1樓：鬼鬼歪歪
夏天到了，太熱就會吃雪糕喝冷飲，對身體好不好
2樓：手機使用者
吃冷飲六忌 由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。 然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。
因此，在吃冷飲時一定要注意： 忌食用過多冷飲 吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲。 人在劇烈運動後，會導致體溫公升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
忌吃不衛生的冷飲 由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。 嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲 6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。
幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。 老年人慎吃冷飲 老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。
忌吃不新鮮的冷飲 吃冷飲以「色清、味美、品鮮」的為佳，要認真檢視冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。
罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。 參考資料： http:
//blog.csdn.net/chaoyuebetter/archive/2004/07/09/37869.
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吃冷飲對身體有什麼害處?
3樓：匿名使用者
夏季吃冷飲六忌
由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。
然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：
忌食用過多冷飲
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
忌在劇烈運動後吃大量冷飲。
人在劇烈運動後，會導致體溫公升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。
忌吃不衛生的冷飲
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
老年人慎吃冷飲
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。
忌吃不新鮮的冷飲
吃冷飲以「色清、味美、品鮮」的為佳，要認真檢視冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。
罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。
參考資料
4樓：
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。
正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，並易造成腸道感染，出現食慾下降，腹痛腹瀉及發熱等症狀。
適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量 大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。
速度 夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。
宜忌 不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。
慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期，盡量選擇出廠日期較近的產品。
碳酸飲料口味豐富
從我國軟飲料的分類標準上來說，碳酸飲料的口味還真不少：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。
張嘉芷教授介紹說，果汁型的碳酸飲料裡加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鮮水果榨成汁加到汽水裡，增加了很多維生素等營養成分。但和它相比，果味型的碳酸飲料就是用香精配出來的了，像橘子汽水、檸檬汽水等，雖然色澤鮮豔，但只是模仿了水果的味道，並不是新鮮水果，所以營養價值上要遜色很多。
5樓：健美山貓
世界衛生組織評出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、醃製類食品；3、加工類肉食品; 4、餅乾類食品;5、汽水可樂類食品 ；6、速食麵類食品；7、罐頭類食品；8、話梅蜜餞類食品 ；9、冷凍甜品類食品；10、燒烤類食品。冷飲是垃圾食品，最好不吃或少吃.
6樓：我是個小東西
吃冷飲會胃寒,脾寒不宜多吃
7樓：唐子畏
經常喝冷飲對身體有什麼影響
8樓：ccc菜辣椒
冷飲吃多對身體有以下壞處:
1.冷飲大多含有很高的糖分，可以為人體提供熱量的需要，但幾乎沒有其他營養物質，會影響食慾，尤其是對兒童而言，冷飲吃多會造成營養不良。
2.影響腸胃功能，損傷胃黏膜，易引起腹痛，腹瀉，嚴重會導致胃部炎症產生。
3.刺激咽喉部，使咽部血管收縮，血流減少，病菌大量繁殖，易引發咽喉痛，咽炎等。
9樓：甲振英堵羅
適時不宜在飯前或飯後吃冷飲。
飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。
適量大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜。
速度夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣，細細品味，慢慢飲下。
宜忌不同的人群，對於冷飲有不同的要求，特別是那些有疾病的人，應該少吃，甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。
慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期，盡量選擇出廠日期較近的產品。採納哦
10樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
經常喝冷飲會傷害人的腸胃，因為冷飲的溫度太低，會刺激到胃的功能。對健康不利。
11樓：冷眼看你裝
中醫的觀點來看吃冰與喝冷飲對身體不好,以生理學的觀念也不好,體內平衡的溫度,因為吃進的冷飲冷食而急速改變體內的化學平衡,例如血管收縮.肌肉的收縮...中醫學來說,人體內氣機受到凝滯,可能造成"瘀" ~~~
冷飲對身體的影響
冷飲1 不宜飲用過量。冷飲過量，輕則胃脹難受，重則引起消化不良或胃腸炎 腹瀉等。2 不宜種類太雜。飲用的冷飲種類太雜，飲料相互交叉，對身體有害。兒童夏季吃冷飲，尤要注意節制。3 不宜大汗後暴飲。大汗之後暴飲，會刺激血管和 收縮，引起 閉汗 不僅不能很快地補充調節體內水分和鹽類，反而會沖淡了胃液，從而...
吃榴蓮對身體好嗎？吃榴蓮對身體有什麼好處
榴蓮不能和酒一起吃 因為酒和榴蓮都是乾熱的東西，如糖尿病患者一起吃，會導致血管堵塞，會有嚴重的血管破裂，發生中風，不適合食用。體質炎熱的人不建議吃榴蓮，因為榴蓮本身就是一種乾熱的水果。如果他們的體質比較熱，多吃榴蓮會發熱，這會對他們的身體產生不利影響，導致幹火和濕毒的上公升。榴蓮是一種著名的優質水果...
天天吃外賣對身體好嗎，長期吃外賣對身體有什麼影響？
1.外賣的泡沫盒在高溫下會產生一種致癌物質，稱之為二噁英 2.外賣的衛生條件不一定都符合標準 3.外賣沒什麼營養 天天吃外賣，到底有哪些危害？我差點就信了 不會太好，因為外買重油重糖，長期吃會引起三高的 天天吃外賣會造成營養偏差，對身體沒有好處。不好的，天天鍛鍊身體好不好。可以肯定地說，每天都吃外賣...