1樓：情感諮詢珊
材料：姜100克，菊花20克，蜂蜜100毫公升1、將生薑洗淨後，削皮一百次，切成大塊。
2、放入鍋中，加水約3厘公尺，然後用大火煮沸，然後小火煮熟 慢慢地半個小時。
3、當薑片聞起來並且湯變黃時，已知將菊花放進去，並繼續在低火下煮10分鐘.
4、直到煮熟的菊花香為止。 關火使湯自然冷。
5、最後，將蜂蜜倒入鍋中並攪拌均勻。
6、 冷卻後，變成菊花和薑汁蜂蜜，可根據需要過濾鍋中的殘留物。
2樓：十點養生
生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3厘公尺，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時；
2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻；
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
3樓：sky錢宇
喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療**上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。
蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。
所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔淨了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡覺前30-60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
其實蜂蜜配生薑男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次，連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，**變得細嫩，堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象
蜂蜜生薑水怎樣正確的飲用
4樓：達興老師
每天早晨及下午各喝一次，連續喝兩個月方可見到效果。
約十克的姜磨成糊狀，放入玻璃杯裡，注入開水。放溫後加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。蜂蜜薑湯營養價值很高，可以**變得細嫩，有效緩解女人氣血不足。
堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收，促進人體的新陳代謝。
蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬於單醣，單醣在人體內不需經過消化作用，即可轉化為能量被吸收利用，讓血糖值上公升，所以只要喝一點蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下過多食物。
薑汁蜂蜜在一起搭配不僅抗衰老，而且作用非常廣泛，營養價值相當豐富，姜的作用也很多，不僅是廚房必備的調料也有**的效果，蜂蜜，天然的蜂蜜有，調節腸道蠕動，美容養顏，通便的作用，在家蜂蜜也可以和香蕉，雞蛋清做**，有保濕，去黑色素的效果。薑汁蜂蜜水對**感冒等效果都很好。
薑汁蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。姜「溫中止血、出汗、逐風，」蜂蜜「益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥……」，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對**兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
5樓：加油奮鬥再加油
蜂蜜配生薑男女老少都適合飲用，每天早晨及下午各喝一次，連續喝兩個月後，體質可以明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，**變得細嫩，堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
生薑不宜在夜間食用， 其薑酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用，民間俗語雲：早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等於吃砒霜，是有一定道理的。
生薑蜂蜜水的功效
1、護膚。長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑、美白的作用。許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。體內的自由基是一種衰老因子，它作用於**，引起「鏽斑」，而生薑正是除「鏽」高手。
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用；實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
3、促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用;
4、增強體質、預防感冒。蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些;
5、生薑裡含有天然黃酮類物質，蜂蜜裡則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和薑水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。
此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法：
取10g鮮生薑片，用200~300ml開水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜調勻即可飲用。
6、散寒、暖胃止咳、止痛。生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。姜「溫中止血、出汗、逐風，」蜂蜜「益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥，蜂蜜與姜相得益彰。
冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對**兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
7、使**白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使**白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
6樓：我就是張大狗
蜂蜜加生薑泡水喝，解決了許多女性朋友的煩惱，學會一年又省不少錢
7樓：90後農業創業
早上喝，因為生薑是散寒的，早上喝了，胃會暖暖的
蜂蜜和生薑一起喝有什麼好處
8樓：薊意暢樂天
蜂蜜遇上生薑的奇蹟
。成熟蜂蜜600g，生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。
9樓：撒辰狂綺南
阿姨，我現在就是喝這個水啊，一回來後，我就馬上切了姜往蜂蜜罐裡放，哈哈，據說可以**，祛斑呢
10樓：
蜂蜜 寒涼，常年用 傷胃，胃寒，
薑湯 燥熱，主要用途是 溫暖肚子，溫暖胃，阻止嘔吐，，缺點是陽氣往腦袋上竄，心煩睡覺困難，，
生薑配蜂蜜是，寒熱搭配，解饞還不壞肚子，
11樓：百歲堂蜂蜜
生薑蜂蜜水：取5—10鮮薑片放入水杯中，用200-300公升開水浸泡5-10分鐘後，加入25克蜂蜜攪勻飲用。堅持飲用1年，消除老年斑。
生薑和蜂蜜可以一起喝嗎
12樓：許嘉澍竺復
蜂蜜可以潤腸通便，是**食品中的聖品，生薑是發散之物，蜂蜜同時配合姜還具有驅寒的作用，專家認為這兩種食材的搭配能驅寒止熱，美容養顏。那麼喝蜂蜜薑湯能**嗎?這點也是同樣被專家所肯定的，但必須適當正確食用結合運動和適當的飲食控制才會起作用，喝多了肯定會胖起來的~！。
蜂蜜姜**湯：薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;把姜糊放入杯子裡，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性;薑湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。喝蜂蜜薑湯能**，下面就來看看這種湯的食用方法。
早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯+晚餐**食譜，30分鐘後再吃飯，或者各種水果。喝蜂蜜姜**湯能改變易胖體質：營養師認為，這種食療辦法，能快速的調節細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，變成易瘦體質。
胃口變小，食慾不是那麼瘋狂了;便秘很容易引起肥胖，偶食療後排便很通暢。由此可見，喝蜂蜜薑湯能**，而且還能排毒養顏，對於經期的女性更是調經滋補。
13樓：心如止水
生薑和蜂蜜放在一起，效果居然這麼好，知道的人不多，趕緊去試試
14樓：檢玉枝禽緞
可以喝，早上喝排腸道的，也可以晚上喝，生薑蜂蜜水也可以**老年斑，生薑記得趁水熱放進去，水涼了才可以倒蜂蜜，熱水會破壞蜂蜜記得一些物質
蜂蜜泡薑片可以去斑嗎，生薑泡水加蜂蜜，可以去斑嗎
飲用生薑蜂蜜水有祛斑作用的，生薑中的薑辣素有很強的減弱自由基的作用。長期食蜂蜜的人體內抗氧化的水平會有很大提高，可以使 白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。服用方法 取適量鮮薑片放入水杯中，用二百亳公升開水浸泡5分鐘或者10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。去斑，即通過防曬等方式去掉臉上或身上的斑。斑的形...
蜂蜜怎樣吃才科學，蜂蜜應該怎麼喝最科學？
一杯2 3勺，溫水沖泡，早上起來空腹喝最好，平時也可以，清腸排毒養顏 早上剛起床不要吃，會傷胃 峰箱取出就吃，味道就是不一樣 用溫水沖開 不要用開水 蜂蜜應該怎麼喝最科學？應該是早上空腹的時候喝,能防止便秘.溫水衝著喝的話能暖胃,有手腳冰涼症狀的睡前用溫水喝比較好,但水溫最好不要超過40度,聽說溫度...
白醋生薑蜂蜜能祛斑嗎，白醋加蜂蜜可以祛斑嗎
白醋生薑蜂密去不了，要去什麼班呢。一 白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容 的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。二 白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。...