1樓：匿名使用者
有用的。
服用葡萄糖到體內轉化成能量，是有一定的效果的。
指導意見：
你可以口服50%的葡萄糖，注意適當加強飲食營養，並注意營養的均衡。
2樓：光易槐
有一定的作用，但是需要有時間間隔，不像實際的那樣要跑了才喝，一般的也就是起到心理作用，要相信自己的實力
3樓：汗夕皇緞
要提前半個到一個小時，不是說有什麼幫助提高成績的作用，可以提供熱量，讓你不會有飢餓感，有充足的體力參加考試。一般作用不大的
4樓：逆襲吊炸天
有點用，但是你換個角度想，馬上就要高強度運動你喝了一瓶水豈不是很容易岔氣？
5樓：暴枋洲
效果不是很好 喝點紅牛會好點 不過最好是經常鍛鍊 這樣比喝什麼都好
6樓：
有一定用處，但還是靠平時的鍛鍊
7樓：電腦板液晶維修
肯定沒有用啊。喝紅牛啊
8樓：雖然過去但仍憶
有用的，我曾上網查過
體育中考跑800前喝葡萄糖有用麼?
9樓：庫振翱
不管是多長的喝那東西都沒用,要是不習慣了反倒感覺不舒服,以前我參加比賽時也想是不是該喝點,剛開始也試了,好象跟跑的快還是慢沒什麼關係,現在都幾年下來了,大大小小的比賽參加了不少了,卻從來都沒聽教練要我們比賽前喝那東西的.
再說了,800可以說是比的是速度和爆發,耐力很重要,是保證,除非葡萄糖象石灰和硫酸那麼快的反映才能跟的上你能量的消耗!
總之,成績是鍛煉出來的.
祝你能有個好成績!!
當然能那滿分了,想想用那麼多的時間能跑不完嗎?
每天下午去操場颮個八百,不要太快,勻速下來,考試也是這樣,一般人都是剛開始快的要死,但到後面就跟走的差不多了,只要你用一個你能接受的稍微快點的速度堅持下來你會發現要比你剛開始跑的很快的成績好多了,
我的八百2'18"
呵呵,我是田經隊的,當然要快點,但是跟專業的,呵呵,還是不敢比的!!
10樓：科學普及交流
喝葡萄糖的時間最好是跑前15分鐘左右。
葡萄糖屬於糖類，是人體的主要提供能量的物質。800米是中長跑，很消耗能量，喝葡萄糖很容易被吸收進入血液中，因此跑前喝可以快速能量補充。
11樓：匿名使用者
葡萄糖能夠持續補充體力,而且吸收特別快.15分鐘就可以了.
12樓：
管用，但是不是很管用的，最好提前多練練。10分鐘前喝了，不要太早，否則容易隨體液散發出去了。
13樓：☆帥⑦十足
不管用，你還是平日多練練
中考體育考試前喝哪種葡萄糖好
1皇城少將 喝10 葡萄糖的水。體育考試，如果不是在飢餓狀態下，是沒有必要和葡萄糖的。因為葡萄糖和大多的食物一樣含有碳水化合物，是身體的能量 意見建議 如果要喝的話，就喝10 葡萄糖，不用再兌水了，如果對水之後，不要喝50 的葡萄糖因為濃度大了有利尿的作用。考試前吃巧克力是可以補充一點能量，考前一定...
體育考試前應該吃什麼，體育考試前吃什麼
中考體育考前喝什麼可以提公升成績？提高運動表現？吃一些有營養的東西，那樣有利於消化。也好運動哦。你 人啊 我也明天考唉 時間跟你一樣。我們老師說 吃飽點就行了 你那麼早吃幹嗎 一半7點半吃的啊，盡量不要吃麵包那種易消化的 10點考試的話早餐可以按照平時一樣 考試錢半小時 可以喝紅牛或者吃巧克力 半小...
體育考試之前吃什麼好，體育考試前吃什麼東西最好？
一般吃點補充能量的食物和飲料，比如巧克力，50 的葡萄糖液。濃咖啡，巧克力。都有興奮作用，我也剛考，很有用啊 最好不要吃，可以喝點飲料 體育考試前吃什麼東西最好？運動前的飲食對訓練或比賽的結果有絕對的影響，適當的營養可以提公升訓練的效率和比賽的成績，不適當的飲食則會讓你提早感覺疲勞，或是腸胃不適，無...