獻血後一般是會變胖還是瘦,獻血後是不是容易發胖

2022-01-09 03:43:33 字數 4123 閱讀 2527

1樓:匿名使用者

獻血後為什麼會發胖?

大多數人在獻血後,為了保證自身營養的補充,都要惡補一下,大大的給自己增加營養。殊不知,這樣的大補,實在是沒有必要,血液的成分,血液的成分:

血液由有形成分和血漿所組成。其中有形成分(血細胞)佔血液的45%,共有三類。

1.紅細胞是血液有形成分中數量最多的一種,其體積小,圓而扁平,邊緣厚,中間凹入,無核,其主要成分是血紅蛋白。血紅蛋白的主要特點是在氧多的地方,容易與氧結合,在氧少的地方,又容易與氧分離。

因此它的主要功能是運輸氧氣。血紅蛋白呈紅色,與氧結合的程度,決定了它的顏色,含氧較多的動脈血是鮮紅色,含氧較少的靜脈血呈暗紅色。

2.白細胞:

白細胞是無色、有核的圓形細胞,比紅細胞略大,白細胞的正常值是每公升血液中有----------。白細胞種類多,如有顆粒細胞、淋巴細胞等,它們在血液中各占有一定比例,當患病時,會發生變化,可作為診斷疾病的參考資料。

3.血小板:

血小板是很小的無核小體,其主要功能是促進血液凝固。血小板在每公升血液中有---個,當數量減少到一定程度時,**、黏膜、內臟等處容易出血。

血液中除有形成分外,其他部分即為血漿。血漿是血液中的液體成分。血漿中含許多重要物質,有蛋白質、無機鹽(鉀、鈉、鈣等)、抗體、激素等。其中水分佔91%---92%。

每次獻血200-400毫公升,並不會影響機體的正常的生理活動,所以,不必要在獻血後大補,以免發胖。

2樓:首都獻血

獻血是不能**的,因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多,正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動,以達到消耗熱量減少脂肪的目的,獻血後乙個星期內人要保證充足的休息時間,不要太勞累;

3樓:匿名使用者

我在學校獻血後胖了好幾斤,我同學也有胖的,也有瘦的但是不多,可能跟個人體質不同吧,但一定有關係.獻血後如果食物保養,會有胖的可能(即使不是油性的),真的長肉.如果不食物保養,就會沒有力氣,臉色不好,還會虛胖.

浮腫等.

4樓:我才是

原來是這樣呀.我大學乙個同學鮮血後就怕發胖,連肉都不敢吃.當乙個尼姑了都!

5樓:匿名使用者

獻血與變胖變瘦沒有任何聯絡。

6樓:匿名使用者

一般會變胖,但很輕微。

內分泌變化引起的機體調節。

7樓:匿名使用者

這可不是**的好辦法

8樓:匿名使用者

胖的更胖了 瘦的更瘦了

9樓:小紅涓無償獻血

「滿血行動派」公益獻血周系列講座

10樓:

應該是沒有什麼變化.......

獻血後是不是容易發胖

11樓:

獻血後會發胖嗎

有人說,「獻血後會使人發胖」,這種說法是不科學的。獻血不會使人發胖。的

確,有些同志在獻血後體重有所增加,較前發胖了,但這絕不是獻血所引起的。

因為,人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講,發胖者大多是40歲左右的

同志,這可能與年齡。內分泌有關,人到了中年,活動量逐漸減少,基礎代謝逐漸降

低,這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。當人體進食熱量超過消耗量

時, 多餘的物質就有可能轉化為脂肪,堆集在各組織及皮下,人體也就隨之發胖起來.

有些同志在獻血後,由於注意休息,又大量增加營養,這就使進食熱量和消耗量

暫時發生了不平衡.特別是有些同志, 獻血後不敢參加體育鍛煉,怕身體吃不消, 加之

為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物,這就胖了起來.這種情況只要注

意調節飲食,加強活動量,過一段時間即可恢復到原來水平.

12樓:首都獻血

獻血是不能**的,因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多,正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動,以達到消耗熱量減少脂肪的目的,獻血後乙個星期內人要保證充足的休息時間,不要太勞累;

13樓:羽顏德鴻雲

按科學道理講,乙個正常人現出200cc血對身體是沒有影響的,不需要大補,只要休息好就行了,但是人們普遍認為,被抽血後體內血液量減少了,需要增加營養,殊不知,這樣的加強營養的後果就是發胖,而且,不加控制的話就有可能胖下去了。所以,不用過分的增加營養,因為,血被抽出後人的造血機能被激發,新鮮血液被造出來,獻血後不用擔心害怕,擺正心態是最關鍵的。

14樓:答鴻淡以彤

會發胖,我獻了400毫公升,在之後的兩個月內胖了20斤

15樓:甕淳毛敏達

獻血後正常飲食是不會發胖的,如果刻意進補,就會發胖。我堅持定期獻血超過十年了,身體沒有發胖。

16樓:箕精義友槐

--看體質的吧

我獻血以後是重了30斤

怎麼也下不來

還貧血了

但是也有朋友獻血以後是沒什麼變化

17樓:匿名使用者

女孩子每個月都有月經,為什麼有這麼多女孩子都是這麼瘦的呢?這樣想就可以咯。

獻血是十分偉大的哦,不要因為這些無聊的傳說而止步哦~~~

18樓:

不會的,獻完以後馬上休息一下。不要在一周內感冒。小心飲食;不用太擔心。會馬上恢復的。

不但會對自已有好處,也對社會有好處;一舉兩得。

19樓:楣毅然

不會,但如果獻血後大補的話有可能會吃胖!

20樓:匿名使用者

不是,每個人的情況不一樣。

獻血後會發胖嗎?

21樓:念秀愛龔己

有人說,「獻血後會使人發胖」,這種說法是不科學的。獻血不會使人發胖。的

確,有些同志在獻血後體重有所增加,較前發胖了,但這絕不是獻血所引起的。

因為,人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講,發胖者大多是40歲左右的

同志,這可能與年齡。內分泌有關,人到了中年,活動量逐漸減少,基礎代謝逐漸降

低,這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。當人體進食熱量超過消耗量

時,多餘的物質就有可能轉化為脂肪,堆集在各組織及皮下,人體也就隨之發胖起來.

有些同志在獻血後,由於注意休息,又大量增加營養,這就使進食熱量和消耗量

暫時發生了不平衡.特別是有些同志,

獻血後不敢參加體育鍛煉,怕身體吃不消,

加之為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物,這就胖了起來.這種情況只要注

意調節飲食,加強活動量,過一段時間即可恢復到原來水平.

22樓:法梅鐸乙

獻血是不會引起發胖的。有些人對於獻血有很多誤區,就是覺得獻了血就因該補,其實沒必要,補了會長胖,還有就是獻血後新成代謝增快,有種特別想吃東西的感覺,吃的也比以前多,這就是發胖的原因。、

獻血後會發胖嗎

23樓:龜安來了

不會發胖的。 健康成年人的血液量大約佔體重的8%,如果體重50公斤,血液就約有4000毫公升。這些血液中只有約80%參與血液迴圈,其餘約20%貯存再肝、脾、肺和毛細血管等被稱為人體的「小血庫」中。

如果一次獻血200毫公升,這只佔全身血液的二十分之一,而且「小血庫」中的血液很快的會釋放出來,參與血液迴圈。所以一次獻血200—400毫公升對乙個健康的人是不會有不良影響的。獻血還能促進脊髓的造血功能,保持機體活力。

好多人都說會虛胖,我想可能是因為獻血後過度補養身體的原因。我累計獻血已經1400毫公升了也沒有變胖呀。

24樓:首都獻血

獻血是不能**的,因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多,正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動,以達到消耗熱量減少脂肪的目的,獻血後乙個星期內人要保證充足的休息時間,不要太勞累;

25樓:謬歌東郭飛薇

不會啊,如果獻血對身體不好就不提倡了,你獻血了以後你的肝臟還會製造出來更多的紅細胞跟血液,如果你經常獻血的話是很好的,而且可能還能瘦點,因為造血是需要營養的,而且就從脂肪裡提取。。。大概就是這個樣子

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