1樓：可樂可樂愛睡覺
我實話實說你別不愛聽，你這個年齡身高肯定是沒問題，就是體重有點大，我建議你去打內線，不要練那些後衛花哨的過人了，因為沒有速度運球再好過人也是白搭，你應該發揮自己的長處，身高力量多往籃下打，多找對抗，多練上肢力量，效果會很明顯。你說基本功不認真練了，是錯誤的，首先基本功沒有上限，第二你才14我不相信你基本功有多好，基本功一定要堅持練，後期會比打野戰的高幾個檔次。剛打球都想進球都想耍帥我理解，我建議你先練籃下的兩側打板，當你的身體練到到籃下一扛就把人扛開了，進球就輕而易舉了，最重要在自己在場上的的定位是不是準確是不是適合自己。
2樓：匿名使用者
全場跟半場區別相當大，不用在乎半場誰牛，全場需要視野和節奏。
基本功很重要，是打籃球一切動作的基礎，任何時候這個都不能落下。關於默契，不是一天兩天養成的，要主動去適應彼此的打法習慣，所以需要多多觀察隊友。另外訓練的時候可以做一下2-3人的小訓練，比如8字交叉，比如全場推進2v2.
但是個人覺得你們這個年齡最實用的還是打快攻。
過人最簡單的就是擋拆，單擋雙擋輪換著用，但是這個也是最實用的方法。
得分我覺得沒什麼可說的，距離籃筐越近越容易得分，多突破或者突分吧。
抓板最難也最容易，因為抓板需要卡位，卡位就得揹人，如果五個人（誇張了，其實三分線以內就足夠）都能夠第一時間把自己的對手背身卡住位，那就可以等球自己跳到你們手裡了。
希望能夠幫到你，加油。
3樓：匿名使用者
初二？178的身高78公斤，身體素質已近是非常好的了，不會過人不要緊，只要搶好籃板，二次進攻，搶籃板不是比彈跳，是比卡位，用身體把別人擠開，搶到籃板把防守人頂開再投就可以了。這就是中鋒幹的了。
4樓：匿名使用者
你好小弟弟 我是88年的 8歲開始打球 到現在15年了 得過大學比賽的mvp 和三分王。鑑於身高175 彈跳也只有85厘公尺 沒有進入專業的機會。不過可以給你一些建議。
打球這個東西首先是熱愛 如果你不熱愛這項運動 那就當做普通的休閒活動吧 不用太執著細節了。你說基本功可以 如果基本功可以的話過人不會是問題。基本功包括投籃 運球 傳球等等 如果基本功好了 跑空位投籃怎麼會得不到分？
籃板是意識問題 就是你要根據籃球的飛行軌跡 預判籃球擊中籃板或者籃筐以後的**方向 提前站好有利位置。你看喬丹的隊友羅德曼 只有2公尺03的身高，但是職業生涯7次入選防守第一陣容，7次獲得籃板王稱號，拿籃板很輕鬆 ，那些比他高10多厘公尺的人照樣搶不過他 就是靠的籃板意識。最後我還要強調一點 籃球一定要真正熱愛 熱愛是最好的老師 你會自己主動去發現 去嘗試。
運動本身是強身健體的 最後祝你身體健康小朋友。加油！
5樓：匿名使用者
心理…（求勝慾望,出手自信，該獨要獨,狼一的野心），有基礎一切好刅,加油·記住為自己，為班級…
6樓：康生
這個還是得多練練，多打全場比賽，抓板 要看準時機、、要相信自己，祝你好運！
7樓：匿名使用者
其實這些也急不來的~要是有空和同學一起去打一下野戰、~
我現在14歲,上初二,1公尺79左右,算正常嗎能長到1公尺
一樣是初二我對你羨慕嫉妒恨.我現在也只有163cm啊.555 男生我發現很多都初三或者以後就突然長高,再說你現在就很高啊,不用擔心的 建議去大醫院仔細查一次內分泌,和腦垂體 要對自己有信心哦 你可以的,不過千萬別亂吃藥,有害身體健康.嘿嘿 如果是男生,在高三前還是比較好長個子的,特別是高中時期。14...
我現在14歲,初二,但我嘴巴上面長鬍子了,能剃掉嗎
剃了吧,我也是十三四歲就剃的,現在十年過去了,也不見我的鬍子長得多粗。不能剃,越剃越長,留著或者拿眉鉗一根根拔了 發育了是你下面也發育了嗎 小孩子哪有胡 那是汗毛 我才14歲鬍子很長,可以刮嗎 鬍子多不多,如果不多,只是區域性小撮的話,拔掉最好。刮了之後,很可能會越長越多的,拔掉是可以 的。14歲長...
我現在是15歲的男孩，上初二，最近聲音變得像小鴨子叫一樣了我聽說這是青春期在變聲，是真的嗎
這是正常的。慢慢你會發現身邊的男生聲音都會這樣，沒什麼好害怕擔心的。通常2年左右。之後就變長純爺們的聲音了 樓上說的沒錯，在青春期的男孩子會聲帶發育，這段時間不要特別刺激嗓子，過後聲音會變得很好聽哦，忍耐吧 這個是改變不了的，青春期的變聲是正常的，我中學就開始變聲了，現在聲音和個大人一樣的，如果你真...