1樓：公良迎梅茅頡
土豆:就是馬鈴薯,橢圓的,也就是像麥當勞薯條的原料或是常跟紅蘿蔔牛肉紅燒用,口感是綿密的..
山藥:長條圓柱狀,口感吃起來是比較脆的可以炒肉絲..
可以一起吃
2樓：匿名使用者
1、萵筍能土豆一起燉沒有***。
土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良 。
2、萵筍跟土豆一起燉營養豐富。
馬鈴薯塊莖含有多種維生素和無機鹽。食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素c可防止壞血病，刺激造血機能等，在日常吃的大公尺、白面中是沒有的，而馬鈴薯可提供大量的維生素c。
塊莖中還含有維生素a(胡蘿蔔素)、維生素b1，(硫胺素)、維生素b2(核黃素)、維生素pp(菸酸)、維生素e(生育酚)、維生素b3(泛酸)、維生素b6(吡哆醇)、維生素m(葉酸)和生物素h等，對人體健康都是有益的。此外，塊莖中的無機鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅，錳等，也是對人的健康和幼兒發育成長不可缺少的元素。
萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。
不同於一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。能改善消化系統和肝臟功能。刺激消化液的分泌，促進食慾，有助於抵禦風濕性疾病和痛風。
3、萵筍跟土豆一起燉具有色香味，可食性強。
土豆和萵筍一同食用味道會更加鮮美，而且營養成分也變得更容易被人體吸收利用，加上兩種食物的不同功效，對人體好處無比巨大，而且也不用擔心長胖，這道菜具有**、美容、祛斑、除痘等功效。
土豆和萵筍.胡蘿蔔能放到一起燒菜嗎
3樓：苦苦的掙扎
土豆絲可以和萵筍絲胡蘿蔔絲一起炒，土豆和萵筍、胡蘿蔔不相剋。
土豆的相剋食物及不良反應如下：
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出
土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部會生斑
土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑
土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆+櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良
土豆別名：洋芋、地蛋、山藥蛋、洋番薯、馬鈴薯、饃饃蛋禁忌人群：孕婦慎食。
適宜人群：一般人均可食用。尤適宜低蛋白飲食的腎病患者、糖尿病患者食用。
4樓：我的花圃
土豆和萵筍.胡蘿蔔可以一起燒菜，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、胡蘿蔔素、微量元素及礦物質等，脂肪膽固醇含量較少，特別適合老人和三高人士食用
土豆和萵筍可以一起炒吃嗎，有什麼營養價值？
5樓：匿名使用者
土豆中約含澱粉，蛋白質，脂肪，粗纖維，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素c、維生素a及b族類維生素和不錯的！！萵筍也差不多，當然可以一起吃啦！！！煮湯最好！！
宜吸收嘛！！天然的就是好！
6樓：匿名使用者
土豆和萵筍可以一起炒著吃。
馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯乾中蛋白質含量為8%～9%。
萵筍含有豐富的營養成分，特別在葉中更高。每500克鮮萵筍葉中（北京地區），含蛋白質10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.
5克，鈣190毫克，磷185毫克，鐵5.5毫克，胡蘿蔔素10.7毫克，維生素b20.
6毫克，維生素c75毫克等。但在莖中含量就低得多，每500克萵筍莖，含蛋白質僅1.5克，脂肪僅0.
2克，碳水化合物僅4.7克，胡蘿蔔素及維生素c的含量甚微。
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