1樓：窗外的社會
南韓練習生，平時的工作量是很大的，可以說，是非常人的訓練。
在南韓很多觀眾都知道對待練習生來說就像是乙個噩夢，有嚴格的標準和要求，在出道之前都要經過公司統一的選拔考核訓練。整個過程是非常艱辛而又漫長的，每天都會重複同樣的事情。訓練強度也是非常大的，對於在南韓的練習生來說的確是需要堅強的毅力的。
所以在現如今的娛樂圈中，南韓對於明星的培養是有獨到之處的，也是非常嚴厲的，所以在很多明星成名之後，都不太願意長期的生活在南韓，畢竟強大的工作壓力也會導致精神上的壓力，很多人嚮往自由的生活。
就拿韓庚來說對於他，相信，很多觀眾已經非常熟悉，在畢業之初也是憑藉出色的外表，到南韓發展，一開始也是從練習生做起，後來在經過採訪時他也曾說過。在當練習生的那段時間，真的是很累，每天高強度的訓練一直要到晚上，很晚才結束，而且每天一如既往從不間斷，有些時候在生病的情況下也要堅持訓練。所以在那段時間韓庚在精神上也是有很大壓力的，但是，對於**舞蹈有著夢想的韓庚來說，這是他唯一晉公升的道路。
雖然韓庚不是第乙個做南韓練習生，但是，從他的經歷上看，是讓人感到心痛的。但是從正面的角度來分析，要想成功也的確是需要付出一定代價的，不經歷風雨又怎能見彩虹，也正是因為這個道理。雖然，之前在南韓出道的明星當中，很多人已經回到國內發展有自己的事業，也有各自的生活，但是相信在某一天他們也會感謝曾經辛苦的那段經歷。
而這些經歷或許也是以後難得珍貴的回憶。
2樓：只是乙個人才
每天練習十幾個小時，出道前要控制飲食，連冰激凌都不可以吃。休息日也要繼續練習。
出道以後熬夜是經常的事了，忙的話一天只能睡兩個小時，通宵也說不定做練習也不一定能出道，所以嘛，做練習生真的很累。
練習生之間的競爭也很激烈，據說有練習生曾經往其他練習生的鞋子裡放圖釘。
3樓：匿名使用者
到處有攝像頭，防止偷吃，保持身材，跳舞，唱歌都要訓練，當然累
4樓：匿名使用者
是哇 像bigbang權志龍太陽都是很小就開始練習生生活 說實話 去選秀不一定能當練習生 當了練習生不一定能夠出道 出道了不一定會紅 現在的藝人那麼多 真正大紅大紫的又有幾個？
5樓：拜昆
是的非常辛苦
女團更累些
首先飲食方面，真的是少之又少，頓頓找點肉難上加難，兔瓦斯隊長為了**七天只吃了一塊冰，防彈朴智旻為了**十天只吃一頓飯，頓頓都是煮菜要不然就是水果，沙拉算好的了，不過他們的沙拉是沒有沙拉醬的，可樂果汁冰淇淋更不用說了，有乙個海外練習生為了**，只吃一頓飯中午吃點生菜，而且無論多高，不能超過九十斤，泫雅當時因為身體不好而退的隊
高強度鍛鍊和舞蹈練習，一天能睡五個小時算好的，臨近出道更是 ，通宵練習是家常便飯，聲樂，舞蹈體能等等等等都是要訓練的科目
嚴格的月末評價，公司不養閒人，月底幹不好就被攆回家了，
前後輩禮儀問題很重要，如果被發現有見到前輩沒鞠躬問好的情況記過也不是沒可能
手機被沒收，整個與世隔絕，不知道最近發生了什麼事，每天只要練習練習，家裡人三年才能一見
熬不出頭，金智妮做了七年練習生，兔瓦斯隊長做了十年，崔連準做了八年，在練習生這行裡，最不值錢的就是努力，即使你進了出道組，很可能公司第二天就告訴你算了算了都散了回家吧，不出道了，玄京就是個例子
南韓練習生到底有多辛苦？
6樓：瓦瓦的瓦
人在極度勞累疲勞的狀態下，容易浮腫……看起來狀態就很不好，心理壓力還有情緒的壓抑更是讓人無法承受，最可怕的是各種過敏還有濕疹非常的折磨人
7樓：小皓粉絲團
一般訓練時間是四五年出道，但是大部分人一輩子都盼不到頭。他們住的地方也是乙個房間8個人或者12個人上下鋪，房間只有乙個櫃子，乙個很小的廁所，很像現在的青年旅社，環境很不好。
8樓：王倩
很多人認為很優越，其實很辛苦的，你要頂著海選被淘汰的壓力刻苦練習，而且每天都會有很多超棒的新練習生進公司，壓力特別大，能出道的機率一般是萬分之一。exo的吳世勳六歲被星探發倔，別的小孩子再玩的時候他在練習。
9樓：阿qi棄
女團的傳說少女時代也是一點一點熬過來的，孝淵、yuri、秀英、jessica練習生生活長達7年，門面允兒經過了200多次選秀才被選上，隊長泰妍在9000人裡脫穎而出，tffany在媽媽去世後獨自一人來到南韓，忙內徐賢在12歲被星探發。練習生的時候每天要進行許多訓練，還需邊做仰臥起坐邊唱歌，出道後經歷3次黑海，終於熬成了現在這樣，wuli少女時代，sone最愛你們了！現在是少女時代，以後是少女時代，永遠是少女時代！
10樓：bd小葵
每天都有不達標被遣退或熬不過而自願放棄的練習生，畢竟不是誰都能經受住在長達5年甚至更久的時間裡，不許生病、不許請假、不許帶手機、不許隨便回家、不許談戀愛這樣苛刻的規定。2pm人氣成員尼坤曾爆料，jyp公司會用監控攝像頭來監控練習生。韓庚則在受訓時曾骨折兩個月而不自知，直到有一天做俯臥撐時感到疼痛，去醫院拍片，醫生才告訴他，他的胳膊骨折兩個月，已經長好了。
11樓：happniess薇拉
突然很心疼王一博，乙個13歲的小孩獨自去南韓當練習生，經歷了多少殘酷的訓練，才成就了現在光芒萬丈的王一博，以後的你會越來越好，加油！
12樓：6529滅韓彌坊
一位中國練習生透露，他們的老師還會用拖鞋扇學生的耳光，但練習生根本不會反抗，還一邊被打一邊道歉。超負荷的訓練之外，練習生們為了保持體形，還每天忍飢挨餓，並且定時接受「鏡頭測試」，以判斷出道前是否需要整容。
13樓：抽轉組
網上關於南韓娛樂公司「練習生」魔鬼式訓練的扒皮帖不勝列舉。有人說，這群被稱作「練習生」的孩子，就像被科學怪人放在透明器皿裡的科學實驗品，他們被源源不斷地匯入色彩各異的能量源——舞蹈、聲樂、表演、禮儀、器樂……而器皿上都貼著乙個統一的標號——未完成。
14樓：匿名使用者
韓娛圈沒那麼容易進，競爭力也很強，而且必須得有一定的天賦，這也是星探探人的關鍵，公司裡還有一些傲嬌逼，睡眠沒超過6小時。很辛苦的，稍不留神，就被out了，而且會被罰，真的很累。
15樓：free好孩
據說是兩點一線，比上學還要累，而且還有巨大的花費
16樓：寶寶78010首刨
孔雪兒曾透漏：「做練習生的人很多，每個人都很優秀，所以競爭非常激烈。每天壓力都很大，只有不停的訓練、提公升實力，才是唯一的方法「 。
乙個因為超強舞蹈功底而被選為練習生的妹紙說出這番話，競爭力可想而知！
17樓：匿名使用者
偶像們爆紅的背後，曾經經歷過什麼，你了解嗎？南韓當紅組合「少女時代」在《最強天團》中就大曝做「練習生」時遭遇的各種霸王條款；《中國好聲音》選手張碧晨痛陳「韓漂」被騙、一天只吃一碗泡麵的血淚史；exo組合前隊長吳亦凡此前在鬧解約時也狀訴被公司像機器零件一樣粗暴利用……「練習生」這個曾經被神化、後來被妖魔化的群體，正以越來越清晰的面貌出現在大家面前。如果你也想當「韓漂」加入南韓三大娛樂公司做「練習生」，或許你該先了解一下這些。
18樓：文雨琴
南韓練習生真的很辛苦，多少人爭乙個出道位置。所以南韓造星能力強，而且實力都很厲害。不像內娛，有話題就能出道，管你有沒有實力。
有實力的出不了道，沒實力的風生水起，還有多少腦殘粉嗆人。有些黑子還寫帖子酸南韓成員和中國有實力的明星，微博知乎更是烏煙瘴氣，還人均985，個個沒小學畢業吧。造謠無聊的事，無腦路人更是隨大流，人家沒實力人家能從南韓出道啊，說人家身材不好臉沒辨識度，人家照樣是臉讚，顏值出圈！
酸別人先看看自己吧，估計都沒人想看那些黑子的臉，真是無語。南韓明星有的真可憐，安在家中坐，瓜從天上來。南韓論壇沒出現過的新聞，中國微博都能上熱搜，吵得一片，南韓明星還得專門發微博在中國道歉啊，不得不說，有的人真無聊。
一天天閒的沒事幹是咋，酸這個黑那個，人家好好的被你抹黑，真是無語
南韓練習生到底有多辛苦
人在極度勞累疲勞的狀態下，容易浮腫 看起來狀態就很不好，心理壓力還有情緒的壓抑更是讓人無法承受，最可怕的是各種過敏還有濕疹非常的折磨人 一般訓練時間是四五年出道，但是大部分人一輩子都盼不到頭。他們住的地方也是乙個房間8個人或者12個人上下鋪，房間只有乙個櫃子，乙個很小的廁所，很像現在的青年旅社，環境...
去南韓當練習生，如何去南韓當練習生
嗯 想去的人很多去的 18歲貌似大了點 不過 沒什麼不可能的 三個月。除非你是mj一樣的神人，能在段時間練出神話般的舞蹈或聲樂，而且你已經18，南韓一般組合現在都開始年輕化，幾乎都是從初一甚至小學就開始當練習生了。勸你還是好好考個大學好了。這種想法完全不現實 我定居南韓 別說你在中國，連南韓國內想要...
想去南韓當練習生，哪家公司比較好
jyp吧，它不是很注重顏，注重個人實力，有自己的特色再加上努力聽話，就應該問題不大的 南韓留學優勢專業 就業前景 機械航空汽車工程 國內外知名汽車設計製造企業 現代，起亞，豐田，本田等 電子 國內大型企業 海爾，tcl，美的等 以及南韓三星 lg，日本索尼，德國西門子等外企 造船 國內外知名船舶設計...