1樓：匿名使用者
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、**嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
2樓：旅人的清酒
長時間睡覺前經常玩手機的，會有什麼危害？早點叮囑身邊人
長期晚睡玩手機對身體有什麼影響？
3樓：喬喬情感諮詢
現在的年輕人確實是特別的喜歡玩手機，尤其到了晚上，躺在床上一直刷手機。有時刷手機確實是讓時間過的特別的快，一下子可能你就玩到十二點了，那麼這樣子熬夜玩手機只是玩出了黑眼圈嗎？對你的身體還有沒有其他的影響呢？
對眼部的影響
眼睛是心靈的窗戶，你們現在總是熬夜在強光下開著窗戶，可以想像你們的眼睛在遭受了怎樣的侵害。黑眼圈是一定的，視覺疲勞也是一定的。甚至對你眼部形狀的美觀性都是有影響的。
對**的影響
晚上熬夜玩手機，在手機強光的照射下，臉部也比較容易愛起斑。而且晚睡對**本身就有傷害，容易造成**粗糙，毛孔粗大的現象。
對腦部的影響
熬夜玩手機會讓腦部疲勞，時間長了，就會造成記憶力減退，甚至神經衰弱，失眠的情況。甚至還會出現頭暈頭疼的現象。
對身體的影響
熬夜對肝臟有害處，而且也影響人自身的免疫力。晚上大多數的人都是躺在床上玩手機，這樣的情況下對頸椎也是有危害的，所以奉勸大家還是不要熬夜玩手機了。
現在的生活壓力大，大家想要玩手機給自己的生活多點娛樂性，這本身是沒有什麼危害的，但是什麼事情都要有乙個分寸，有乙個度，才能讓我們的生活更美好，不然可能會引起更大的傷害，那就得不償失了。
4樓：文具盒丶
玩手機對身體的危害非常大的，因為熬夜玩手機，他會影響我們身體的內分泌，可能對我們的心臟會有影響。長時間面對手機，眼睛也會變得不好，視力會下降，同時也會造成散光，一些眼疾病。我有一段兒時間，晚上玩手機玩到12點多一點多，第二天早上起來就感覺精神狀態不是特別的好。
5樓：荔枝追星
我也是經常熬夜玩手機，首先就是樣貌的影響，黑眼圈讓我整個人看起來很沒有精神。然後我發現，我的抵抗力沒有以前強了，以前淋雨都沒事，現在天太熱了，可能就會熱感冒。最重要的是，我記憶力下降了！
有時候我做了的事，我會記不住，再做一邊。真是太可怕了，我現在已經每天逼自己放下手機，不要熬夜了。
6樓：丁丁丁丁丁海寅
對身體的傷害特別大。最明顯的應該是脫髮，熬夜掉頭髮還是蠻嚴重的，這點某些程式猿可以驗證。然後是腎臟負擔過重，腰部痠痛。
眼睛也會痠痛，視力下降。**變差，會長痘，也可能會長斑。整個人會水腫，第二天身體乏力，效率下降。
7樓：系浩
第一，熬夜的人容易胖的快，因為熬夜會導致內分泌失調，會胖的很快，而且還會導致**暗淡無光，長許多粉刺，黑斑等。第二，熬夜玩手機會導致記憶力下降，神經在晚上保持興奮，白天就會出現頭昏腦脹，記憶力減退，反應遲鈍等現象。第三，還會減少你的免疫力，增加發病機率。
8樓：藍水燮
對健康危害是非常大的，首先會導致脫髮，大家都知道熬夜會導致人身體機能失衡，從而影響頭髮的營養運輸，造成大量脫髮；其次會引發心慌，高血壓等症狀，如果長期熬夜有時候還會造成猝死；再來會對眼睛產生極大的危害，不單是黑眼圈，還會使人有眼乾，眼漲等不良的症狀，所以為了自己的健康還是少熬夜看手機吧。
9樓：愛美小同學
手機已經成為目前人們生活中必不可少的一部分，很多人也喜歡晚上熬夜看手機。熬夜玩手機對身體有很大傷害的，比如頻繁玩手機易患白內障。而且長時間使用電腦和手機，注意力持續集中，大腦處於持續興奮狀態，中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態，導致植物神經紊亂，**毛細血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮使供血量減少，造成毛囊所需營養**不足，引起脫髮。
10樓：迷人的菜狗
長期熬夜不睡覺玩手機對身體的危害還是很大的，夜晚是很多臟器進行工作的時候，而工作的前提是在睡眠的狀態下，所以如果晚上長期不睡覺對個人身體狀況的影響還是很大的，另外熬夜也是導致肥胖的原因，這對許多女孩來講也是很嚴重的影響，對視力的影響也是非常大的。
11樓：初心不忘方得始終
長期晚睡玩手機很容易使我們的身體處於亞健康狀態。我有一段時間就玩手機玩的很兇。記得當時是迷上了網路**，一部**一旦看起來就想一口氣看完。
所以，晚上就情不自禁地看**看到了很晚，有時候甚至看到凌晨
四、五點鐘的樣子。結果第二天不但起床困難，還眼睛浮腫、乾澀，頭痛，身體無力。後來，我就慢慢地改掉了這個壞習慣。
12樓：哈哈兒哈
對於晚睡，玩手機對身體確實有很大的影響，一方面是有這個黑眼圈的這個出現，另一方面會造成**乾燥或者油膩或者造成這個內分泌失調，另外一方面容易形成這個亞健康的狀態，所以千萬不要總是熬夜玩手機對身體才好的呀。
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