1樓：匿名使用者
養胃食譜 酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過乙個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條;公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜....十分養胃
2樓：日常養生調理
有胃病的人如何養胃？這2種水是胃病的「克星」，輕鬆把胃養好
3樓：黎堂赫連天韻
多吃生花生！花生可以養胃！還有多食麵食少吃大公尺！記得一天按時吃飯，食量每天還要均勻！
4樓：夔斐蕢憶靈
早上起來先喝上一杯溫水
不要吃太多過於硬的事物，吃東西的時候要細嚼慢嚥
5樓：賁言上官雲飛
急性單純性胃炎主要由於化學物質引起，如濃茶、咖啡、烈酒、調味品等刺激性物質，或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗生素、利血平、腎上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃黏膜而引發；鼓勵飲水，在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。平時生活中注意飲食規律化。
少吃對胃有刺激性的藥物。還要保持精神愉快。
胃病能吃什麼水果
6樓：
1、味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。
2、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用於脾胃虛弱，消化不良等患者。
3、味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。
胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對於胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
擴充套件資料：
4種可能導致胃病癌變的水果：
1、獼猴桃
獼猴桃屬寒性，過食獼猴桃會損傷脾胃的陽氣，出現腹痛、腹瀉等症狀。
致病原因：獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。
小貼士：吃獼猴桃可緩解牙齦出血，一般來講，體內缺乏維生素c，牙齦容易出現出血、腫脹等症狀。此時不妨吃些富含維生素c的獼猴桃，對緩解症狀很有幫助。
2、鮮棗
大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。
致病原因：鮮棗的膳食纖維大部分存在於棗皮，而棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
3、山楂
山楂是有消食化積及開胃的效果，但山楂還有一些不好的影響。
致病原因：山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
4、柿子
柿子中含有單寧，而且柿皮中單寧含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
致病原因：單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。所以腸胃差，有胃病的朋友應該少吃或不吃。
以後再看到這些水果的時候，就要考慮，別害胃了。另外，葡萄食用時也需要注意，葡萄性涼，一次進食不能過量，尤其是胃寒患者。當然，大部分水果對養胃是有幫助的，尤其是蘋果、士多啤梨、香蕉、木瓜、桑葚等。
7樓：操璧俟傲霜
其實你應該把病**好九株濃縮液，**胃炎，呵護腸道，中西藥*****大，九株無毒無毒***，未新增任何抗生素，可放心服用。腸胃同治，養胃護腸，這是中西藥無法企及的。據悉，我國已有3000萬慢性腸胃病患者，他們中絕大部分是由於濫用抗生素藥物引起的……
健康人體腸胃有400種細菌，有益菌佔著絕對優勢。一旦有害菌佔了絕對優勢，胃腸菌群就會嚴重失調，有害菌及其排出的毒素侵蝕胃腸黏膜，導致胃炎、消化性潰瘍、結腸炎等各種腸胃病。
既然腸胃病是因為有害菌引起的，按理說只要消滅了有害菌，腸胃病就會得到遏制。於是，抗生素藥物應運而生，然而，抗生素並沒有讓醫學界驚喜多久：腸胃病患者雖服用了大量抗菌消炎藥，但吃藥有用，停藥**，病情越來越嚴重，以至於急性腸胃病轉為慢性腸胃病，甚至頑固性腸胃病。
傳統藥物大多含有抗生素，對急性腸胃病有效，但在消滅有害菌的同時也消滅了人體必需的有益菌，造成腸胃菌群失調，腸胃病反覆感染、久治不癒。
日常食物中的化肥、農藥等殘留物使人體腸胃有害菌過度繁殖，抗生素等傳統藥物又造成有害菌的耐藥性大大增強。「以藥治菌」不及「以菌制菌」，醫學界將**腸胃病的科研重點轉向了微生態活菌製劑。
科學家們驚喜地發現，雙歧桿菌是有害菌的真正天敵，擔負著抑制腐敗菌、清除毒素和致癌物、啟用潰瘍粘膜自我修復的特殊功能。2023年，聯合國國際生態安全科學院正式宣布，補充高含量、高活性的雙歧桿菌是提高腸道免疫的唯一途徑。
微生態應用研究表明，只有高含量和菌種優異的雙歧桿菌才能形成強大的菌群優勢，如果把腸胃有害菌比喻成「活老鼠」的話，那麼，低含量和一般菌種的有益菌只能算是「笨貓」，「笨貓」是鬥不過這些「活老鼠」的。如酸奶中的乳酸菌、發酵用的酵母菌屬於一般有益菌，雖能促進消化，但奈何不了胃腸道中的頑固性致病菌。須切實增加腸道雙歧桿菌數量，從根本上增強腸道營養吸收。
九株濃縮液每單位含雙歧桿菌300億，能迅速增加腸道吸收能力，瘦弱人群服用九株濃縮液服用8-15天：食慾增強、有明顯飢餓感，厭食、偏食消失；服用1-2療程：腸胃舒暢、食慾旺盛、精力充沛、體重增加明顯；服用3療程：
男人健壯、女人豐滿、體重體形達到標準水平。
必須服用以菌制菌的微生態製劑。
九株濃縮液是國際首個腸胃同治的活菌製劑，具有傳統藥物無可比擬的兩大神奇：
一奇：九株濃縮液30分鐘起效，殺滅有害菌快而徹底，只殺有害菌，不傷有益菌，被醫學界譽為「腸胃有害菌的天敵」。
二奇：獨含cp因子促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌膜屏障；並促進胃腸黏膜細胞再生及自我修復，這樣腸胃病癒後不**。
活菌九株濃縮液：以菌制菌
不**九株濃縮液適宜人群：慢性腸炎、結腸炎、胃竇炎、慢性胃炎（糜爛性、淺表性、萎縮性、反流性）、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、噁心嘔吐、返酸打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、體瘦體弱、便不成形。 1、胃腹部長期脹痛擔心癌變的患者——胃腸疾病長期得不到正確**且長期脹痛者極易癌變，九株濃縮液不但能從根本上解決脹痛的問題，而且能殺滅癌細胞，吞噬亞硝酸鹽，提高人體免疫力，防止癌變。
2、慢性結腸炎和頑固性腹瀉患者——解決腸道問題最有效的方法就是補充大量高活性雙歧桿菌，九株濃縮液每單位含雙歧桿菌300億個，是美國同類產品的30~50倍。
3、輕、中、重度萎縮性胃炎及害怕腸胃癌變的病人——常規藥物只能控制萎縮性胃炎，九株濃縮液卻能逆轉萎縮性胃炎，並預防惡變。
4、病情反**作，常年靠藥物維持的患者——傳統腸胃藥當時有效，停藥**，九株濃縮液所含雙歧桿菌從根本提高腸胃免疫力，癒後不易**。
5、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者——其致病菌幽門螺旋桿菌非常頑固，雙歧桿菌是幽門螺桿菌的天敵。
6、返酸，燒心，膽汁返流、嘔吐、打嗝、食慾不振者——這類患者的腸胃機能得到破壞，應用活菌九株濃縮液修復其機能，從源頭上解決問題。
7、長期應酬飲酒辛辣刺激等引起的腸胃病——九株濃縮液解酒護肝、保腸護胃，並在腸胃粘膜表面形成抗菌抗毒抗刺激的保護菌膜。
8、吃過多種腸胃藥，而沒有痊癒的老病號——常規藥物只能緩解症狀，**不徹底，九株濃縮液因其一次性花錢，一次性**。
九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒***，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全**！
8樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
9樓：匿名使用者
注意不能夠經常喝酒，這樣對胃粘膜不好，同時要注意飲食有節,生活有規律,適當運動,心情愉悅;禁食生冷,油膩,辛辣刺激性食物
保證蛋白質的供給。給予充足的蛋白質是潰瘍癒合的重要因素之一，每天應選用易消化的蛋白質食品，如雞蛋、豆漿、豆腐、嫩豆腐、雞肉、魚肉、瘦肉等。豆類不易消化，必須煮軟後再食用。
朋友介紹在天刂貓找到百刂頤刂年刂山刂藥刂粉（去掉「刂」），喝了5瓶，效果很不錯，方便快捷還護胃，每天早上一杯再也不用擔心胃酸
10樓：美食新shi代
如果不想得胃病，多吃這種水果，養胃又養顏，遠離老胃病
11樓：sweet丶奈何
水果盡量吃一些含酸性成分少的水果，可以吃一些蘋果等等，其實都是可以吃的，但是都不要多吃，胃病三分靠治，七分靠養
12樓：
胃病 最好不使用生冷的，性寒涼的食物和水果。避免胃寒。
13樓：護胃知音
胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。在日常生活中，對於長期胃病老不好，如果條件允許，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
有胃病的人應該是什麼對胃恢復好，有胃病的人該怎樣養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。胃不好，要少食多餐。推薦幾個食療的方子 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法 木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，...
有胃病的人早餐吃什麼好
小公尺來粥 小公尺暖胃 南瓜 保護胃源 粘膜，幫助消bai 化。南瓜所含果du膠能zhi調節胃內食物的吸收速dao率，還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。有胃病堅持吃清淡來飲食，不只是自 早上 三餐都要如此，...
有胃病的人吃什麼水果最合適，胃病能吃什麼水果
丁珍道立軒 胃病的種類有很多，主要是有淺表性胃炎，萎縮性胃炎，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎，疣狀胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病構成，關於有胃病的患者可以吃什麼水果，小克認為不能一概而論，因為有些胃病可以進食的水果，對於另一種胃病來說，有可能會加重胃病的症狀。水果中含有豐富的糖分，維生素等等，可以有效...