膝退行性關節炎要吃什麼有營養,得了膝關節炎疾病吃什麼食物好

2022-01-12 08:42:20 字數 2164 閱讀 4520

1樓:匿名使用者

簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右,各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講,更容易而且明顯。

如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄,骨刺形成,半月板損傷等等。具體表現就是疼痛,痠脹,特別是走不平路的時候。

在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等,這些既能補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏鬆,又能生長軟骨及關節的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝,減輕膝退行性關節炎炎症狀。

2樓:匿名使用者

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。

3樓:

1、注意休息,避免劇烈活動。

2、口服解熱鎮痛藥物。

3、 中藥 口服及外敷。

4、症狀比較嚴重者可給予激素類藥物

4樓:匿名使用者

各種營養物質要均衡攝取,適當多吃富含維生素c、d和鈣的食物。

得了膝關節炎疾病吃什麼食物好

5樓:

3..你好,骨質增生是沒有辦法**的,就算是進行手術,也有一定的風險。針對你這樣的情況,建議外用骨痛靈酊口服大活絡丸,堅持兩個月的時間,看看改善效果怎麼樣。

平時在飲食上注意多吃點香蕉、番茄、葡萄、馬鈴薯等食物,對恢復也是有一定的幫助的。使用尋瞽風膏

6樓:

關節炎吃什麼菜好

1、關節炎吃什麼好,多吃一些富含有植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含有植物有機活性鹼,能夠迅速排除體內酸性的物質,達到體液的酸鹼的平衡,從而預防和保養了關節炎。

2、關節炎吃什麼好,蔬菜當中藕的抗氧化能力最強,其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果當中抗氧化能力以山楂最高,還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、士多啤梨、蘆柑、橙子、檸檬等,而且這些的水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高,所以建議骨關節炎的患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

3、關節炎吃什麼好,主食以及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯公尺、粳公尺、粟公尺、薏公尺、玉公尺、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆以及其製品。

4、關節炎吃什麼好,肉蛋奶的選擇要瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉、狗肉、豬蹄、雞肉、蠍子、鵪鶉肉、鯉魚、鯽魚、烏魚、甲魚、羊骨湯、鱔魚等。

5、關節炎吃什麼好,蔬菜的選擇蘆根、韭菜、油菜、圓白菜、生薑、大蒜、土豆、山藥、口蘑、香菇等。

7樓:匿名使用者

病情分析: 你好,根據你說的情況了解,這個是損傷性的關節炎表現哦 指導意見: 我建議你不要擔心,你這個應該去醫院詳細檢查一下,確診後好進一步**哦,早期可傭 <尋臌※風※膏>外擦

當你夏日裡坐計程車,看著面前那切開的菠蘿,聽著司機介紹菠蘿是去除車內裝飾物有害氣體用的,會不會產生疑惑,菠蘿真有那麼神嗎?

把皮色發青的菠蘿切成塊,或剌出口,放在車內,的確可以吸收少量的有害氣體。北京職業病防治研究所研究員鄭和新教授解釋其原理說,這是因為菠蘿中所含的vc和有機酸等物質,與車內的有害氣體起了化學反應,使有害的氣體改變結構,就轉變成了無毒或相對無毒的氣體。中國科學院植物研究所於順利博士還介紹說,除了菠蘿可以吸收、轉化毒氣之外,有些其它植物果實也具有同樣的功能,比如芒果、白蘭瓜、蘋果,可以把它們切乙個小縫,釋放出香氣,也可以吸收有害氣體。

而除果實之外的其它物質,比如植物,則更有代謝有害氣體的功效。他建議說,其實車內放一小盆可以固定住的草本植物,效果會更好,比如菊花可吸收車內的苯,吊蘭、蘆薈可吸收甲醛,這幾種草本植物的生命力極強,相對來說,容易適應車內搖晃、顛簸的環境。如果覺得這些植物的效果不夠好,還可以選用含有天然微生物的噴灑製品,適量噴灑於車內。

這種製品以微生物為主,以酶為輔,能在短時間內分解掉有害氣體。它們以有害氣體為「食物」,而且快速、大量「繁殖」出滅殺有害氣體的有生力量,並能滲入到車內材質的漆膜以下,在不破壞原始材料的情況下,有效分解有害氣體。

鄭教授建議,春秋季節適合車內通風換氣,所以在這兩個季節購車比較適宜。即使在感覺車內沒有異味的冬夏兩季,也應開窗通風。此外,很多購車者喜歡給新車裝飾上皮革的座套,為了健康起見,最好還是採用原有的布面座套,以免增加更多的有害氣體揮發。

請問骨性關節炎吃什麼藥好呢,骨性關節炎吃什麼好

膝關節炎是大部分的老年人都會有的疾病,70歲以上的老人有70 都有膝關節炎這個病症。其中女性是明顯多過男性的,而患上膝關節炎的患者大部分都會出現疼痛,關節變大腫脹等問題,早期可能只在膝關節活動的時候疼痛,隨著病情的發展,患者就會出現持續性疼痛,關節僵硬等問題,發展到後期甚至會出現無法活動的情況。易得...

骨性關節炎吃什麼好

你這情況建議予中藥鍼灸辨證 平常養成良好的飲食生活習慣,忌辛辣刺激食物,忌菸酒,清淡飲食,適當鍛鍊,不要熬夜,堅持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右,常按摩足三裡 湧泉穴可有效增強體質改善症狀。 昆明同仁 你好,蔬菜中藕的抗氧化能力最強,其次是姜 油菜 豇豆 芋頭 大蒜 菠菜 豆角 西蘭花等 水果中抗...

關節炎吃什麼好,3招預防關節炎

健十 官方客服 預防關節炎方法 1 控制體重。2保暖。受寒以後關節部位會感到不適,保暖會減輕膝關節疼痛的不適症狀。3減少負重。負重以後會增加膝關節貸荷。4注意保護關節。關節長期過度使用,反覆承受衝擊,骨性關節炎發病率會明顯上升。因此在 工作 生活和運動中,應該注意保護膝關節,防止損傷和過度使用關節。...