克洗淨去皮切片蒸熟每日食用一次.
芝麻糊：取白芝麻15克-20克搗爛放人鍋內加適量糖和水煮沸後用少量藕粉製成糊.每晚服一次服後喝少量溫開水漱口.
6樓：度之邴格格
當然就是因為太過上火造成的,最好還是不要給寶寶吃太多的零食。要不然的話只會增加腸胃的負擔。小兒七星茶能夠有效的緩解便秘的症狀,是屬於清熱解毒的藥。所以可以放心使用的啦!
7樓：王正富弘厚
你好,第一,可以給孩子試試,清火寶顆粒,孩子滿了兩周歲,可以試試小兒七星茶,這種主要**上火引起的便秘。第二。也可以給孩子吃益生菌,調理腸胃。
8樓：鄞為赫軒
便秘挺嚴重的，多吃蔬菜，像芹菜，白菜這樣含有粗纖維的蔬菜，再就是可以給他吃點白蘿蔔，可以緩解便秘。
9樓：毛職汗和玉
腸胃功能紊亂的症狀，消化不良可以順時針給寶寶按摩下肚子
配合吃點用點四磨湯或培菲康，輔食暫時新增不能是太油膩，生冷寒涼的食物不要吃對寶寶的腸胃有影響的，多喝水。
10樓：蓬蒼劇醉巧
你好,寶寶兩歲便秘,可以食療,多吃芹菜,還有地瓜,都是可以幫助排便的。
11樓：邶心賞燦
一定注意不要讓寶寶偏食，變著花樣給寶寶最蔬菜水果吃，多喝水，適當吃酸奶加火龍果會收到意想不到的改變哦
便秘怎麼辦？
12樓：小心__我狠怕潶
多喝水，注意飲食。必要時可去醫院就診。
目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物.為了預防便秘的發生,平時應做到生活有規律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.
每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助於排便.經常性便秘的人,可在醫生指導下適當服些潤腸藥物。
13樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便秘呢？營養師小姐姐這就告訴你～
14樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
15樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
16樓：風采中醫
經常便秘的人乙個食療方改善
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