1樓：大田在此
找一個知心的朋友去傾訴自己內心的傷痛，說出來你一定會很舒服的，而且對這事看得開，慢慢你就會把它拋在腦後了。這樣你即可成長，而且對愛情各方面都有深刻的感悟，這也是為了下一段戀情做準備的。
旅行是改變人對許多事物的看法，而且你在旅行時候心情是開心的，你慢慢的就會把你失戀的事情忘啦。旅行就是要開心的，不要老想失戀的事，不能去你們一起去過的地方，這樣你才不會懷念他（她）你才能擺脫他（她）。
傷心久了就要發洩出來不能憋著，如果你憋著對身體不好，久了出現問題就不好啦。你應該找一個地方發洩出來，比如：海邊、大山、草原等，發洩後你心就會舒服，這樣你以後的生活才會更加有活。
聽一些快樂的、輕鬆的歌曲，不要聽那些失戀的、傷心的歌曲，這樣你心情才會放的開，全身都會感到舒服，就不會去想那些不開心的事情啦。只有這樣你才會奮鬥起來，拋掉煩惱繼續前進著！
不要再去想那些和他（她）的事情啦，不要在和他（她)聯絡、聊天。這樣你才會慢慢的擺脫他（她）的依賴，最終才能走出這黑暗的禁地，慢慢的你就像剛破土而出的小苗繼續輕裝上陣。
分手有其原因，就是兩個人合不來或者他（她）不喜歡你啦，所以自己不要再去想複合，自己放開大眼去尋找自己心愛的那個他（她），這你才會忘記他（她）那你就努力把一個目標拿到手，到手了一定要好好珍惜啊，吸取上次的經驗。
2樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
3樓：匿名使用者
失戀很正常不要當回事，不要自己折磨自己，你對她的付出也問心無愧了，天要下雨，娘要嫁人隨她去吧，感情的事不能強求，強扭的瓜不甜，就當不認識她，人生的過客，天涯何處無芳草呢？在尋覓屬於自己的那份愛情！
如何擺脫失戀這件事？
4樓：易書科技
失戀，確實是一件痛苦的事。真好比一個人帶著歡樂辛勤釀造，結果得到的是一杯苦酒；滿懷希望盡心澆灌，收穫的卻是一個澀果。它有時甚至能夠摧毀當事人對生活的信念。
據有的社會學家分析，就失戀造成的精神痛苦程度而言，一般女性較男性更深。
其實，遭遇失戀打擊的姑娘，沒有沉溺在痛苦中的必要。要有剋制和戰勝自己的力量，從愛情的迷惘中清醒過來，站立起來，重新安排自己的生活。失戀也不全是壞事，它可以引起你理智地進行一番反向思維。
你為什麼會被拋棄?假如這並非是自己的過錯，只因為對方確係紈絝子弟，不講戀愛道德，見異思遷，這種失戀是值得慶幸的。因為這樣的關係即使再維持下去，得到的最多是法律上的夫妻，卻無法結成感情上的伴侶，那才是真正的不幸。
如果發現是由於自己的某些過失或不足引起的，那也可吃一塹長一智，未嘗不是一種有益的生活教訓；如果說不上是誰的過錯，只不過當初選擇失當，客觀冷靜地分析一下，雙方確實缺少結合的基礎，早一點解脫也不無好處。
更何況，失戀並不等於愛情的幻滅，失去一個異性的戀情，並不等於永遠失去異性的愛情，一個戀人離去了，並不等於再也找不到稱心如意的戀人了。天涯何處無芳草，人間終有可戀人。世界上並不存在著天造地設的一對，青年男女的戀愛、結合，都帶有很大的偶然性。
有的咫尺相愛，有的千里有緣。天地廣闊，一個人有可能愛的絕不只是一個異性，只是由於其中的某些原因，他才先闖進了你的心中。所以任何人都沒有必要非得在一棵不結果的樹上吊死不可。
至於有的人總是戀著失去的情人，以為再沒有比他更美好的了，這實在是一種錯覺，多半是由於情網矇住了雙眼的緣故。一旦清醒過來，扯去這層已無價值的痴情羅網，你就會看到愛情之路上的廣闊前景。
當然，一下子要完全從失戀中掙脫出來，也不是一件輕而易舉的事情，尤其對女青年來說。有的社會學家認為，這裡也有一個方法問題。首先，必須克服愛情至上的觀點。
愛情是重要的，但它畢竟不是生活的全部內容，人生更重要的是對理想、事業的追求，是不斷的探索。其次，及時實施環境轉移。恩格斯在21歲時，曾失戀過一次，感到異常痛苦。
為此他就出遠門旅遊，走到阿爾卑斯山，向著大山訴說內心的痛苦，很快就達到了心理平衡，恢復了過來。再次，儘快地進行感情轉移。抱著天涯何處無芳草的信念，以你的真誠的心，重新去尋覓真正的愛情。
怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦?
5樓：一直久伴
人都是會有著自己的感情經歷的，愛情中總是會有著各種磕磕絆絆，畢竟並不是每一段感情都是非常的經歷順利的，經歷失戀痛苦這是非常的正常的，有的人面對它很是坦然，有的人卻是一直無法走出去。那麼如何擺脫失戀的痛苦呢？
首先，要直面失戀的痛苦。很多人在失戀的時候選擇逃避，不敢去面對，但是這種逃避往往會使得自己更難過，失戀就彷彿心上紮了根刺，你不嘗試著去拔掉它，他只會是會讓你更加的痛苦。只有是找到問題的根源，發現並且解決，那麼在這個時候這一種痛苦很大程度上是可以消化掉的。
造成失戀的原因絕對不是單方面的，愛情是兩個人的事情，感情出現裂痕，一定是雙方都出現了問題。這個時候需要從自己本身上先找問題，因為當你遭遇困難的時候，掌握解決的辦法，這個困難所能夠帶給你的難過情緒可以很快的轉化掉。
其次，努力的提升自己。失戀是痛苦的，會讓人心中很難過，這個時候一定要去剖析自己，認清自己，讓自己重拾自信。當自己想要挽回對方的時候，只有將自己變得優秀起來，才能夠擁有強大的資本，能夠留住對方的絕對不是苦苦的哀求和流下的眼淚。
同樣在未來，優秀的自己也會遇到更好的人。
6樓：小黃情感老師
回答1、“要學會享受失戀的痛苦，那是你愛過的證據！”
有個朋友說，“要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。
”他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是隻有你一個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是一個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己一個人呆著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
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7樓：匿名使用者
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。 失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。
也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。
儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。
氣質由此次變得成熟。 戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。
我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。 真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑， 笑笑，對自己，對別人，對對方， 這對誰都有好處。 我不贊同那些失戀就大呼小叫， 痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人； 也不讚賞那些失戀後就謾罵對方， 說對方是沒有眼睛的低能兒的人。 這都是不明智沒有頭腦的人， 要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的， 這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦， 而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人， 走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。 不要做狗熊，作一個真正的人！ 解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福， 忘記戀愛中的失落、痛苦。 但不要強迫自己去忘記， 越是這樣卻越容易想起。 當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時： 你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過她。
” 失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人， 試著讓自己想開些吧！ 沒有的東西總是會沒有的。 有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊， 因為這就是你的東西！ 不論怎樣，我堅信！！！！！！ 朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。
而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
8樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
如何才能擺脫失戀的痛苦 250
9樓：無言v以對
失戀走不出來怎麼辦？列舉優點缺點。如果你是一個比較內向和不擅長跟別人傾訴的人，不妨可以找一張紙把對方的優點與缺點逐條列出來，如果說是他的缺點多於優點，或者是你的關心多於他的關心，就說明對方並不是全力以赴的愛你，分就分了吧，免得婚後痛苦一輩子。
一旦失戀了，與對方分道揚鑣，就不要再回想甜蜜往事，這樣過去的美好回憶總會刺痛你的神經，讓你變得更加痛苦，更加不可自拔，很有可能會去求對方，丟了自己的尊嚴。
就不要過多地去想分手前後對方的態度，也許在分手之前，你們之間有著非常多的甜蜜往事，在分手後，各不相聞，彼此之間再也不是曾經的親密愛人，僅僅是陌生人。
10樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
11樓：匿名使用者
首先你的戀愛經歷太少，如果猜的不錯你就這一段，你投入了感情，就好比你喜歡一雙鞋子打算攢錢買回家，每天都會去商店看那雙鞋可是有一天那雙鞋被人買走了並且你看到了別人穿著那雙鞋，你心裡也一樣會難受。感情也是一樣的，最好的辦法就是去開始下一段，找一個優秀的人來共度餘生，在她沒有出現前你要做好準備那就是先充實自己，從內而外，從衣著頭髮，到眼界知識，多充實自己，不要浪費有限的時間，只要你夠優秀了自然會有更加優秀的人出現在你身邊。
跪求失戀法則，如何能擺脫失戀的痛苦？
因為愛過 真心付出過的感情，所以怎麼可能忘得掉呢？忘記比想念更加難，每一次都會忘記把那些事忘記。因為想到過去的美好，所以會心痛，會傷心呢。我希望你在不管遇到什麼事的時候能抽身出來看問題，如果你總是把自己當成是這個故事的主角，我看你永遠都看不清事情的本質，也就更看不出解決問題的辦法，當局者迷，旁觀者清...
如何才能快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
活寶 她的表現應該是不止你一個男人，未婚青年不會是第一次戀愛吧！大膽放手隨家人親戚說出整個事實，讓周邊朋友都知道你與她感情破裂而手，新的愛情馬上就會出現。你的陰影很快會消失但是要少花時間於遊戲上，多用時間在家人工作朋友身上。 善良的純純的愛 您是男孩？她是女孩吧？我想問 她喜歡你什麼？戀愛過程中 女...
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等 待 著伱 想從失戀中出來，只有2種選擇 1 時間。時間久了慢慢的就遺忘。或者是習慣沒有她 他 的日子。2 新歡。新歡就是找一個喜歡你的人。跟你在一起。這是個轉移注意力的方法。如果時間久了還忘不掉他 她 就是 時間不夠長，新歡不夠好。祝樓主早日走出來。做會真正的自己。加油。 自己痛痛快快的哭一下，...