1樓：美姿秀祛紋
首先就是要控制飲食，然後可以選擇一款專業的祛紋產品，搭配按摩，做一些合理的運動，都是對去肥胖紋很有效的方法
具體給幾個建議：
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖紋的護膚品進行防治。
2樓：天逸藍鉀技
肥胖紋是現在很多年輕朋友肌膚最大的困擾，關於這種型別的皺紋。什麼方法能去肥胖紋呢，可以選擇的除皺去除肥胖紋的方法也是不少的。其中一種很不錯的方法，就是***除皺方法。
專家說明，它是羊在懷孕時期的胎盤中提取出的活性精神，可以有效增強細胞結合的速度，使得老化細胞具有再生功用，而什麼方法能去肥胖紋，能去掉嗎，這當然是可以的。這樣人體的年老也可以得到無效的操控緩和解，從而就可以有效的消除肥胖紋。
關於什麼方法能去肥胖紋?專家說***除皺方法去掉肥胖紋的方法，主要是有兩種形式，即一種是注射去皺紋注射去皺紋的方式，一種是口服的形式。經過注射以後，就可以抑制四面運動神經末梢突觸前膜乙醯膽鹼開釋，阻斷神經和肌肉之間的資訊傳導，從而引起肌肉的鬆弛性麻痺。
說得再直截一點，***注射除皺去掉肥胖紋，是由於麻痺了肌肉使得肌肉沒有跳動能力而消除了皺紋。
3樓：匿名使用者
去除肥胖紋的建議：
1.不要因為**心切就採取激進的方式**，每天參加體育鍛煉。
2.根據自己的體質來選擇**方法，不能節食。
3.平時做好保養，使用專門的除紋霜，比如：舒玟堂舒紋霜就不錯，用上乙個多月就好了。
4.還有平時要規律作息的時間，減少食用高熱量食物。
什麼方法去除肥胖紋最有效
4樓：革秀媚赧霓
正確面對肥胖紋
再發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在**的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色，但是一但形成都可能永遠無法消除。
如何預防肥胖紋
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨**乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1加強**保濕，早晚塗抹含果酸a酸類的藥品及坡尿酸的保養品，配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
2避免體重急據增加。
改善肥胖紋
雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除，但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力，則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化妊娠紋的最佳效果。
5樓：靈鹿美妝
你們腿上有沒有肥胖紋呢體重減了，腿上的肥胖紋還是有夏天的時候不敢穿短褲，有人說只能雷射，有的人說去不掉不過還好我沒放棄，最後終於找到了去肥胖紋的方法那麼今天我就給大家說說我是如何去肥胖紋的吧
6樓：美姿秀祛紋
怎麼祛除妊娠紋？
去除妊娠紋方法一：補水保濕
妊娠紋的出現有一部分原因是因為**狀態差，缺水使得**彈性差，這對於去除妊娠紋是不利的，因此想要去除妊娠紋，要注意自身的保養，**的補水保濕，使用一些補水保濕的產品塗抹在妊娠紋處，這對於去除妊娠紋有著不錯的效果。
去除妊娠紋方法二：補充維生素c
日常生活中，很多食物中都含有維生素c，尤其在水果當中，維生素c具有修復人體彈性纖維、促進細胞再生和自我修復的作用，因此，在平時飲食中，注意多吃水果，這個本身對身體健康有利，還可以補充維生素c去除妊娠紋。
去除妊娠紋方法三：熱敷按摩加美姿秀美腹1+1美姿秀美腹1+1組合祛紋套裝是專業針對解決產後妊娠紋問題的產品，數十年在客戶群體中贏得了一定的口碑，對於去除妊娠紋美姿秀有著良好的效果，因此在去除妊娠紋問題上有著自己的一席之地。美姿秀涵蓋多種有效滋補、修復**的成分，經過嚴格的生產加工過程，最終其產品無論質量還是效果都有很好的口碑。
去肥胖紋的有效方法
7樓：匿名使用者
1.減少動物性脂肪的攝取：食用過多的忌廉或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。
所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，盡量以玉公尺油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。
2.跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調?????
8樓：靈鹿美妝
你們腿上有沒有肥胖紋呢體重減了，腿上的肥胖紋還是有夏天的時候不敢穿短褲，有人說只能雷射，有的人說去不掉不過還好我沒放棄，最後終於找到了去肥胖紋的方法那麼今天我就給大家說說我是如何去肥胖紋的吧
9樓：匿名使用者
肥胖紋的去除方法：
用運動的方法來淡化肥胖紋當然是個非常不錯的選擇。
1、行走：與呼吸相結合，行走不宜過快，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。同時每天使用孚潤紋霜塗抹效果非常好。多喝水增加新陳代謝。
2、跑步：採用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多餘脂肪，淡化出現的肥胖紋。
10樓：美姿秀祛紋
推薦兩個去肥胖紋的方法
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。用自製精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。
也可搭配專業的祛紋產品按摩（如：美姿秀），效果更好
二：運動法
運動也能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。
此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕
11樓：匿名使用者
選的施嫚綺淡化消除還不賴，沒失望
消除肥胖紋最好的方法
12樓：碧夫源
問題分析：很多人大腿、膝蓋、屁股和腰部長了一些紋路，卻不知道是什麼?其實這是肥胖紋啦!
肥胖紋出現的原因有兩種，一種是由於太胖體內的脂肪不斷堆積，**層出現斷裂，在**表層會出現淡紅色的細紋，時間一長就會變成白色的紋路，另一種是**幅度過大，進行快速**後，也有可能出現肥胖紋。
指導建議：肥胖紋怎麼能消除？
1、按摩
適當的按摩也能幫助消除肥胖紋。按摩可以促進膠原蛋白的增生，按摩的同時可以搭配一些含有egf的祛紋霜一起使用。幫助提公升緊緻度，撫平肌膚。
2、調整飲食
三餐中多吃西芹、南瓜、甘薯、芋頭等含有粗纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，減少脂肪堆積。另外還能通過吃含有膠原蛋白比較多的食物來增加**的彈性。比如多吃豬蹄、雞翅、豬尾巴等。
3、**要合理
如果你是因為肥胖有肥胖紋，那麼**的時候最好不要進行過快。過快的**速度也會出現肥胖紋。**需要循序漸進，過快的**速度，因為快速的**，在短的時間內體重急速的下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，被拉伸的表層**也難以跟著縮小，導致出現更多的肥胖紋。
肥胖紋好發人群及部位？
不論是身材肥胖的人，或因**而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。好發部位是：肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同樣會出現數條不規則的條紋。
消除肥胖紋的方法？
1、飲食
每天攝取食物應該營養均衡，建議多吃些富含纖維素的食物如公尺、粗糧、麵包、食鹽以及油膩和甜食要少吃，每天喝兩大杯白開水，以便排除體內毒素和廢棄物質，喝飲料一定要喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶，少喝咖啡、烈性酒，特別是充碳酸氣的飲料。
2、運動
每天走路半個小時以上，電梯的使用使我們大大減少了運動的機會，為了美麗偶爾改爬樓梯、騎自行車或騎腳踏車，這些積極的運動可以促進血液迴圈、分解脂肪能有效擺脫即將成形的橘皮組織。
3、生活習慣
不要長時間保持乙個姿勢，尤其許多白領一天下來就是坐在電腦前，不要穿過緊的衣服和鞋子，它們會限制血液迴圈，每日淋浴的時候，用浴刷或者硬海綿按摩問題部位，可以改善血液迴圈。
以上是對1這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
13樓：碧夫源
1、瑜伽塑型
瑜伽在我們的意識當中是用來**塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽對去肥胖紋也有好處。比如，通過瑜伽練習，增強肌膚的彈性和柔韌性，從而讓肌膚彈性增大，讓肥胖紋變淡。
2、跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
3、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
拓展知識：二、肥胖紋如何看嚴重程度？
1、良好情況：如果你的**不管是在沒有擠壓的情況還是用手捏按時，都是很平滑的，那麼就不需要太擔心肥胖紋問題，運動飲食，按摩就可以改善。
2、初期情況：平時在沒有外力擠壓的情況時，**是平滑的，但如果稍微用手捏就會出現肥胖紋的，那就要注意啦，身上已經出現肥胖紋現象啦，這時候一定要防止肥胖紋的繼續增長，要及時採取保養等應對措施。
3、警告情況：不要說是用手去捏按，只要一站起來就可以看到身體上明顯的皺摺紋路的話，就不能不採取積極行動了，這個時候肥胖紋已經影響到你的外觀了，趕緊尋找適合自己的消除方法吧。
4、嚴重情況：如果達到了隨時都可以看到身體上的肥胖紋這種程度，就必須認真對待這個問題了，這種肥胖紋現象已經到了最嚴重的程度。
以上是對「消除肥胖紋最好的方法?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
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在發育時期因脂肪會快速堆積在身上的某些地方近，引起這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在 的表面產生的粉紅或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。建議 每天參加體育鍛煉，經常做按摩，堅持冷水擦浴 還要保證均衡 營養的膳食，避免體重增長過多 要有規律的作息，起居有常，保證足夠的睡眠。然後在長紋的地方...