1樓：終極至尊
若食酸性食物過多，使血液酸性化，血液就會色澤加深，粘度增大，甚至發黑而且混濁；血液中兒茶酚胺含量增高，使交感神經興奮性增高，人會變得過於敏感，引起焦躁、慢性疲勞、便秘、**粗糙、手足發涼、易感冒、傷口不宜癒合、對疾病抵抗力降低等；久而久之，影響大腦和神經功能，引起記憶力減退，思維能力下降，甚至造成神經衰弱，還會出現缺鈣；兒童容易導致發育不良、食慾不振、佝僂病、**病、胃酸過多、齲齒、便秘等；中老年人容易導致神經痛、血壓增高、動脈硬化、腦溢血、胃潰瘍等；酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱，身體的抵抗力降低而易發生各種疾病，使**變得粗糙、多皺紋、色素沉澱甚至臉色變得青黑。 一.《一》、對迴圈系統的影響：
體液偏酸使 血液粘稠度增高、血液迴圈減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。《二》、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期「借」鈣的結果，會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。
《三》、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血迴圈減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使迴圈不暢，發生眼部疾病。《四》、對**的影響：
偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性**病。《五》、對免疫系統的影響：體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。
因此，體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。二.1.
食品的酸鹼性與其本身的ph值無關主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品。產生鹼性物質的稱為鹼性食品。
2. 動物的內臟、肌肉、脂肪、蛋白質、五穀類，因含硫、磷、氯元素較多，在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等，他們是人體內酸性物質的**；而大多數菜蔬水果、海帶、豆類、乳製品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多，在體內代謝後可變成鹼性物質。3.
如果過多食用酸性食品，以至不能中和而導致酸性，消耗鈣、鉀、鎂、鈉等鹼性元素，會導致血液色澤加深，粘度、血壓公升高、從而發生酸毒症,年幼者會誘發**病、神經衰弱、胃酸過多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。酸毒症是由於過多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，應多吃蔬菜和水果保持體內酸鹼的平衡。4.
水果雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。但士多啤梨有不能氧化代謝的有機酸，會使體液的酸度增加，屬於酸性食品，是個例外。存在於蔬菜中的有機酸主要是蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和草酸。
這裡特別要注意的是草酸，它的有機體不易氧化，與鈣鹽形成的草酸鈣不溶於水而累積於腎臟中，影響了鈣的吸收。理論上鹼性中毒亦會發生，但人類鹼性中毒現象不常見，因為人類有大量的胃酸可以中和。體液酸鹼度[ph值]小於7.
35時，稱體液酸化，酸性體質。產生酸性體質的因素主要是：營養過剩、運動較少、壓力過大和環境汙染。
其中最主要的因素是營養過剩，體內攝入過多的酸性食物，無法排出體外，其酸性分解產物導致體液酸化，如蛋白質分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，醣類分解出丙酮酸、乳酸。 咱們人體生命活動的基本單位是細胞，乙個成年人的身體大概由幾十萬億個細胞組成。這些細胞生存於體液中，體液正常的酸鹼平衡是細胞維持正常功能必不可少的。
細胞在新陳代謝過程中會產生大量的酸性物質，如乳酸、二氧化碳等，同時產生少量的鹼性物質。雖然這些代謝產物酸多鹼少，但機體具有強大精密的調節體系來維持體液酸鹼度平衡。每個人要知道自己的身體是酸是鹼，就要弄清自己的ph值。
通常用ph值來衡量體液的酸鹼度。人體在正常生理狀態下，血液的ph值精確保持在7.35～7.
45之間，為弱鹼性。這個ph值是人體細胞完成生理功能的最佳酸鹼度，少一分或者多一分都不行。人體酸鹼平衡非常重要，如果人體血液ph值低於7.
35，會發生酸中毒，而ph值高於7.45則是鹼中毒。無論酸中毒或者鹼中毒，嚴重時會有生命危險。
那麼我們是不是應該定期檢測自己身體的ph值，防止出現酸鹼失衡呢？其實，我們的身體有著精巧複雜的設計，從消化系統到排洩系統，再到呼吸系統都精密地控制著酸鹼平衡，變酸可不是容易的事。就拿最先參與酸鹼平衡調節的器官是小腸來說，雖然它並不直接產生酸或者鹼，但可以根據食物的成分來調節對胰液中鹼的再吸收，從而來調節血液中鹼的濃度。
小腸還可以通過調節對食物中鹼離子的吸收來維持酸鹼平衡。大腸也能調節對含硫氨基酸以及有機酸的吸收，一般含硫氨基酸和有機酸由消化系統進入肝臟等器官，經過代謝反應後生成氫離子或者鹼離子，並釋放到血液中。
2樓：匿名使用者
健康人的血液是呈弱鹼性的，大概ph值是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。
據一項都市人群健康調查發現，在生活水平較高的大城市裡，80％以上的人體液ph值經常處於較低的一端，使身體呈現不健康的酸性體質。人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰痠腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過乙個實驗：找100個癌症病患者抽血檢查，結果100個癌症患者的血液，都呈酸性。據統計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，也都是酸性體質。
因此，醫學專家提出：人體的酸性化是「百病之源」。
酸性體質有什麼危害？
3樓：承亦雲昝其
國內70%的人具有酸性體質，酸性體質罹患慢性疾病的機率很高，因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受影響。要找出問題的根源，去改變你的體質，才會更健康。
熬夜！體質變酸
晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽菸或喝酒的人都來得高。
所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
吃宵夜！體質變酸
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。
不吃早餐！體質會變酸
台灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
精緻食物缺乏纖維素導致腸子功能變差
少運動、整天坐在辦公室的上班族，最容易犯這種錯誤，因為吃的少，而刻意選擇很精緻的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的、而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。
4樓：變啦
與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿疼，到醫院檢查又查不出來什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會引發疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。由於人體75％是由水組成的，科學家發現，有75％的疾病，尤其是一些疑難雜症與引用不健康與水有關係。
怎樣防治這些疾病的發生，我們可以用引用弱鹼性水來改善體質。前蘇聯有一位學者迪爾夫克利茲曾經說過：人體攝取融化的新鮮雪水，能夠自由的通過食道壁，進入人體各器官內，促進身體的整體健康，具有恢復年輕的作用。
這位學者所說的「融化的雪水」就是擁有類似活性水的弱鹼性水。尿酸是造成肩痛、腰痛與痛風的元凶，很多人都為這種疼痛所苦。以普通的自來水來講，平均每100毫克當中只能溶解11.
7毫克的尿酸；但是弱鹼性水平均能溶解21.3毫克的尿酸，約為前者的2倍。所以說，持續引用弱鹼性活性水的人，能夠有效地排洩在體內造成不良影響地尿酸，使人從疼痛地困擾中解脫出來。
一般人都認為痛風是難以**地疾病，但就日本飲用水專家林秀光博士的經驗而言，人只要持續引用弱鹼性活性水半個月到乙個月，血液中的尿酸值資料就會明顯下降。
5樓：
體質可以分為酸性體質和鹼性體質，酸性體質會有一定的危害：
1.導致精神不穩定、記憶力減退、注意力不集中，以及**容易提前老化以及出現胃腸道不適的症狀。
2.易患疾病有高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等。
3.腸道堆積，酸性的物質會容易在腸道內堆積過多而造成腸道菌群失調，引起口臭、色斑、便秘等情況。
酸性體質的人可以可以通過以下方法來改善體質：
飲食方面
避免吃過多的肉類、油膩的食物和醣類食物。
作息方面
經常運動，避免熬夜，保持積極樂觀的心態等。
6樓：翁秀豔邵珠
酸性體質的表現
1、早晨起床精神不振，夜裡睡眠不好；
2、食慾不振，身體乏力；
3、身體肥胖；
4、情緒不穩，易發怒；
5、免疫力低，易生病；
6、腰痠背痛，頭疼耳鳴；
7、手腳發涼，四肢麻木；
8、腸胃功能失調；
9、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎病、尿頻尿急等病狀；
10、心臟功能差，動脈硬化；
11、哮喘，神經衰弱，記憶力下降；
12、易得**病，牙齦出血，傷口易化膿；
13、正常人的血液是鮮紅色的，酸性體質的人的血液是紫褐色的。
酸性體質的危害
1、酸性體質，血液色澤加深，粘度增大，甚至發黑，而且渾濁。
2、人體就像乙個大池塘，體液是池塘中的水，細胞是池塘中的魚。水受到汙染，魚就會生
病甚至死亡。
同樣的道理，
體液受到酸性物質的汙染，
細胞就會發生突變或死亡，
組織器官
功能下降，引發各種疾病。3、
酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱，
身體的抵抗力降低，
引發各種疾病，
使**變粗糙、
多皺紋、色素沉澱，甚至臉色變得青黑。4、
人體的體液
ph值每下降
0.1個單位，
胰島細胞的活性將下降
30%，
容易引發糖尿病。5、
癌細胞周圍的
ph值為
6.85
——6.95
之間，偏酸性。
酸性體質利於癌細胞的生存和轉移。6
、酸性體質使酸性物質在血管和肝臟堆積，
容易形成脂肪肝和高血脂，
引發其它心腦血管疾病。
酸性體質的人應該多吃點什麼，酸性體質的人吃什麼好
健康人的血液是呈弱鹼性的，大概 ph 值是 7.35 到 7.45 之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。酸性體質 者常會感到身體疲乏 記憶力減退 腰痠腿痛 四肢無力 頭昏 耳鳴 睡眠不實 失眠 腹瀉 便秘等，到醫院檢查不出什麼毛...
酸性體質和鹼性體質到底是什麼鬼，所謂的酸性體質和鹼性體質具體是什麼意思！
人體的結構非常複雜，酸鹼度也是在非常嚴格的調控機制下維持平衡的，如果出現明顯的酸鹼性體質，那極有可能是酸中毒或是鹼中毒，需要接受 但是目前尚沒有任何研究明確表示體質的酸鹼性與癌症的發病率有關。這個酸性體質和鹼性體質的說法其實還是源於某項研究。研究認為，只有10 的人是健康的鹼性體質，剩下的絕大多數的...
什麼是酸性體質？什麼是鹼性體質？它們有什麼區別
相貝 健康人體內環境的ph值在7.35到7.45之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。可是根據調查只有10 的人ph值在此範圍內，屬於鹼性體質多達70 的人是酸性體質，體液ph值經常徘徊在7.35左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。與鹼性體質者相比，酸性體質的人...