如果男人對自己冷暴力,怎麼做才是最好反擊方式呢

2022-01-04 06:04:02 字數 4701 閱讀 6064

1樓:

老婆也在我們婚姻家庭當中是比較常見的,當婚姻出現矛盾的時候,有人就會選擇用冷暴力進行,但是你有些人不懂得什麼是冷暴力,其實冷暴力也是有所表現的,一旦出現了,就是用反擊冷暴力的絕招了,當兩個人產生矛盾時,態度都非常冷漠,並且也不會關心對方,還去敷衍對方,只能以自己的工作對你家裡的一切事情都不會過問,這種冷暴力也是一種精神的壓力。

冷暴力時間久了會傷到兩個人之間的感情,沒有交流的生活是無趣的,如果家裡面有小孩子的話,並且會對他產生一定的影響,冷暴力也是用一種精神來折磨對方,如果婚姻當中長期處於這種結論,最終婚姻會走向結束的,這肯定是誰都不想看到的,也不想遇到的,不想走到結束,就不要用冷暴力。

一、反擊冷暴力的絕招

1、傾訴:當你承受不住冷暴力,可以向你的親朋好友去傾訴。傾訴可以使你緩解內心的壓抑,別人的幫助和建議也許讓你更客觀地對待這件事情。

2、做讓自己快樂的事情:在生活中學會做讓自己快樂的事情,工作也用心做,這樣才不會亂想,這樣才不會傷害孩子和他人。有的人為了宣洩情緒會採取報復,打罵孩子,或報復社會。

3、放低姿態,積極自省:其實冷暴力的實質,就是對問題的迴避,所以要想解決冷暴力,首先要學會自省。冷暴力的實施者,多是以自我為中心的人,遇到問題後第一反應就是逃避。

所以,一旦發現婚姻中存在冷暴力,首先要學會放低姿態,積極自省,找到問題的癥結,不給對方逃避的藉口。

二、冷暴力的男人性格缺陷

1、不愛和人交往:男人常常經歷冷暴力,他們的個性是乙個最明顯的特徵了,他們比較內向,喜歡在家做自己的事情,不願意接受和他人去交流,因為他們認為讓自己溝通是乙個很沒有意義的,最好不出去,盡可能少的給他人聯絡。讓他們在情感世界中遇到不開心的事情時,他們不會採用正確積極的應對方式,而是用了暴力對待他們,這也會讓女生感覺很無助。

2、情緒比較極端:有些人在日常生活中很難控制自己的情緒,讓他們遭遇不公平待遇的時候,他們總是有極端的情緒,同時他們也會向周圍的人發現更多的情緒,就像男人會對他們的愛人不公平一樣,用冷暴力對待她。這時女人會感到很痛苦,事實上這也是男人極端情緒的外在表現了,由於他們原情緒管理能力比較差,容易產生冷暴力,這樣的人不值得長期交往,要不然,只有女人自己受苦。

反擊冷暴力的絕招也是有幾種的,只要對方和你使用了冷暴力,就要用這種絕招,肯定能解決,都說男女之間吵架多半是床頭吵架床尾和,為了一些雞毛蒜皮的小事也可以造成戰火。夫妻之間產生矛盾,其中是一種正常的現象,由於兩個人各方面存在著差異,將自己不喜歡的東西一爆發出來,是一種宣洩,有人喜歡選擇吵架,也有人喜歡選擇沉默,吵完架之後,都會選擇冷戰一段時間。

這個時候,有的男人就會選擇和你死磕到底,跟你冷戰到底,夫妻相互之間的隔閡就會越來越深,情感會面臨著巨大的危機。其實兩口子吵架是可以的,千萬不要冷暴力,這個比吵架還要可怕,夫妻有什麼問題,要說出來,彼此進行溝通和交流,這樣的話,就不會出現什麼問題了。

2樓:小田淘車

對於一段感情來說,最怕的從來不是爭吵,而是吵得不願意吵。

乙個人不跟你計較,而是用冷暴力的方式對待你,這才是感情裡最大的殺傷力。感情經不起這樣的消耗,時間久了人心也就涼了。

冷暴力對乙個人的傷害是無形的,會摧毀乙個人所有的堅強,讓人懦弱自卑且極難建立自信。

如果乙個人通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,來對待你,致使你的精神上和心理上受到侵犯和傷害。那麼最好的方式不是一味縱容,也不是一味糾纏,而是做到這三點,就是最好的反擊

第一:把自己的需求放在首位,而不是一味兒的討好男人

兩個人相處時,男人之所以敢一再地對女人使用冷暴力,其中最重要的乙個原因就是吃定了女人離不開自己,是需要他的,有這種心理的男人才敢放肆。但很多女人也確實是離不開心愛的男人,見他不理自己就緊張,生怕自己做的不好或是做錯了事,還會變著法子去討好男人,讓兩個人和好如初。當男人對女人第一次使用冷暴力時,女人就應該把自己的需求放在首位,做到愛自己,言行舉止又問心無愧,並看清自己的初心,並能堅守下去,不妥協,男人就會先敗下陣來。

第二:保持清醒,不要去鬧

其實,男女之間的相處,就是一種博弈,誰更加冷靜,誰就容易取勝,沉得住氣的,一定是最後的贏家。那麼在一段感情裡,乙個男人開始怠慢你,對你冷淡,就是更多的就是逼你做決定,想要通過這種方式讓你主動離開,這時候如果被對方影響了,那麼也就徹底失敗了。而這時候,越是保持清醒的頭腦,不輕易被影響,對方的目的就達不到了。

當你開始變得焦慮,沒法冷靜下來思考問題,這就是迷失自己的第一步,就受了對方的當了。越是關鍵時刻,乙個女人就要調節好自己的心態,不要動不動就因為感情要死要活的。既然乙個人已經做出決定,不再理你,想必也是做好了決心和你分開。

這時候,你的謾罵,指責正好可以為他離開你減少乙份自責,就很不划算了。最好的方式,就是不被輕易影響,不把他當作生活的全部,即使沒有他也依然可以更好的生活。

第三:不被影響,過好自己的生活

如果乙個人女人輕易就被感情困住了,那麼這樣的人就完全沒有了自己的人生,都是活在別人的眼裡,自然是會容易患得患失。而只有乙個獨立自信,可以堅信自己,乙個人也可以過得很好的女人,才會獲得幸福。女人把感情當作生活的全部,最後可能毀掉的就是自己的人生。

千萬不要去縱容乙個人的脾氣,即使他對你冷淡,也不要一味去討好,屈服,不然就很容易陷入感情的漩渦裡,沒法出來。既然你已經改變不了乙個人了,何不如改變自己的心態,不再去考慮哪些,而是過好自己的生活,該幹嘛幹嘛,不被對方的情緒所影響。

生活不是只有那個男人,女人要學會培養自己的興趣愛好,即使沒有他,也可以活得從容,活得優雅。

3樓:小趙快樂日常

01、不一味妥協,而是放高姿態

其實,在感情裡,乙個男人開始用冷暴力的方式對待你了,就說明他的心裡就已經沒有那麼在乎你了。而你一味的糾纏,死纏爛打,只會讓對方看不起你,甚至覺得自己做的就是對的,不值得他用心對待。但如果換一種方式,不滿足他的心理,而是改變一種姿態,抬高自己,不一味求和,而是保持自己獨立高傲的一面,不去迎合他。

通過這種落差,讓他內心感覺到不平衡,自然他就會開始想你為什麼會是這樣乙個態度。有時候,你越是不看重乙個人,他反而會越在乎你。

乙個人習慣了眾星捧月的感覺,突然被人冷落了,內心就會有落差,不平衡,就會尋找平衡。在感情裡,當乙個人對你冷淡了,最好的方式不是去討好,而是學會掌握自己在愛情裡的主動權,堅守自己的原則,不要太容易被對方所影響,太過被動。既然乙個人不珍惜你,你也沒必要一直死死抓住不放,還不如學會放手,做好自己。

02、保持清醒,不要去鬧

其實,男女之間的相處,就是一種博弈,誰更加冷靜,誰就容易取勝,沉得住氣的,一定是最後的贏家。那麼在一段感情裡,乙個男人開始怠慢你,對你冷淡,就是更多的就是逼你做決定,想要通過這種方式讓你主動離開,這時候如果被對方影響了,那麼也就徹底失敗了。而這時候,越是保持清醒的頭腦,不輕易被影響,對方的目的就達不到了。

當你開始變得焦慮,沒法冷靜下來思考問題,這就是迷失自己的第一步,就受了對方的當了。越是關鍵時刻,乙個女人就要調節好自己的心態,不要動不動就因為感情要死要活的。既然乙個人已經做出決定,不再理你,想必也是做好了決心和你分開。

這時候,你的謾罵,指責正好可以為他離開你減少乙份自責,就很不划算了。

最好的方式,就是不被輕易影響,不把他當作生活的全部,即使沒有他也依然可以更好的生活。保持好的心情,坦然面對,內心充滿自信,才是最好的回擊方式。

03、不被影響,過好自己的生活

如果乙個人女人輕易就被感情困住了,那麼這樣的人就完全沒有了自己的人生,都是活在別人的眼裡,自然是會容易患得患失。而只有乙個獨立自信,可以堅信自己,乙個人也可以過得很好的女人,才會獲得幸福。女人把感情當作生活的全部,最後可能毀掉的就是自己的人生。

千萬不要去縱容乙個人的脾氣,即使他對你冷淡,也不要一味去討好,屈服,不然就很容易陷入感情的漩渦裡,沒法出來。而對待男人冷淡的最好方式,並不是一味的傷心難過,怨天尤人,而是學會改變自己。

4樓:

冷暴力是一種精神暴力,多發生於婚姻家庭內部,特別是在夫妻發生矛盾後。產生矛盾的原因有很多,但問題沒有得到解決,反而一方通過不理睬、漠不關心、疏遠等方式,有時也會通過刺激、挖苦等語言進行精神折磨。一旦婚姻出現冷暴力,作為弱勢力量的女性,往往不知所措,不知道怎樣解救自己。

這個問題,我根據自己多年的情感諮詢經驗、案例和冷暴力的程度來做不同的應對方案。

第一,初期階段,情節不太嚴重,明顯較平時有疏遠。這個時候,是最容易應對和解決的。對方因為某個特定事件,對你產生不滿,不好說出口、又生氣,但又需要有情緒發洩口。

所以,這個時候,不理不睬或者言語衝突比較突出,但只針對你個人,並沒有遷怒於子女他人。

你需要盡快揣摩分析他的心理,在最快的時間裡。你可以暫時也保持表面上的平靜,但內心一定不要停止思考。只有你知道他針對你的原因,想辦法讓他平靜的開口,把問題說清楚。

你們的感情仍然是很好的潤滑劑,好好把握機會,不錯過溝通化解的最佳時機。

第二,發展中期,此時你們的冷暴力已經持續一段時間了。情況不見任何好轉,而且愈發嚴重。比如,他在外面正常,回家後疏遠變成了漠視,不管不問,甚至家也少回,淡漠對待子女親人。

無論前期你怎麼說,怎麼努力即使沒有做錯或者有錯誤道歉了也不行,那麼他現在已經在心理懲罰你了!你的感受,如同心裡遭受無數次委屈。

此時,你應該走出自己的圈子了。根本問題,也許不是你!你首先要堅強,要自立,要勇敢,努力發現真相,你也許也只是個替罪羔羊。這個時候,你哭也沒用,要找那個梗!

第三,嚴重階段!這時的冷暴力,持續時間很久,程度公升級。你的心非常累,哭都覺得無力,你的感覺無可奈何束手無策。

感覺用盡力氣,心力交瘁也無法道盡內心的酸楚。此時,你除了自己繼續堅持、繼續發現、繼續努力認真樂觀的活下去,還應該尋求一切正當的、合適的幫助。比如,心理諮詢、法律援助、親人幫助勸導開導等等。

總之,冷暴力對人的傷害,特別是對精神的折磨摧殘,所產生的負面影響是非常巨大的,能直接導致夫妻感情破裂、家庭成員心理陰影、子女性格發展缺陷等等。

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