1樓：行必果
西紅柿的營養價值：
西紅柿的另外乙個稱呼叫」番茄「，番茄中中有個成分叫番茄紅素，它具有抗氧化功效和預防癌症功能。紅色番茄也含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和**均有好處。這兩種健康成分都是「脂溶性成分」，特別喜歡油脂，所以炒番茄或者做湯等都有很好的降脂作用。
雞蛋的營養價值：
雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。
雞蛋的營養價值很高乙個就能滿足一天能量需要。
因此，乙個雞蛋加乙個至兩個番茄燒湯，不但不會造成肥胖，還能起到**的作用。所以晚上吃個番茄蛋湯無傷大雅。
2樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一周就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
如果對你有幫助，望採納！
3樓：匿名使用者
番茄蛋湯，本身沒有多少熱能，是不會長胖的。但是睡前吃東西，容易積食，造成脾胃的功能失調，這樣就可能發胖。
4樓：匿名使用者
應該不會長胖吧，如果你喜歡吃膨化的食品是會容易長胖的，如果你本身就很胖，建議你還是多吃點水果蔬菜的，一星期偶爾吃點肉類還有海鮮類。= =。。因為我貧血，所以我比較瘦。。
家裡人沒事就給我盛飯盛超多。。= =
5樓：真艾永灸
雞蛋含有蛋白質，容易促進發胖，我晚上只吃水果喝粥。然後睡之前，艾灸。效果還不錯。
6樓：手機使用者
不會。 番茄、雞蛋的熱量都不高，醣類、脂肪含量很低，而且番茄雞蛋湯的主要成分是水，蛋花在消化道裡的吸收率也不高，所以不會發胖。 注意：湯中少放油。
7樓：匿名使用者
不會**的話
喝營養湯吧
就是把 胡蘿蔔 青椒 土豆 洋蔥 西紅柿
放在一起 加點鹽
煮開不很餓的時候喝湯 餓的時候吃裡面的東西
8樓：
發胖，是因為一天攝入卡路里過多，高於你輸出的熱量一定比例，才會長胖
晚上提倡攝入食物，原則是：拒絕澱粉，早點吃飯，少吃
番茄湯，少放鹽，屬於低熱量食物的，建議可以搭配點紅肉、雞胸肉煮一下吃的哦，也要適度攝入碳水化合物的
晚上喝番茄雞蛋湯會發胖嗎?
9樓：匿名使用者
不會**的話
喝營養湯吧
就是把 胡蘿蔔 青椒 土豆 洋蔥 西紅柿
放在一起 加點鹽
煮開不很餓的時候喝湯 餓的時候吃裡面的東西
10樓：樂正悌
不會。番茄、雞蛋的熱量都不高，醣類、脂肪含量很低，而且番茄雞蛋湯的主要成分是水，蛋花在消化道裡的吸收率也不高，所以不會發胖。
注意：湯中少放油。
11樓：
只要不勾芡就行，喝點湯不會的，你也需要補充些營養的
晚上喝雞蛋湯會胖嗎?
12樓：i一然
晚飯最好時間是5點到7點完成。飯後一碗湯有助於消化，不會發胖。。用完飯後最後不要立即坐下。可以背對牆站10多分鐘。那樣會更好。
13樓：多幸運
晚上吃雞蛋不會胖，但晚上不適合多吃雞蛋。請採納
14樓：紅豆泥
不會胖！就是少個點香油雞精什麼的，配點西紅柿黃瓜啥的就更好了
15樓：燃燈隨記
不會啊。我晚上經常喝。不僅不會胖，膚色還比以前好很多了。
16樓：農資技術員諾子
不會，但是如果你是喝水也胖的體制就別喝了
17樓：匿名使用者
裡面不能放油的，就不會發胖的。
喝西紅柿雞蛋湯會長胖嗎
18樓：匿名使用者
西紅柿雞蛋湯還是有營養的，常吃有可能會長胖。
19樓：匿名使用者
番茄蛋湯，本身沒有多少熱能，是不會長胖的。但是睡前吃東西，容易積食，造成脾胃的功能失調，這樣就可能發胖。
20樓：來了個兔
喝開水都會胖，你說呢
晚上吃水蒸蛋會發胖嗎，晚上吃蒸雞蛋會發胖嗎？
只要是晚上8點以後最好是什麼東西都不要吃了，因為晚上吃東西是最容易發胖的了。睡前2小時千萬不要喝水。否則你第二天起床臉會腫 蛋白質也是熱量的 之一的,過剩的話同樣會轉化成脂肪.夏天多吃西瓜吧,豐富的西瓜酶有分解蛋白質的強作用,而且特別適合吃過很多肉以後的時候吃.別吃蛋黃，那是不易消化的東西，蛋白可以...
喝醪糟會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
酒釀是會長胖，裡面含糖，不能多吃，應該早上吃，這樣既能吸收營養，又能消耗過多的脂肪。看你個人的體質啦。一般來說你不會比吃飯還吃得多，如果你吃飯不發胖，那專這個也就不會胖的。屬 但是醪糟營養豐富吃多了肯定會發胖。醪糟也叫酒釀 酒娘 酒糟 公尺酒 甜酒 甜公尺酒 糯公尺酒 江公尺酒 伏汁酒，公尺酵子，是...
喝豆漿會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
豆漿在歐美享有 植物奶 的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1 維生素b2 菸酸及鐵 鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇 喝豆漿的禁忌 豆漿...