1樓：親水顏究所
多吃西紅柿的確對**有好處。西紅柿中的穀胱甘肽有延緩衰老的作用，番茄紅素有很強的抗氧化能力。
2樓：給力
**！補充維c！美容！
抗衰老！抗癌！預防各種疾病！
番茄，又名西紅柿。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素pp的含量居蔬菜水果之首。
據計算，每人每天吃上2、3個番茄便能滿足一天對維生素和礦物質的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，還具有神奇的**保健和醫療作用。曾有報道，英國一家醫院的醫生曾經將番茄作為**冠心病、肝臟病人的輔助食品，收到了良好的效果。
番茄內還含有細纖維素，對促進腸道中腐敗食物的排洩，降低膽固醇有不可低估的作用。番茄中的蘋果酸和檸檬酸能幫助胃液對蛋白質，脂肪的消化和吸收。番茄還可以抑制多種細菌和真菌，有利於口腔炎症的恢復，切具有清熱解毒，生津利尿，涼血平肝和降低血壓之功效。
近年來，發現番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同時還可能推遲某些細胞的衰老。 那麼，怎樣吃番茄好呢？最好是生吃。
熟吃番茄，維生素至少要損失30%左右，因此以生吃為佳，但在吃之前一定要洗淨。注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
西紅柿不僅營養豐富酸甜可口，而且還可防治多種疾病。 1．**牙齦出血：牙齦經常出血的人，可把西紅柿洗淨作水果吃，連吃半個月左右即可。
2．退高燒：榨取西紅柿汁和西瓜汁各半杯，混合飲服，每小時一次。 3．消暑熱：
選用上等西紅柿2個，洗淨切片，加鹽少許，煎湯喝。 4．降血壓：高血壓者可在每天早上取上等西紅柿2個，洗淨空腹吃，有一定療效。
5．美容：榨取西紅柿汁適量，加白糖少許，攪勻後塗於臉、手等外露部位，能使**變得潔白，細膩，同時還可增強**的抵抗力。 6．治夜盲：
患有夜盲的人，可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯，混合飲服，每日早晚各一杯，連服五日為一療程。 歐麥詩打閃定點瘦**膠囊 **效果真的不錯, 我用了乙個月瘦了28斤 可以看看 http://tao.
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3樓：手機使用者
好處多了。 如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據說只要堅持一周，痘痕就會消失得無影無蹤。此外，還可以塗抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。
每天都堅持吃乙個西紅柿對**有好處嗎
4樓：熱愛健康生活的小公尺兔
西紅柿由於還有大量的維生素c，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃飯和飯後吃比較合適，有利於身體健康。對於西紅柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用。
每人每天食用50克～100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助消化的功能。西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。西紅柿富含維生素a、維生素c、維生素b1，維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。
擴充套件資料
西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。
紅色西紅柿，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味道沙甜，汁多爽口，風味佳，生食、熟食可，還可加工成番茄醬、番茄汁；粉紅西紅柿，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜適度，品質較佳，黃色西紅柿，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質又面又沙、生食味淡，宜熟食。
西紅柿的品質要求：一般以果形周正，無裂口、無虫咬，成熟適度，酸甜適口，肉肥厚，心室小者。宜選擇成熟適度的西紅柿，不僅口味好，而且營養價值高。
5樓：紫涵小仙
每天堅持吃乙個西紅柿對**是有好處的，西紅柿營養豐富，富含豐富的維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃西紅柿具有抗衰老作用，使**保持白皙，是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。而且，西紅柿不僅只是可以食用那麼簡單，外敷還具有美容護膚的功效。
西紅柿對**的主要好處：
1、治**病
西紅柿有抗真菌作用，能抑制某些對植物或人有致病力的真菌，這很可能是因為其中所含西紅柿鹼的作用。由於其豐富的營養，外用西紅柿不但能**一些真菌感染類疾病，還能起到美容嫩膚功效。
做法：將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性**病。
2、清潔**
用西紅柿洗臉，有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸，可以有效清潔毛孔，並吸取臉上多餘的油脂，使**潔淨，同時還可消滅肌膚表面的細菌，徹底清潔**，有效預防粉刺和青春痘，而且不會破壞**的酸性平衡，保護**，非常適合於油性**的朋友使用。
做法：將西紅柿洗淨搗爛成汁後，與蛋白蛋白粉混合攪拌後，用混合物洗臉。
3、去角質
西紅柿含有較多的果酸物質，可以有效地調節**的酸鹼平衡。不僅如此，西紅柿呈酸性這一特點，使得其又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。
做法：將西紅柿洗乾淨、搗爛成汁後，用棉籤將汁液敷在臉上，並保留十五分鐘，即可將**的老舊角質充分軟化，隨後用水清洗，即可將角質去除，恢復肌膚的滑嫩。
4、美白
西紅柿中的維生素c含量很豐富，維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發白皙光彩。除此之外，西紅柿中還含有能夠防止維生素c被氧化而受到破壞的維生素p，其能夠協同維生素c發揮作用，減退黑斑、預防老年斑等。
做法：常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉，都可以使**變得更為白淨。
5、深層滋潤
人們經常食用西紅柿，會使**得到深層的滋潤效果，而這主要得益於西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素攝入後，經人體消化，可轉化為維生素a，其能夠幫助**抗擊自由基的侵害以及滋潤**、改善**乾燥的狀況，使**恢復潤澤。
做法：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使**細膩光滑，美容防衰老效果極佳。
6、防皺抗衰
自由基是**曬老最大的**，所以，抗擊衰老，首先需要對抗自由基的侵害，而西紅柿中含有的茄紅素恰恰是一種具有強抗氧化劑，可以有效消除人體內的自由基，保護細胞免受其害，防止細胞的衰退和老化。不僅如此，茄紅素還能夠抗擊紫外線對**的損傷，抑制紫外線引起的自由基的產生。
吃西紅柿的四大禁忌：
1、最好不與黃瓜同食
因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
西紅柿含維生素k較多。維生素k：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。
維生素k不足時，由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。飯後吃西紅柿由於胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會與上述膠質發生反應，所以沒有大礙。
4、未成熟不宜食用
青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。
而青西紅柿變紅以後，就不含龍葵鹼了。
6樓：健康16點
早上堅持吃乙個西紅柿，身體會有2大好處不請自來
7樓：在戶部巷捉蟹的香菇
西紅柿是最好的防曬霜，因為西紅柿含有維生素c能夠對**有很好保護作用可以有效保護**衰老使**更加有彈性光滑滋潤**有活力有很好的效果不管外敷和內服都有很好的效果
8樓：冰雪陽光久久
西紅柿由於還有大量的維生素c，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃飯和飯後吃比較合適，有利於身體健康。對於西紅柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助**癌症的作用
9樓：匿名使用者
我覺得應該可以，如果你想**好，也可以喝點酵素排排毒，清理乾淨了，**就好了
10樓：浙江樂易網路
好的 西紅柿還能美白
每天晚上吃乙個西紅柿，對身體都有哪些好處？
11樓：小紅帽姌殰
空腹吃西紅柿會的胃病，飯後吃就不會了。
《陸川木草》一書記載西紅柿具有健胃消食、**食慾不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關，這兩種成分可刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯後進食西紅柿是有好處的。
每天吃西紅柿有好處嗎？有什麼好處
西紅柿，也可以叫做番茄，是生活當中的一種 兩棲食品 既可以當做蔬菜食用也可以當做水果品鑑。酸甜可口 顏色誘人，西紅柿是大家偏愛的一種食物，生吃熟吃都是寶，但是，吃西紅柿 番茄 您也需要理智 健康。社會中關於西紅柿的謠言特別多，很多人一不小心就會被 迷惑 科學拒絕謠言，健康食用西紅柿。春日時節的一種美...
吃西紅柿對男人有什麼好處，吃西紅柿對男性有什麼好處？
西紅柿富含礦物質 鉀 鐵等 維生素a c及番茄紅素等生物活性物質。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，起到抗癌 抑癌的作用，同時可以提高精子質量。有利於維生素的補充 增強性慾等好處。有吃完了不怕老婆，你不做飯我也餓不死，我就買番茄吃 番茄紅素對男人有特別好處，預防 前列腺炎 不過西蘭花...
每天吃木耳對身體有什麼好處呢
現在的日子越來越好了，很多人的生活水平提高了，對於每天吃的東西也越來越挑 其次，是黑木耳還有 清道防結石的功效。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，而這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，對於那些不小心食用的難以消化的沙子，穀殼類，金屬等也有溶解和...