鍛鍊左手真的可以開發右腦嗎,練習用左手寫字能不能開發右腦?

2022-01-02 19:59:54 字數 2881 閱讀 6827

1樓:中國農業出版社

現代腦科學發現,大腦半球對身體的運動和感覺是「交叉控制」的,即大腦左半球支配右側身體的運動和感覺,而大腦右半球支配左側身體的運動和感覺。其中左半球主管數學、語言、文字、詞彙及分析性邏輯思維等活動,右半球主管運動、美術、**、直覺形象和非語言性活動。在日常生活、學習和活動中,家長、老師都在有意無意地強化兒童右側肢體活動能力的培養,而抑制了左側肢體和右腦的活動,從而不利於兒童大腦的整體開發。

可通過強化左側肢體訓練,加強雙側肢體的體育訓練來開發右腦功能,全面發展大腦的運動和智力潛能。因此,多進行雙側肢體參與的體育運動能有效的開發右腦功能。以下僅舉出一些例子作為參考:

a.在運動過程中強化左右手的活動。如用左手拍籃球、用左手擊打桌球、羽毛球,用左右手同時原地拍球、雙手原地交叉拍球、雙手交叉拋接球、自由式等。

b.在運動過程中強化左右腳的活動。如用左腳傳球、射門,在雙腳夾住球的情況下向前後左右各個方向跳躍,雙腿交叉踢球,跳房子時只用左腳跳而不用右腳跳等。

c.在運動過程中強化左手和右腳或者右手和左腳的活動。如在單腳向前跳躍的時候用對側手拍籃球。

d.在運動過程中強化左右手、左右腳的練習。如用左右手直線運球、左右手曲線運球、蛙泳、跳繩等。

另外,也有人編排了左側體操,對左側肢體進行系統的鍛鍊,以促進右腦功能。具體做法是:

a.保持直立姿勢,左臂向左側平舉,將左臂上舉,頭不動。按相反的順序恢復原狀,重複8次。

b.身體由直立姿勢向左側傾倒。以左手和右腳尖支撐身體。左臂伸直支撐,身體傾斜,筆直橫臥。彎左膝以起身,回到原來的姿勢,重複8次。

c.仰臥在床上,左腿伸直上舉。將上舉的腿倒向左側,但不能碰到床,按相反的順序恢復原狀,重複8次。

d.踮起腳尖,像俯臥撐那樣,用手腕和腳尖支撐身體。彎臂,同時將左腿抬高。右臂盡可能不用力。慢慢地重複屈伸手臂兩次,重複8次。

2樓:司空綠夏哈鸞

刺激指尖法

開發右腦,國外學者主張從兒童做起,如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說:「兒童的智力發展表現在手指尖上。」他將雙手比喻為大腦的「老師」。

人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的「代表區」----神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。現在許多父母讓孩子聯絡彈琴,實際上就是很好的指尖運動。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發出來,尤其是左右手並彈的鋼琴、電子琴。

借助外語開發右腦

美國神經外科近年發現:兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當孩子只學會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養同時學習幾種語言,就會「啟用」大腦右半球。

體育活動法

如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打桌球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重複幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快,由於右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法,靈感經常會脫穎而出。

借助**的力量

心理學家發現:**可以開發右腦。所以父母應該讓孩子學習**。

此時,還可以在孩子從事其他活動時,創造乙個**背景。**由右腦感知,左腦並不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛鍊。

3樓:出銳立曠愉

右腦支配左半身

控制左手運動

所以鍛鍊多用左手當然可以開發右腦的

有意識的調動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產生良性刺激,是開發右腦的有效方法。

平時就可以嘗試做一些事情用左手

4樓:遊典雅敖家

對啊,多刻意使用左手,會鍛鍊到右腦。因此左撇子都比較聰明的。

專家也說,開發右腦,開發潛能,發散思維。

5樓:偶遇鷗飛

這只是其中乙個。

鍛鍊開發右腦的方法很多。

可以搜尋網路找到相關書籍,多看看,多練習,長久堅持才有效果。

6樓:庫扎公尺

首先,左右腦的發達程度不是先天的,出生後的嬰兒左右腦當然是均等的(都沒鍛鍊過)只是在成長過程中幼兒自身的選著偏好,左利手的右腦思考者只是相對正常慣用右手的多,慣用右手的也不乏右腦思考者,所以左右腦發達程度並非全由先天決定(後天佔主要)。

右撇子使用左手也不過是使用了右腦控制運動的區域,說以說就不會達到你說的那種鍛鍊右腦的目的。

7樓:死了已經死了

你犯了乙個誤區,朋友。左撇子之所以數理化的敏感度突出,全在於發達的右腦,而左撇子敏捷的思維能力,和邏輯能力全在於他們把左腦和右腦的性息全部儲存在右腦,所以,左撇子的邏輯思維能力更加強,因為在各種情況下,左撇子能記住更多的事物的細節,所以,天生的右撇子訓練左手,只是訓練左腦接受右腦的緊張神精、平衡感知而已,而不是像你所說,用右腦思考。

練習用左手寫字能不能開發右腦?

8樓:西紅柿

當然可以,不過這有點困難,你可以先練習做一些簡單的事,比如拿筷子

9樓:匿名使用者

當然是可以的,其實很多右腦訓練都可以在生活中一些常用方式來練習.

上次用水煮日語訓練聽力和口語的時候,感覺水煮日語就是利用右腦的迴路刺激記憶力,從而提高語感能力.也是滿神奇的

10樓:惠仙險

不能!我爺爺也是個左撇子,但在現在還在鄉下耕田.....

11樓:永夜楣

不能。寫字是手腳的功能控制,在大腦裡和學問的部位不同。

所以有些人的大腦在受到某種程度的撞擊創傷後(比如車禍等),只影響了手腳的運作或說話的控制,智力完全不受影響。

所謂的右腦開發是一種技能。通過閃卡、加強瞬間記憶力等作法,來刺激孩子的右腦細胞發展。右腦開發後小孩各方面,包括心算的速度、分析能力、邏輯思維等等,都會有很好的進步。

越小開發,成績越顯著,而且必須在0-6歲時,這和細胞成長的速度有關係。

多用左手真的能開發右腦嗎,用左手是不是可以開發右腦?為什麼

刺激指尖法 開發右腦,國外學者主張從兒童做起,如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說 兒童的智力發展表現在手指尖上。他將雙手比喻為大腦的 老師 人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的 代表區 神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。現在許多父母讓孩子聯絡彈琴,實際上就是很好的指尖運動。隨著...

左手寫字 鍛鍊右腦,會提高記憶力 智力嗎

左腦 理性腦,又稱語言腦,司掌語言 文字 符號 分析 判斷 立體認識等邏輯思維,直接指揮身體右部的運動機能。右手 右腦 感性腦,又成映像腦,司掌 圖形 色彩 映像 感情 非語言的觀念 空間認識 想象等,直接指揮身體左部的運動機能,好奇心旺盛並且極富創造力。右腦是創新能力的源泉 人腦的大部分記憶,是將...

38歲還可以鍛鍊翻跟頭嗎,怎麼練習翻跟頭

可以,持之以恆,循序漸進,千萬注意安全,練習之前,要活動熱身,以防扭傷,注意護頭。靠著牆練習倒立,然後離開牆開始練翻跟頭。首先蹲下,身體成弓形雙腿用力蹬地,在蹬地的瞬間雙手迅速撐住地面,翻過去的時候身體要平躺下,然後再依照前面的方法來做,時間久了就不會躺下了,練習翻跟頭就是要手眼和腳的配合。翻跟頭有...