1樓：玩遊戲做**的大叔
1、養神，打桌球是可以調動我們情緒的，如果你遇到了什麼不開心的事情，那麼打桌球是可以很好的發洩一下的哦。當然打桌球還是可以以球會友的，這樣會讓我們交到很多好朋友。
2、保護眼睛，很多人可能不知道打桌球對於眼睛是很有好處的，由於桌球的球速比較快，所以說我們的眼睛要及時的跟上的，這樣我們對於眼部的疲勞有很好緩解作用，可以起到保護視力和預防近視的功效。
3、健腦，其實在所有的運動中，桌球的速度是比較快的，因此說我們在桌球的時候要在最短的時間內去判斷，對於球的變化和來球路線做出乙個準確判斷。這樣其實對於我們思維以及靈敏性都是有很大改善的。
4、幫助消化，很多時候打桌球是消耗我們體力的，當然對於增加食慾也是有很大幫助哦，促進我們胃腸蠕動。
5、四肢活動，打桌球其實不僅僅用到眼睛腦子而且我們知道要眼疾手快才好，還有一點就是腳步要跟得上，這樣我們才能更加靈活去打球。對於我們協調性也是有很大幫助的讓我們充滿活力。
2樓：王老師課堂等你
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3樓：100檸檬不萌
回答打桌球的作用：
1、提供了乙個減壓的途徑，學習還是工作，每天都或多或少有點壓抑，打球時可以放鬆。
2、鍛鍊心智，打桌球時腦力和體力可以很好的協調。
3、鍛鍊耐力和最佳用力。
4、鍛鍊反應力和有利於睡眠。
5、有機會與更多人接觸，鍛鍊溝通能力。
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打桌球對視力有好處嗎，打桌球真的可以恢復視力嗎
打桌球能使眼球內部不斷運動，血液迴圈增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預防 近視的作用 對視力較好的人來說有一定作用，但對視力差的人來說，效果就會不同了，要盡快 我當初打桌球想把視力提高。一不小心視力提高了。打球扣殺，練了一胳膊肌肉。呵呵 可以增強眼睛的靈活性，也要注意保護 對視...
打桌球有哪些技巧？握橫拍的，橫拍打桌球的技巧有那些？
桌球橫拍反手的主要技術 1 反手檔 站位離台近，身體正對來球，幾乎不用引拍，動作幅度小，用手腕調整拍形 2 反手撥技術 前臂手腕發力為主 3 反手帶技術 動作幅度比撥球稍大 4 反手拉球技術 注意收腹，彎腰，腿彎曲身體重心較低，充分讓開反手位擊球所用空間，動作幅度大。模仿物件瓦爾德內爾 5 反手安全...
經常參加桌球運動對人體有哪些好處
打桌球有什麼好處？好處一 養神 桌球是一種有趣的運動，能調動人的情緒。有時遇到什麼煩心事，打一會兒桌球後出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神面貌煥然一新。另外，以球會友 也是件樂事，跟球友場上切磋 場下談心，可令人心情舒暢 神清氣爽。好處二 護眼 打桌球時，由於球的來往速度飛快，來球落點或近或遠，或...