1樓：匿名使用者
病情分析：你好！你的這種情況考慮活動時，主要是由於經常的用肘關節勞作或肘部受到外傷等因素，肌腱和骨質連線處產生無菌性炎症，產生腫脹、疼痛不適。
建議：主要是休息制動，熱敷理療，應用舒筋活血藥膝骨通按摩膏，區域性封閉**，還應注意保暖。 +
2樓：
出發點應該放在預防上面…如果是膝關節內部因為摩擦或者半月板等其他因素導致的無菌性炎症患者可出現關節攣曲、不穩定、關節明顯腫脹並伴有積液產生，關節持續性疼痛，若不及時進行有效的臺遼，關節將逐步骨化、鈣化、最終喪失其正常功能。
你需要的是知道如何循序漸進鍛鍊，而不是什麼健身方式可以讓你實現目標。還要接合要物，尋丨谷丨楓幫你實現
3樓：
問題分析：這位朋友你好，你的情況考慮可能是膝關節半月板損傷，多由扭轉外力引起，臨床主要表現為膝關節腫脹、疼痛，上**階或下蹲時明顯，可以查一下膝關節核磁共振，以了解關節內結構病變情況。可以採取針灸、理療、熱敷、和使用尋鼓風膏 等**。
如果關節積液較多，需抽出其中的液體，並向關節腔內注入玻璃酸鈉等藥物。
意見建議：建議儘量減少活動，平時使用護膝保護。注意正確的走路和勞動的姿勢，避免長時間下蹲及穿高跟鞋。
4樓：
根據您的描述，主要原因是由於股內側肌的萎縮或發育不良，內側支援韌帶鬆弛、斷裂或撕裂，外側支援韌帶的緊張和高位髕骨。建議早點找醫生檢查，以便對症用尋鼓風膏 **。注意飲食調節，避免熬夜，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物。
5樓：
情分析：
你好，根據你的描述對於腰椎骨質增生的**是需要按照療程的緩解症狀為好的。
指導意見：
建議拍片檢查清楚後擁點中藥 進行調理。並且採用尋 鼓 風丨膏 推拿按摩蠟療等理療來**為好，注意休息，祝健康。
6樓：偷星
去看看去吧~~ 一、什麼是腱鞘炎？ 腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。
內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨麵結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。 腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重複、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。
由於肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。 二、腱鞘炎分類 （1）橈骨莖突狹窄性腱鞘炎腱鞘炎起病緩慢，逐漸加重，出現腕部拇指一側的骨突（橈骨莖突）處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內，並向腕的內側（尺側）作屈腕活動，則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。
在急性期，區域性可有腫脹。當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時，拇指在屈仲時，會發生響聲，對此又有「彈響指」之稱。 （2）屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。
患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。
當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然「卡」住一樣，痠痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有「扳機指」之稱。 三、腱鞘炎的** 腱鞘炎的**：患處可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。
區域性封閉**，可使早期腱鞘炎得到緩解，每週封閉一次。上述方法**無效或反**作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後１個月內免手工勞動。
四、腱鞘炎日常護理和鍛鍊方法 1、用溫水洗手 養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 2、旋轉手腕 當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。
旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3、抬起手臂 抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。 4、轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。
向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5、定時運動 每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的區域性運動，每天至少應練習4次。
6、將手抬高 當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。
這是有益的休息姿勢。 7、握拳練習 輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。
8、避免手臂下垂 睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 9、小心使用工具 使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。
盡量使用手肘及肩膀。
7樓：手機使用者
類風濕性關節炎是一種以關節病為主,能引起肢體嚴重畸形的慢性全身性自身免疫性疾病,它不但侵犯關節和腱鞘滑膜,也常常累及其他器官,本病早期疼痛劇烈,祖國醫學將其歸入「痛痺」，範疇．類風濕性關節炎是一種慢性與生俱在的疾病，不能**．但總的說來採用綜合**能達到減輕症狀，保留關節功能．合理的生活方式這三個實際的目的．建議您可以採用中醫**，外敷骨炎膏，內服中成藥，在加以適當的功能鍛鍊，可以控制病情的發展，減輕疼痛，防止畸形．祝您早日**！
8樓：
病情分析：
年輕人出現骨質增生，和外傷有關，增生只是代償性的。
指導意見：
骨質增生狀態，可以跑步。並需要糾正椎骨錯位。並做按摩**。
只要解除錯位，增生就會停止。尋孤風丨膏，經臨床驗證證明具有確切的療效，非常適用於腰椎骨質增生來使用，操作簡單易懂，使用安全，易於攜帶，
9樓：black黑天丶
工作疲勞或者痛風都能引起關節疼痛@！
10樓：沒錢
通風，關節炎，類風濕，腱鞘炎，外傷，脫位等
11樓：許靖焦珠
首先這種情況需要看一下中醫進行全方面的辯證，看一下患者
到底是什麼
體質，需要在醫生的指導下適當的口服中藥來進行調理。同時建議患者心儀**上要保持愉快的情緒才會有比較好的食慾，平時要注意循序漸進鍛鍊身體，增強自己的體質的。
12樓：伍初陽菅英
毒素或者細菌損傷了你關節處的組織細胞，你的身體體質差了，不足於即使修復，所以就會疼痛。我採取的處理方法是：排出毒素，修復受傷細胞，補充全面均衡的營養的方法。
13樓：竭婭奈曉凡
我想你可能是傷到筋了這樣的話肯定會很痛的但傷筋的話,最重要的是養因為它除了止痛沒有特效的藥是否骨折?你看一下傷處是否有腫要是腫的話,可能是骨折了
14樓：匿名使用者
您好！膝關節結構複雜，疼痛的原因有很多，當然這種情況不排除為髕骨軟化，退行病變骨性關節炎，半月板損傷等，
膝蓋疼痛該怎麼辦？
1. 自己處理
如果只是單純的膝蓋疼痛，沒有其他不舒服、疼痛也不重的話，可以嘗試下面的方法：
（1）休息
運動、負重會加重疼痛。儘量減少運動，特別是爬樓梯、爬山等。
（2）冰敷
冰敷可以減輕疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰凍礦泉水。冰敷時應用毛巾包著冰袋，避免溫度過低造成凍傷。
疼痛第一天，可以每小時冰敷1 次，每次持續15 分鐘。隨後幾天，保持每天4 次的頻率。
（3）使用護膝
護膝可以保護、輔助膝關節運動。購買膝骨通按摩膏前可諮詢骨科醫生=+
手指關節疼痛是怎麼回事
15樓：渠雅潔多榆
關節腫脹和疼痛
絕大多數類風溼病人是以關節腫脹開始發病的。關節多呈紡錘形或梭形腫脹，且關節疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行，關節腫脹愈明顯，疼痛愈重，甚至劇烈疼痛。檢查時一定要注意有無自發痛與活動痛。
自發痛即關節活動時在安靜自然位置狀態下也痛，有時甚至從睡眠中痛醒，這表明病變發展較快或急，且較嚴重；活動痛即當活（運）動關節時才覺疼痛，這表明關節炎症比較輕或趨於緩解。關節疼痛的程度一般可分為自訴疼痛、輕度壓痛和重度壓痛。類風濕關節痛的特點是活動後減輕，休息後剛開始活動時又加重，如久坐後站立起步和行走困難；手指和肘屈曲過久以後剛伸直時痛重等等。
但這些現象經活動片刻後即減輕，逐漸活動自如，走路的步伐也可加快。關節晨僵和腫痛嚴重時，病人部分或全部喪失自理生活的能力。關節痛在早晨、夜裡和陰雨天氣、寒冷、受凍尤其感冒和腹瀉時加重。
檢查時可見關節腫痛，區域性多半不紅，本色；也有發紅或微紫的，這多見於小兒的足趾或手指關節腫脹時。類風濕的關節紅腫熱痛，一般不如風濕性關節炎那樣顯著。關節觸之發熱、觸痛或明顯壓痛。
關節積液時也有波動感，尤以膝關節明顯，可出現浮髕現象。關節腫脹的四肢小關節最易檢查出來，而肩、髖關節腫脹卻不易看出或觸出，但胸鎖關節和啄突關節也可有腫脹和壓痛。關節腫脹和持續的時間可作為診斷的指標之一。
記得採納啊
16樓：
1 過度使用或輕微創傷：
在這些情況下手指的疼痛是很容易理解的，比如打籃球，被乙個飛過來的籃球打中手指，就會出現疼痛等，這種情況，經過休息，同時也可以配合貼上享貼膏藥，能夠在6個小時以內緩解手指疼痛和手指腫脹，一般在使用享貼後一般6個小時以內就會好很多。然而，當籃球擊中手指，也有骨折的可能性。對於那些比較嚴重的，建議去醫院拍攝x光片看看是否有骨折的現象。
2 類風濕性關節炎：
類風濕性關節炎的主要表現為雙側關節疼痛，像是手指、手腕、膝關節、足關節等。除關節疼痛外，類風濕性關節炎還可發生「晨僵」現象，早晨起床後，關節僵硬常持續乙個多小時，輕度活動後僵硬症狀緩解。類風濕性關節炎的急性發作，一般的表現是，突然出現劇烈疼痛和腫脹，常伴有疲勞、食慾不振、體重減輕、全身疼痛和發燒等症狀，此時易與感染性關節炎混淆。
若懷疑是類風濕性關節炎引起的手指疼痛，可去進行相關的檢查，同時可以配合膏貼**，享貼裡面含有高純度的梔子幹成分，能夠在6個小時以內明顯緩解關節疼痛，長期使用享貼，能夠有效修復關節疼痛和關節腫脹。
3 頸椎病引起的神經壓迫:
當頸椎病出現壓迫神經的時候，也可能引起手指疼痛和麻木的症狀，大家需要去醫院進行確診。
5 其他:
像是一些手指關節出現感染、痛風、骨關節炎、糖尿病周圍神經病變、多神經炎等疾病也可表現為手指疼痛。
以上就是關於手指疼痛可能是什麼原因的相關知識，如果自己或者是身邊的朋友們，出現了手指疼痛的現象，一定要叮囑朋友或家人，及時去診斷，確定**，進行**。
手指關節疼總是疼，怎麼做好，手指關節疼是怎麼回事？
手指骨關節疼的緩解方法 1 熱水浸泡 手指骨關節疼有可能是與風濕或是類風濕等關節炎症有關，這樣就可以試著通過熱水浸泡的方法來進行緩解，以此來達到驅寒祛濕的效果，只是在浸泡的時候要注意控制好水溫，盡量以略燙手但不至於燙傷 的溫度為主。2 按摩揉搓 手指骨關節疼痛且疼痛的程度不是太嚴重，就可以試著通過按...
手指關節痛是怎麼回事，突然手指關節痛是怎麼回事啊？
手指關節疼痛的原因較多，最常見的有類風濕性關節炎，痛風，腱鞘炎，以及外傷損傷。一般糖尿病是不會引起關節疼痛的，如果類風濕表現是晨起小關節的僵硬疼痛，活動後減輕，腱鞘炎是屈伸時疼痛加重，可以口服英太青緩解疼痛並建議到醫院骨科排除相關疾病。如果不是風濕那就應該是由於關節受風受涼導致的痛疼了，建議你可以通...
怎樣去掉手指關節處的褶皺啊，手指關節上有很多皺紋，怎麼消除
你指的是指頭關節處嗎？那不是皺紋，一般經常活動的屈關節處都會有，比如器蓋。很典型。關於你的第二個問題，褶皺越少反而越胖。因為肉把皺紋都撐平了，呵呵。洗完手擦乾用棉白糖再褶皺處搓，直到發紅為止。洗完手擦乾後塗上護手爽，套上塑膠袋，一小時後取下。一星期做一次。每天注意洗完手塗護手爽，晚上也不例外哦 手指...