科比投籃的手型的特點詳細介紹

1樓：匿名使用者

科比的投籃手型是很有他自己的特點的。事實上不一定要模仿他的手型，因為每個球員都有自己投籃的特點。

科比投籃的特點是跳得高，出手速度一般。他不像雷阿倫那樣快速出手，但是他投籃時候跳得很高，所以防守隊員也很難封蓋到他。

腳步呈右腳略前，左腳略後，身體微微側身，利於提高投籃的力度和球在空中飛行的弧度。

2樓：假裝某人

科比一直在模仿的喬丹動作，也就是標準投籃右手單手肩上投籃。

單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法，是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點，並能在不同位置和距離上應用。

持球姿勢

以右手投籃為例。右手持球於肩上，手腕後翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側。兩腿微屈，右腳略前於左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。

持球手型

手指自然分開，掌心空出，托球的後下部，手腕後屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。

投籃動作

投籃時，右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同時左手離開球，最後用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通過指端將球投出，腳跟稍提起，球出手後身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對瞄籃點，手心向下，腕、臂放鬆。

出手動作

投籃時球最後出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協調用力。

投籃時全身協調用力要有一定的順序，整個動作要協調連貫，輕鬆柔和，掌握好節奏。投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最後力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後，全身隨球跟送，手臂自然伸直。

通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠，身體協調用力越大，對手腕、手指調節力量的能力也要求越高。

瞄籃點瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作，提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。

1、直接投中：應瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。

2、碰板投中：應瞄籃板上能使球碰板後彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15-45度角的位置時較好。

投籃時，應根據投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉等因素來選擇適宜的瞄籃點，若碰板角度小，距離遠，則瞄籃點離籃圈的距離高而遠；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。

拋物線拋物線是指球出手後在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。

1、高弧線：是指球飛行的路線接近於垂直，籃圈的暴露面在下面的面積最大，故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長，若要在較遠的距離投籃達到這種高度的弧形路線，比較困難。

如果要達到這種高弧線，用力就必須很大，這就不易掌握飛行方向，而實際上降低了命中率。

2、低弧線：是指球飛行的路線接近籃圈的水平面，籃圈暴露在球下面的面積很小，球易碰籃圈前沿或砸籃圈後沿而彈出，故也不易投中。

3、中弧線：這種弧線球飛行的最高點接近籃板上沿，球籃的大部分暴露在球的下面，故容易投籃命中，是一種比較適宜的拋物線。

球的旋轉

球的正確旋轉是決定投籃準確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速後旋，在正確情況下能使球沿正確的方向飛行，這是投籃準確性的重要前提。勻速地向後旋轉，一方面可使球穩定飛行，另一方面球下落觸及物體後能減緩**力，增加球入籃的可能性。

球正確的旋轉取決於出手時手腕、手指的柔和用力。