孩子總愛挑食,有哪些開胃菜能讓寶寶愛上吃飯

2022-01-11 01:53:58 字數 2463 閱讀 8976

1樓:艾羊育兒

說到給寶寶吃的開胃菜,在不同地方略有不同,但一般都會包括甜點、沙拉、乾菜、酸菜這些類別。為了讓孩子愛上吃飯,或者不那麼挑食,很多家長都想方設法給孩子做一些開胃菜,增強寶寶的食慾。

像我們孩子的外婆,喜歡給孩子曬點蘿蔔乾、菜幹、豆角幹,或者醃點泡菜,比如酸蘿蔔、酸豆角、酸榨菜等,給孩子當開胃菜。

而我們孩子的奶奶來自北方,則喜歡給孩子做麵食甜點,給孩子調胃口。

其實做麵食相對比較費時,如果家裡沒有人會做,也可以去市場上買一些。

還有一些家長喜歡給孩子做一些醋溜海帶絲、木耳絲,或者炒一些堅果,比如花生公尺、胡豆等,作為開胃菜。

其實,讓寶寶愛上吃飯,不那麼挑食,除了從餐前開胃小菜下功夫,還得注意以下幾個方面:

1、平時吃飯,應該尊重孩子的意願,偶爾吃多點吃少點,不用太過在意。

有的家長,緊張過度,非得讓孩子每頓吃多少才罷休,孩子不吃偏要哄著多吃兩口。結果,很容易讓孩子吃得過飽,不但影響孩子下一頓的分量,並且對孩子的腸胃有害無益。

2、平時做飯時,在時間允許的情況下,家長可以多從菜式方面下手,從食材搭配,到口味的變化,比如鹹、酸、辣等,盡量每天給孩子做不同口味的菜式。

比如光是乙個排骨,就可以用炒、燜、烤、蒸的方式去做。家裡可以多準備一些食材工具,如果實在時間相對比較少,可以選擇在週末時,給孩子做些不同的菜式,調一下胃口。

3、有精力和時間的家長,也可以使用一些食雕工具輔助,做一些色香味更好的菜式。

不過,由於很多家長都沒有太多的時間和精力,在菜式上下功夫。那就從食材上寫功夫吧,比如我平時就是做蒸菜比較多,但我基本上每頓的食材都不重複。關注@艾羊育兒,共同關注育兒問題。

2樓:踏實雙魚

讓寶寶和媽媽一起做飯,引發寶寶對吃飯的興趣。可以和寶寶玩簡單的遊戲,慢慢的往食物上引導,還是很多幫助的

3樓:乾燥溫度

孩子總愛挑食,個人認為能讓寶寶愛上吃飯的開胃菜有:一些魚肉,還有一些豆腐,並給他炒一些綠色的花葉菜,這種顏色比較重的時候,很容易引起他們的關注度,從而願意去嘗試.

4樓:春天的穎兒

山楂涼拌糕 、豬肝雞蛋 、香蕉鬆餅 、豬骨菠菜湯 、五彩豆腐雞蛋羹、南瓜蝦仁粥、雙孢花菜炒蝦仁。

請問哪位可以提供《美國兒科協會育兒百科0~5歲》的電子書資源? 10

5樓:劉嵐

聽朋友說著名的兒科專家崔玉濤參加了育兒節目,是哪個節目啊?

6樓:匿名使用者

應該是是樂視的崔神駕到,可以額。

7樓:梁浪

拜託了媽媽

(國內首檔大型母嬰育兒互動

類節目)

《拜託了媽媽》是國內首檔大型母嬰育兒互動類節目 ,每週一晚九點二十分在安徽衛視播出。該節目由李靜、瑤淼主持 。該節目每期不僅會邀請一位當紅明星媽媽或明星爸爸如小陶虹、鍾麗緹張倫碩夫婦、郭曉冬夫婦、葉一茜 、冉瑩穎、夏克立 等,還有權威專家陣容,除了著名兒科專家崔玉濤 、張思萊、鄭玉巧 、黃瑽寧外,還有《最強大腦》科學判官魏坤琳教授、兒童心理專家金韻蓉及世界各地的權威兒童專家,講述自己獨特的育兒理念。

《美國兒科學會育兒指南》兒科大咖崔玉濤翻譯解讀,深度剖析育兒常見誤區,科學守護孩子健康,**有賣?

怎麼在微博上利用育兒匿名使用者向兒科醫生提問

8樓:匿名使用者

有粉絲說「我在網上向醫生提問,總得不到回答,心裡很是鬱悶。」我想她這種情況應該很常見。為什麼會這樣呢?

首先很多家長在網上提問時,常常描述得太過簡略,提供的資訊十分有限,而醫生根據有限的資訊作出準確的判斷很困難,所以無法回答您的問題;其次通常越有影響力的醫生向他諮詢的人也越多,而人的精力有限,不可能一一回答每個人的提問。

那家長怎樣提問才能在微博上獲得更多的幫助呢?我們培兒屋兒科醫生給家長一些建議,希望能對您有所幫助。

崔玉濤醫生在育兒方面真的權威嗎?

9樓:懷美琳

崔玉濤,2023年畢業於首都醫科大學兒科系,中國著名的兒科專家,現任北京崔玉濤兒童健康管理中心****董事長及首席健康官(cho)、崔玉濤育學園兒科診所院長。

歷任北京和睦家醫院兒科主任、天津和睦家醫院首席兒科醫生、北京兒童醫院新生兒重症監護室副主任。

2023年底他和邵宗宗、姜巍共同創立了國內立足於兒童成長發育、健康管理的北京崔玉濤兒童健康管理中心****,崔醫生任職董事長兼首席健康官。

也是中國營養學會婦幼分會委員,中國醫師協會兒童健康委員會委員,中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員。中國醫師協會兒童健康委員會專家,每年應邀參加美國兒科學會(aap),歐洲兒科胃腸、肝病、營養學會(espghan),亞洲兒科大會,美國過敏、免疫、哮喘學會,世界過敏學會等國際醫學大會。

有什麼方法可以改掉孩子挑食的習慣

父母多花心思將孩子不喜歡吃的菜變個花樣來做,比如我家孩子以前不吃胡蘿蔔,我就將胡蘿蔔切成碎末,配上他喜歡吃的食材,包成包子給他吃,久而久之他也就喜歡上了吃胡蘿蔔。想要改掉孩子挑食的習慣,平時你一定要營養均衡,也可以把食物做成孩子喜歡的形狀,這樣孩子就會改掉挑食的習慣。家裡不要準備太多的零食,其次家長...

夏天有什麼簡單的開胃菜,怎麼做,夏天有哪些開胃菜?

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適合孩子的飲料有哪些,纖維飲料有哪些?

新鮮的時令水果,打比方一個12公分直徑的水果加200毫升水榨汁過濾,然後就可以給孩子喝了,但是蘋果容易變色 氧化 榨汁時加入一小片檸檬就比較好了,如梨直接加入適量涼白開榨汁過濾即可,但是每天1 2次即可不宜太多。另外現在有純果汁,即將果肉放入榨汁機然後機器運 動分離出果汁和果渣,但是糖分可能過高,至...