我愛打籃球15歲身高173cm左右突破還好,能搶籃板和助攻,籃下強打有自信,但投籃命中不高該打什麼位置

2022-01-12 17:29:53 字數 3304 閱讀 9426

1樓:彼岸l默許

你怎麼跟我一樣呢? 樓主 我同樣15歲 ,我跟你一樣投籃命中率不穩定, 突破和助攻都不錯, 起初我選擇打 小前和得分, 但發現身體還是欠缺對抗性 後來選擇當組織後衛, 多練練控球, 組織後衛最重要的是學會找到隊友, 而不是自己去尋求機會, 多和朋友練練擋拆 現在我都是校隊控後了

當然 你可以選擇去小前, 籃下強打能力有信心, 那麼你對位時候應該多注意跑位 給隊友檔拆

2樓:

個人建議你打大前。

具備搶板。籃下強爆的你、

只要多練練控球,變向,轉身等基本過人技巧

相信你很快就能收到效果

希望採納o(∩_∩)o

3樓:匿名使用者

想打什麼位置打什麼位置反正也不是專業運動員

要是專業運動員應該就打後面 把投籃練好吧

4樓:匿名使用者

命中率是練出來的,要是只是業餘愛好的話,不要刻意的去打哪個位置。綜合發展,全能戰士,豈不是很好啊

5樓:匿名使用者

投籃命中率不高,就不適合sg了,它要求一定的投射能力,如果突破不錯的話,而且籃下強打有信心,建議你去打sf,做乙個衝擊力強的小前鋒,總的來說,打哪個位置都要利用自己的優勢打出自己的特色,你看巴克利還打得大前風生水起呢,呵呵。最後還是建議你有時間練習投籃,畢竟投籃是個慣性動作,只有多練習,籃球運動投籃還是很重要的,最後祝你成功,享受籃球的樂趣!

6樓:匿名使用者

意識是天生的...實力是後天的..投籃不准就自己加練..把投籃跟上.

身體素質提高..才15歲. 堅持全面的訓練..打全能的不是更好...

7樓:匿名使用者

你可以考慮打打pg 主要要看你的大局觀和意識 突破時隊友一出空位及時分出去 不粘球

8樓:匿名使用者

你可以打2號跟3號位,就是所謂的鋒線搖擺人的位置。

我愛打籃球,身高173左右,體重在160,打什麼位置能讓我更發揮出優勢?具體如下

9樓:匿名使用者

多試試運球,在身高上麼有明顯優勢 你試試在 2分的位置 本人建議 打sf位置都練練投籃 建議提公升彈跳可以衝板 多利用轉身和身體強行突破~

10樓:死亡玄武

你打控衛,等別人給你喂球,你可以造規,也可以投。你應該學習勾射。

11樓:匿名使用者

身高太矮 只能打後衛 如果得分能力強 可以打得分後衛 如果控球好 可以打控衛

12樓:匿名使用者

你現在才16歲,身高體重都還有發展的空間。以目前來說,你的身高還有中距離投籃的不穩定加上移動速度不太適合打中鋒或者大前,但上肢力量出色,傳切意識強和彪悍球風是你的優勢,如果今後想在內線發展,建議你增加你的身高(190這個樣子吧)加強中投,多練練罰球,還有腳下移動很重要,腳步一定要穩健要靈活。你運球不好打控衛是很吃虧的,建議你多練練運球,可以學科比麥蒂的技術。

(科比球風花哨,假動作多,喜歡晃,麥蒂球風飄逸,也有假動作,而且動作好看)韋德技術也不錯,但他爆發力特強,這要根據自身的條件了。就目前,我還是建議你打得分後衛,小前鋒的位子也試試打打。

我愛好打籃球,但令我苦惱的是,每次我想過人,都會被斷,而我卻斷不了別人,希望有高手能指點我一下

13樓:匿名使用者

1運球要降低重心,體前變向交叉步是基本正面動作。背轉身過人,背後運球過人也是不錯選擇。但前提是運球基礎紮實球感好,左右手嫻熟。

建議你練習運球。首先弓步壓腿的動作(練習重心降低)然後若左腿在前,就抬起左臂至胸部高度,做隔開對手動作,右手在身體右側運球。眼睛平視前方不能看書(比賽時要觀察隊友位置,所以不能運球時看球。

)相反若押腿時右腿在前,則抬右臂,左手運球,眼睛平視前方。這樣是基本的運球練習。至於斷球主要意識分為從對手運球手中斷球,傳球路徑上斷球,和從持球人手中切球等情況。

1從運球人手中斷球,一般在運球人啟動瞬間或注意力放鬆時斷球。但一旦失敗會失去防守位置。2從傳球路徑上斷球,要求較高防守意識。

提前根據傳球人動作眼神看穿傳球意圖,預先出手在路徑上斷球。同樣如果失敗將失去防守位置。3從持球人手上切球。

分為2種方法:第一種下拍式,如同喬丹斷馬龍的那球。在對方球暴露在身前的瞬間下手,要求力道大下手準確,一定要拍掉球。

第二種上挑式,很適合小個斷大個。從下方在持球人雙手中間將球上挑,要求出手快而準確用巧勁。但是切球都容易造成犯規。

所以打籃球防守講究防守位置,不要輕易下手切球或出手斷球。這種賭博式防守技巧,都是雙刃劍,很容易殺敵一千不成,而自損八百。

14樓:螞蟻絆倒大象

不要總是想著靠自己去贏得比賽,籃球是五個人的。可以和隊友多進行一些配合。這樣複雜的問題就會變得很簡單。

防守的時候也不要總是想著去帽別人,斷別人。看看巴蒂爾,他的蓋帽不多,搶斷不多,但他依然是一名防守專家。防守更多靠的是一股拼勁。

15樓:匿名使用者

一般帶球過人就得看準時機,人家距離你防守的位置大概在1,2公尺的時候就要看清楚對方的身體重心在什麼位置,只要稍加乙個小虛晃就能輕鬆過人了(針對初級選手),如果你左右手運球都很不錯的話,可以考慮胯下+變向運球。

做防守站位置很重要,如果是一對一防守,那麼就是位置對位置,比如中鋒防守中鋒,後衛防守後衛,其他位置進行適當的補防。(記住防守的時候不要吃晃,要盯住對方的籃球,不要光看注意對方身體!!)

你在判斷對手運球的時候要記得等球拍到地面的往上彈起的那一刻起就要伸手掏球,這時候比較容易斷掉對方的球了!!

希望我的回答對你有幫助!

16樓:

我曾經也有這樣的苦惱 ,因為我有183的個子 運球水平一般 動作有點大 也會被別人 特別是小個子 的斷球。 後來我經過多次的被人虐, 總結了一些經驗:1.

少運球 ,少粘球 只有多來回 傳球 才能體現籃球的 意義和快樂。2. 假動作 ,半場運球 上籃 或者 過人後急停跳投 ,都可以 。

可以 多看看 科比 或者 小艾 保羅 等等 nba 球星的 晃人 假動作 集錦。

回答完畢 ,希望對你有用!

17樓:樸素中的華麗

速度速度 訓練 體質

18樓:匿名使用者

要速度快,要猛,但也有些人是性格原因沒膽量

19樓:匿名使用者

你可以把球往他的胯下穿過

20樓:罘値得囘憶

過人最主要的是運球

多練習沒有捷徑

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