1樓：神劍挪蒲
臉上長痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩之品，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。此外，右豆豆**的**率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓準了**和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實**痤瘡是很容易的痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，同時我們還外用一些控油和補水
2樓：疺媘
御品膳食通：排毒美容—— 由內到外，美容效果更出眾： 一日不排便，如吸三包煙。
大便暢通則肌膚光滑潔淨。否則大便在腸道中滯留時間過長，毒素就會被人體再吸收而隨血液迴圈毒害人體各臟器，從而使得面色晦暗、出現色斑痘痘，即使再好的化妝品也無濟於事。而服用本品約 15 天左右，即可自然感受到面色紅潤、肌膚光澤，斑痘消退。
濕熱體質，臉上長痘，便秘，該吃什麼藥和食物？
3樓：
到你這個年齡，臉上還長痘，那一定是排便不暢，先吃幾盒麻仁滋脾丸應急，以後要多喝水，多吃芹菜等粗纖維食物。這樣會好些。
4樓：
早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水；少吃零食，特別要控制甜食的攝入；可多吃紅薯，核桃，芝麻，煮粥就好的。
另外清熱潤腸的方法：
荸薺海蜇湯：荸薺60克，海蜇50克。煎水飲用。
菠菜湯：菠菜250克，麻油適量。菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。
這很簡單吧。
祝你好運！
吃什麼可以**因上火而導致的便秘和長痘痘?
5樓：蔣展雷彩靜
多吃點清淡的東西,水果和蔬菜
少吃上火的東西
吃三金西瓜霜含片
也下火!
6樓：小西洋
我每天早上起來喝杯蜂蜜水，用溫水泡～這樣不會容易造成便秘，而且很養顏！
7樓：小周高等教育**答疑
由於便秘是一種較為普遍的症狀,症狀輕重不一,一般每2~3天或更長時間排便一次（或每週<3次）即為便秘。
現在可以通過自我調節改善便秘，如果不行需要及時就醫。1、養成定時排便的習慣；戒菸酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。
長期、反覆抑制排便可導致排便反射閾值公升高、便意消失，導致便秘。2、提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。3、適量的運動以醫療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
8樓：偑凰涅磐
建議你多喝水，喝水少也容易導致便秘。再就是補充維生素c和纖維素。我們現在的日常飲食缺少粗纖維的食物，所以經常便秘。
維生素c能夠清除腸道內的毒素亞硝酸胺，而且對**也好。還有飲食就不要吃辣的東西了，關鍵是給自己排毒重要，做臉部**不能根本改善**，那只是把臉上已有的痘痘消除了，真正的禍根在腸道裡，不排毒，以後還會起痘痘。
9樓：會
一定要一定要要禁菸，酒，辛辣食物.保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.
蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.
蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.
還有 還有 蘋果！要吃
長豆豆 一般是伴隨症狀 毒素排布出來 多吃些蔬菜水果
濕熱很重，吃什麼藥，濕熱很重，吃什麼藥？
吃一些偏涼性又去溼的藥，但是無論你吃什麼藥，胃要首先考慮到，任何藥都不能把胃傷到了，一定要注意在保護胃的前提下，再治其他的病。看中醫，開中藥調理，比自己調理好 我體內的濕熱太重該吃什麼藥 您好，首先您是怎麼確定自己體內濕熱重的，這個需要中醫或者醫院醫生檢查出來的，如果確定的話，醫生會給您一些指導建議...
濕熱體質伴肝火旺，吃什麼食物和水果好
醫生有句話 每天一蘋果，醫生不進門。每天吃乙個蘋果是非常好的養生方法，而且不是藥。是藥三分毒。一日一蘋果 中醫相信它可 生津潤肺，健脾開胃 營養學上的分析，指出蘋果含有至多果糖，並含有多種有機酸 果膠及微量元素。蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。...
女生長痘痘吃什麼好，女人臉上長痘痘吃什麼好
痘痘是所有女性的天敵，預防以及消除痘痘的方法很多，知道臉上長痘痘吃什麼好也是消滅痘痘的一種好方法。對於臉上長痘痘吃什麼好的問題，專家指出，在此期間應該適量的多吃以下幾種食物 1.含鋅食物 導致我們長痘痘的原因很多，其中體內缺鋅也是導致我們臉上長痘痘的原因之一，除此之外缺鈣同樣是臉上有痘痘的主要因素之...