1樓：匿名使用者
還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
我現在23，一公尺90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：巨集天恆
你好，這個問題是可以的，雖然18歲以後骨頭成長度和開豁已關閉（極限是28歲才不能長），但只要多做運動，把筋骨軟化，然後盡量做多一點跳躍類運動骨絡就可以繼續成長，但會比較緩慢需要持之以恆才能成功 現在給你一些詳細一點的條例，如果能堅持的話，半年按著這樣做就可以長高5~10cm了，
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
加油，堅持就是勝利！樓主，祝你長高成功哦~
3樓：匿名使用者
哇，阿門，咱們是同年同月生啊。兄弟，可是我2月29的-_-.瑞年生日.4年一次。農曆1月11......
我現在180 ..不經常鍛鍊，腿超長，手指超長，適合長跑..
我認為手指長度和身高有關，這是從我自身看的，至於你..自己判斷下吧，畢竟是個參考嘛，哥們
4樓：匿名使用者
一公尺八到八五，處在青春期拉
5樓：
有些人發育的早啊！身體先長得特快，到後面的時候就你會比別人特慢的。這是生長激素先前分泌多的結果，沒什麼大事。
6樓：匿名使用者
你還屬於發育期，你應該在這兩年左右還能漲上10幾到20幾厘公尺！
7樓：匿名使用者
9957 08490
我現在14歲身高是169.5，不知道還能不能長得高一點？
8樓：匿名使用者
應該是還可以長的，14歲身高是169.5已經很高了，不要相信快速長高的廣告
青春期正常現象
9樓：梅子唐
再長下去可以去當模特了
10樓：匿名使用者
已經很高了還要長好高 啊 你才 14
11樓：匿名使用者
額。。。還想長？ 我現在186就煩死啦。。。。痘痘這類**問題就麻煩了。。去醫院買化妝品找合適的都難度
12樓：秋明冬雅
樓主已經好高了，還會長的，多喝牛奶吧還有多吃雞蛋
13樓：呂明翰
可以啊，同鄰，我172了，還在長
14樓：
暈 14歲都快1公尺7拉
我今年14歲，快15了，身高169cm。最近一年只長高了2cm，還狂增體重。問如何增高
15樓：陡變吧
就我個人的經驗而言，我15歲185 ，體重增長是身高增長的前兆！一定能長！ 追問：
哥都增重1年了啊············ 回答： 沒事兒！，體重增長的原因，是因為你的你的運動量，不足以消耗你攝入的脂肪！
一定要多運動！有運動做前提你一定能長高！belive yourself!
我現在談了個女友，我是陽曆89年2月14日出生，女方是87年1月24日出生的，算命的說我們不和
信則有 不信則無 我跟我老公10年結的婚 有人說什麼這個年不好 剋夫什麼的 有人說本命年不好 有人說屬羊的命不好 難道產院就關門了嗎 我崇信中國的古老傳統 比如過年放鞭炮 貼對聯 寓意是好的 人們自然就信封 清明燒紙 也是對故人的思念與寄託 有人說環保 有人說傳統 仁者見仁智者見智吧 還有中國人講究...
我是72年陽曆2月14日的生日請問我的屬相是屬什麼的
因你少了時辰 一九七一年 十二 月 三十日 八字 壬 壬 乙 子 寅 亥命局分析 本命屬鼠，桑松木命 工作中最有利的合作夥伴是 屬虎 屬猴 屬雞 之人.你2009年財運還可以吧？怎麼說生意不好？僅供你參考 豬.屬相一般都用陰曆算的 1972年2月14日是什麼屬相？屬豬，農曆 辛亥年臘月三十，陽曆 1...
我是陽曆陰曆生日，我是陽曆2023年1月28日，陰曆2023年12月19生日，請問我屬相是牛還是虎？我是哪個星座？我該過哪個生日？謝
李謹憲 你該屬牛的，都是用陰曆來確定生日。用陽曆來說星座的，該過陰曆的生日，你是魔蠍座，因為你在牛年的臘月出生，過不到半月就該過年了，傳統的都說，過一年就長一歲，所以說你年齡比較， 檸檬柯南 你是外國人就過陽曆1986年1月28日的生日，是中國人就過陰曆1985年12月19生日，你屬牛，星座是水瓶座...