怎樣區分動物蛋白和植物蛋白,動物蛋白和植物蛋白有什麼區別

2022-01-05 21:21:07 字數 5953 閱讀 8970

1樓:美麗的洛陽

答:1,從蛋白質的**劃分,動物蛋白eaa含量高,植物蛋白neaa含量高。2,以植物蛋白為主的膳食對健康人增加腎小球濾過率(gfr)作用低於動物蛋白,說明植物蛋白增加gfr的作用低於動物蛋白。

這可能與動物蛋白內的甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、脯氨酸的含量有關,因為這些氨基酸有增加gfr和腎小球血流量的作用。

動物蛋白是指家禽和禽肉食品,由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛,是人類重要食品之一。研究證明,在以食穀類的人群中,有不易吸收動物蛋白的傾向,如雞蛋就有近一半的蛋白質不能被人體吸收和利用。動物蛋白中含有大量脂肪,易引起肥胖,給人增添病源。

動物試驗表明,食動物蛋白的動物發育成長快,但壽命短。而食植物蛋白的動物發育慢,但壽命長,耐力好。如在牛奶裡加入適當的比例大豆硒蛋白,就可充分發揮蛋白質的互補作用,使人體獲取均衡、適量的氨基酸,大大提高牛奶的營養和生理價值。

2樓:

蛋白質包括植物蛋白和動物蛋白,前者包括植物中所含蛋白質(豆腐,大公尺等)後者包括肉類和奶製品

3樓:書中某頁

動物蛋白與植物蛋白的區別

蛋白質可分為植物蛋白和動物蛋白。一般說,植物蛋白和動物蛋白從本質上沒有太大的區別,但是在氨基酸組成和數量上有一定的不同。儘管植物蛋白取材**廣泛,但其蛋白的種類和相對數量與人體的要求有一定差距。

例如,植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,穀類中則相對缺乏賴氨酸等。植物蛋白的消化、吸收要比動物蛋白差。動物蛋白相對與人類的營養結構比較吻合,其蛋白質的種類和結構更加接近人體的蛋白結構和數量,而且一般都含有人體必需的8種氨基酸(特別是蛋製品和奶製品),所以動物蛋白質比植物蛋白質營養價值高 。

動物蛋白和植物蛋白有什麼區別

4樓:生活小當家小周

回答您好,親區別如下:1、**不同。動物蛋白**於禽、畜、魚類和昆蟲等的肉、蛋、奶。

植物蛋白**於植物,如穀類、堅果類等,其中公尺麵類和豆類是主要**。2、氨基酸種類。動物性蛋白質的必需氨基酸種類齊全,營養價值高,比植物性蛋白質更易消化、吸收和利用。

3、蛋白質吸收。動物蛋白的蛋白種類和結構更接近人體的蛋白結構和數量,能更好被人體利用吸收。而植物蛋白的蛋白的種類和相對數量與人體的要求有一定差距。

5樓:紅勃

動物蛋白與植物蛋白的區別:

1 蛋白質可分為植物蛋白和動物蛋白。一般而言,植物蛋白與動物蛋白的差異並不多,但在氨基酸組成和數量上存在一定差異。

2 雖然植物蛋白**廣泛,但蛋白質的種類和人體的相對數量有一定的差距之間的要求。例如,植物蛋白在缺乏免疫球蛋白,穀物,賴氨酸等缺乏等。

3 植物蛋白的消化、吸收要比動物蛋白差。動物蛋白相對與人類的營養結構比較吻合,其蛋白質的種類和結構更加接近人體的蛋白結構和數量,而且一般都含有人體必需的8種氨基酸(特別是蛋製品和奶製品),所以動物蛋白質比植物蛋白質營養價值高。

擴充套件資料:

豬肉、牛肉、羊肉以及家禽、魚類等的蛋白質都有接近人體所需要的各種氨基酸的含量。貝類蛋白質也可與肉、禽、魚類相媲美。它們都是膳食蛋白質的良好**,其蛋白質含量一般10-20%。

乳類和蛋類的蛋白質含量較低,前者為1.5-3.8%,後者為11-14%。

但是,它們的營養價值很高,其必須氨基酸的含量類似人體必需氨基酸需要量模式。至於肉類、乳類和蛋類的某些製品如豬肉松,乳粉及乾酪以及雞蛋粉和蛋白片等都有很高的蛋白質含量。母乳化配方奶粉則更進一步按照母乳的成分進行調配,以滿足嬰幼兒的需要,具有更高的營養價值。

從營養學上說,植物蛋白大致分為兩類:一是完全蛋白質,如大豆蛋白質;二是不完全蛋白質,絕大多數的植物蛋白質屬於此類。

6樓:匿名使用者

一般說,植物蛋白和動物蛋白沒有太本質的區別,但是在氨基酸組成和數量上有一定的不同。 植物蛋白畢竟是植物中的蛋白,其蛋白的種類和相對數量與人體的要求有一定差距。如:

植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,穀類中則相對缺乏賴氨酸等等。而且,植物蛋白的吸收要比動物蛋白的吸收相對來說要困難一些,植物蛋白質因外周有纖維薄膜的包裹,而難以被消化。??動物蛋白相對與人類的營養結構比較合,由於來自動物體本身,其蛋白質的種類和結構更加接近人體的蛋白結構和數量。

比如:人體蛋白質由20種氨基酸組成,其中,12種氨基酸是人體可以通過自身生化反應合成的,稱為「非必需氨基酸」。還有8種氨基酸人體不能合成,必須依靠食物提供,稱為「必需氨基酸」。

動物蛋白中,一般都含有人體必需的8種氨基酸,特別是蛋製品和乳製品,故其營養價值比植物蛋白略高。

7樓:不要騙我

植物性蛋白質主要**於公尺麵類、豆類等,植物蛋白質因外周有纖維薄膜的包裹而難以消化,而動物蛋白質比植物蛋白質更易消化和吸收。

動物蛋白中,一般都含有人體必需的8種氨基酸,特別是蛋製品和乳製品,故其營養價值比植物蛋白高。動物蛋白對各種年齡層次的人都是有益的 什麼動物蛋白***?魚類蛋白好。

吃魚的地方,阿拉斯加,舟山群島,吃魚越多,動脈越軟,冠心病、腦卒中越少。 植物蛋白以什麼最好呢?黃豆。

黃豆蛋白不但是健康食品,對婦女還特別好,減輕更年期綜合症。

綜合來說,動物蛋白更營養更易吸收,無論對更年期和孕婦還是對小孩的成長發育都更勝一籌,當然,要和植物蛋白相互搭配,效果才最佳。

咱們補充動物蛋白都是和牛奶了,但是現在的牛奶有多少是放心奶。我最近喝的是大豆飲料,康樂美出的蛋白質含量達到5.5的,比一般的蛋白質含量都要高。

前段時間感覺身體有點兒虛,現在每天喝一瓶,最近感覺好多了。

8樓:匿名使用者

我從人性化的角度告訴你

1.從字面上理解,植物蛋白就是通過植物類食物所攝取的蛋白質,而動物蛋白是通過食用動物來攝取的蛋白質。植物蛋白有黃豆、花生等。

動物蛋白就是我們平時吃的肉類蛋奶類。 那麼區別在**?

一般來講,植物蛋白比動物蛋白較難吸收,因為植物蛋白內沒有賴氨酸,所以如果要補充,最好吃動物蛋白,牛奶、蛋類、肉類。

2.你要健身,就要吃動物蛋白。因為動物蛋白可以使人增長肌肉。植物蛋白不長肌肉。就這麼個區別。

3.牛奶是動物蛋白。

9樓:快樂**醫生

植物蛋白和動物蛋白本質上沒有太大的區別,而在氨基酸組成和數量上有一定的不同。

植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,穀類中則相對缺乏賴氨酸等成分。且植物蛋白的吸收要比動物蛋白的吸收相對來說要困難一些。植物蛋白質因外周有纖維包膜包裹,而難以被消化。

而動物蛋白相對於與人類的營養結構比較合適,其蛋白質的種類和結構,更加接近人體的蛋白質結構和數量。

10樓:美麗的洛陽

答:1,從蛋白質的**劃分,動物蛋白eaa含量高,植物蛋白neaa含量高。2,以植物蛋白為主的膳食對健康人增加腎小球濾過率(gfr)作用低於動物蛋白,說明植物蛋白增加gfr的作用低於動物蛋白。

這可能與動物蛋白內的甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、脯氨酸的含量有關,因為這些氨基酸有增加gfr和腎小球血流量的作用。

動物蛋白是指家禽和禽肉食品,由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛,是人類重要食品之一。研究證明,在以食穀類的人群中,有不易吸收動物蛋白的傾向,如雞蛋就有近一半的蛋白質不能被人體吸收和利用。動物蛋白中含有大量脂肪,易引起肥胖,給人增添病源。

動物試驗表明,食動物蛋白的動物發育成長快,但壽命短。而食植物蛋白的動物發育慢,但壽命長,耐力好。如在牛奶裡加入適當的比例大豆硒蛋白,就可充分發揮蛋白質的互補作用,使人體獲取均衡、適量的氨基酸,大大提高牛奶的營養和生理價值。

11樓:雲頗哉

食用動物蛋白的動物發育成長快,但壽命短。而食用植物蛋白的動物發育緩慢,但壽命長,耐力好。

動物蛋白食品在供給人體蛋白質同時,也帶來了大量的膽固醇。脂肪和熱能。過多的膽固醇和脂肪導致高血壓、高血脂、心臟病等「富貴病」的發病率逐年增多,給人類的健康帶來很大的危害。

在穀物中大豆的蛋白質含量高達40% -47%以上,而膽固醇及脂肪的含量極低。因此成為首推的人類植物蛋白質**並受到聯合國糧農組織的大力推薦。市場上有種康樂美5.

5的乳飲,就是專門用大豆研製的高蛋白飲品,蛋白質含量達到了5.5,比牛奶的2.9要高多了,長期飲用這個會比較好。

當然動物蛋白也不是說就一點兒不需要了,現在的人類應該側重植物蛋白,不然那麼多富貴病都出來了。

12樓:丿kylin丶

動物蛋白富含的氨基酸更全面,更容易被人體吸收。而植物蛋白的氨基酸不全面,同時含有凝集素、植酸等抗營養物質,相對來說吸收度不如動物蛋白。

13樓:匿名使用者

區別大多了,蛋白質的種類就不同了,含氨基酸的種類也不同。一般動物蛋白比植物蛋白好,人體必須的8中氨基酸基本都有,另外動物蛋白裡面還有各種含金屬離子,譬如血紅蛋白、肝臟裡面的蛋白質富含鐵、鋅、銅、錳等

14樓:武當騎士

植物蛋白屬於粗蛋白,而動物蛋白屬於優質蛋白,與植物蛋白相比,動物蛋白更便於人體吸收和利用。

15樓:匿名使用者

動物性蛋白質主要**於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶。一般說來動物性蛋白質大多屬於優質蛋白質,這是因為動物蛋白質含有量多且是人體所必需的氨基酸,在人體內吸收率高其營養價值也高。

植物蛋白是蛋白質的一種,**是從植物裡提取的,營養與動物蛋白相仿,但是更易於消化。含植物蛋白最豐富的是大豆。但在飲食中,植物蛋白和動物蛋白要搭配食用。

16樓:匿名使用者

動物蛋白主要**於動物肉奶等食品,這些食品一方面**較貴,另一方面,會帶來「三高」(高血壓、高血脂、高膽固醇)等疾病。而攝取優質植物蛋白質,會大大減少引發「三高病」的危險。植物蛋白具有脂肪低,熱量低及無膽固醇的特點。

17樓:手機使用者

植物蛋白與動物蛋白的攝取量應當基本持平,各為一半。通常,植物蛋白相對於動物蛋白來說含量較多,取材**廣泛,日常攝入量大。而且在加工生產的過程中,成本和工藝相對容易和廉價。

康樂美給力核桃乳純植物蛋白,更易吸收、更營養。像康樂美5.5,純植物蛋白,蛋白質含量高達5.

5,更營養,更易吸收

18樓:

癌症病人服用那種蛋白粉好?

19樓:

植物蛋白是主要**於公尺麵類、豆類,但是公尺麵類和豆類的蛋白質營養價值不同。公尺麵類**的蛋白質中缺少賴氨酸(一種必需氨基酸),因此其氨基酸評分較低,僅為0.3~0.

5,這類蛋白質被人體吸收和利用的程度也會差些。

植物性食品的蛋白質。如穀類、豆類、堅果類等常食用的食物蛋白及葉蛋白、單細胞蛋白等。從營養學上說,植物蛋白大致分為兩類:

一是完全蛋白質,如大豆蛋白質;二是不完全蛋白質,絕大多數的植物蛋白質屬於此類。植物蛋白為素食者飲食中主要的蛋白質**,可用以製成形、味、口感等與相應動物食品相似的仿肉製品。素食者專食不完全蛋白質,會發生營養缺乏症,必須兼食大豆蛋白質。

含植物蛋白最豐富的是大豆。大豆蛋白肉是以優質大豆為原料,通過加熱、擠壓、噴噪等工藝過程把大豆蛋白粉製成大小、形狀不同的瘦肉片狀植物蛋白,其之所以被稱為「蛋白肉」,是由於其蛋白質的含量遠遠高於一般動物肉類,而且食感、結構、色澤、韌性均與動物肉近似。據測定其蛋白質的含量為豬、牛瘦肉蛋白質的2—3倍,經衛生部門的鑑定,無毒無害,是一種綠色、安全、保健食品。

由於其脂低,是高血壓、冠心病、糖尿病人的理想食品,涼拌、燒、炒皆宜,味道鮮美可口,長期食用可增強體質,有益於身體健康。

1,從蛋白質的**劃分,動物蛋白eaa含量高,植物蛋白neaa含量高。2,以植物蛋白為主的膳食對健康人增加腎小球濾過率(gfr)作用低於動物蛋白,說明植物蛋白增加gfr的作用低於動物蛋白。這可能與動物蛋白內的甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、脯氨酸的含量有關,因為這些氨基酸有增加gfr和腎小球血流量的作用。

動物蛋白是指家禽和禽肉食品,由於營養豐富、味道鮮美、食用廣泛,是人類重要食品之一。研究證明,在以食穀類的人群中,有不易吸收動物蛋白的傾向,如雞蛋就有近一半的蛋白質不能被人體吸收和利用。動物蛋白中含有大量脂肪,易引起肥胖,給人增添病源。

動物試驗表明,食動物蛋白的動物發育成長快,但壽命短。而食植物蛋白的動物發育慢,但壽命長,耐力好。如在牛奶裡加入適當的比例大豆硒蛋白,就可充分發揮蛋白質的互補作用,使人體獲取均衡、適量的氨基酸,大大提高牛奶的營養和生理價值。

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