小河乾蝦的營養價值

2022-01-01 00:08:10 字數 1206 閱讀 5781

1樓:匿名使用者

首先河蝦富含很多無機鹽哦,就是我們通常所說的礦物質,什麼鐵呀,磷呀等含有得相當的豐富,常吃河蝦不僅能改善我們的體質,還能提高我們的免疫能力,對身體早衰也有很好的抑制功效。對男性來說,吃河蝦還能提高生殖的能力哦。研究表明,河蝦中還富含安神元素,能使我們焦躁的神經鎮靜下來,對失眠多夢,精神抑鬱的人有良好的療效。

2樓:華博高科

蝦幹是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素a、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦含有高質量的蛋白質,鮮蝦中的含量約18%,蝦幹中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含量很豐富,每100克海蝦含鈣146毫克,磷196毫克,鐵3.

0毫克,鋅1.44毫克。而每100克蝦皮中鈣含量高達1760毫克,磷1000毫克鐵6.

7毫克。另外,蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構鬆軟,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合病人、老年人和兒童食用。

我看見清清的小河裡有什麼的小魚和什麼的蝦

3樓:匿名使用者

野魚長不大,小河蝦,小蝦公尺。

4樓:匿名使用者

那河裡的水還真是清澈

我看見清清的小河裡有( )的魚兒和( )的蝦

5樓:夢在江南水鄉

游動的魚兒和小小的蝦。

6樓:妳與我╮拱度地玖

有黑色的魚兒和金黃色的蝦

7樓:匿名使用者

可愛的小魚丶青色的小蝦

我看見清清的小河有什麼的魚和什麼的蝦

8樓:風語愛生活

1、我看見清清的小河裡有大大的魚兒和小小的蝦。

2、我看見清清的小河裡有活潑可愛的魚兒和活蹦亂跳的蝦。

3、我看見清清的小河裡有游動的魚兒和小小的蝦。

4、我看見清清的小河裡有黑色的魚兒和金黃色的蝦。

5、我看見清清的小河裡有可愛的魚兒和青色的蝦。

9樓:匿名使用者

我看見清清的小河裡有大大的魚兒和小小的蝦. 適合一年級我看見清清的小河裡有活潑可愛的魚兒和活蹦亂跳的蝦.

10樓:匿名使用者

活躍的魚…莫名其妙的蝦

蝦有哪些營養價值,蝦的營養價值是什麼 5

生活達人妙招小妹 龍蝦所具有的蛋白質當中,有一種叫原肌球的蛋白和一種叫做副肌球的蛋白。這兩種蛋白,對於腎虛,腸胃不健康的人來說是一種福利。它能補腎,壯陽,還能滋陰,健胃,可以說是功效多多。不管對男人,還是對女人,小孩,老人都可以吃一吃。 席蕾席亥 中醫養生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養...

吃蝦子有什麼營養價值,蝦的營養價值是什麼 5

生活達人妙招小妹 龍蝦所具有的蛋白質當中,有一種叫原肌球的蛋白和一種叫做副肌球的蛋白。這兩種蛋白,對於腎虛,腸胃不健康的人來說是一種福利。它能補腎,壯陽,還能滋陰,健胃,可以說是功效多多。不管對男人,還是對女人,小孩,老人都可以吃一吃。 遠點去 我讀書少,補鈣適宜人群 中老年人 孕婦 心血管病患者 ...

幹香椿有啥營養價值

幹香椿營養價值如下 幹香椿含有維生素e和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有 助孕素 的美稱。香椿具有清熱利濕 利尿解毒之功效,是輔助 腸炎 痢疾 泌尿系統感染的良藥。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素c 胡蘿蔔素等,有助於增...