在與孩子相處中怎麼控制情緒,改善親子關係

2021-09-04 15:01:51 字數 4969 閱讀 2493

1樓:四海為上

樓主,能體會你的心情,家裡有孩子的,都會有遇到這樣的情況。

當你跟孩子有情緒衝突的時候,應該怎麼辦呢?

第一點:不要拒絕你的情緒,然後要接納你的情緒;

第二點,要從強烈的情緒中退出來,不要讓你的大腦失去控制,要讓你的前額葉工作;

第三點,生氣之後,你要進行一個表達,但你的表達不是以指責為目的,而是以解決問題為目的;清楚地表達出你的感受,然後你的需求。

其實,孩子的大腦還在發育過程,前額葉等到我們25歲的時候,它才基本上完全發育成熟。即使大人已經長好了,我們都不一定能控制自己的情緒和行為,明明說早起,明明說**,但都控制不了,那我們憑什麼要求孩子就能夠一次兩次就能把事情做對呢。他還沒長好呢,那麼他就會有很多不成熟不正確不理智的行為,這就是孩子呀。

另外,孩子生而不同,可以引導,不能顛覆。比如說我們家的孩子,他就是天生無比活潑、無比活躍,就是精力旺盛,一刻都不停。有的時候,我會心裡暗暗的想我為什麼就不能歇會兒?

但是他就是這樣的孩子,我不可能要求他像個小姑娘一樣安安穩穩地坐在那兒。那我只能在他現在的情況下會跟他說,我們出去玩兒吧,然後儘量把他的精力發散掉。那還有的孩子,可能他就是比較靦腆的,就是比較慢的,你希望他雷厲風行的做很多事情,其實是有點難的,他只能在他的基礎上去做一些改變。

最後,要記得犯錯誤是學習的好機會。每次他犯錯誤了,我們應該想想犯錯誤了,我能幫助他學會什麼?孩子就是需要通過一個又一個犯錯誤的事情來學會的。

這是我在知了分享社看到的一篇文章《親子關係中怎麼控制情緒?》,推薦給你看看。裡面有詳細介紹跟孩子溝通的方法。

知了分享社,還有很多育兒知識,都可以瞭解一下。希望這些對你有所幫助。

2樓:匿名使用者

在情緒控制上,家長要做到:

1、吸取經驗教訓

經常地,父母在意識到自己管教失控後的第一個念頭通常是“自責”。但是自責並不代表下次不會再次情緒失控,所以,在教育孩子時,我們首先要做到的是自己也能夠總結經驗教訓。把教訓內化成自己的控制能力,因此,家長在自責後,要以“學到經驗”的心態要求自己,然後再用放鬆的心情與建設性的方式和孩子建立親密的親子關係。

2、反思當時的情緒狀態

情緒失控過後,我們應該認真反思當時的狀態,是什麼原因造成我們情緒失控。自己是因為當時某件煩心事心情很差,身體不舒服,還是因為一再說教很多次都沒用,覺得自己失去耐性了?如果因為是自己身心疲憊造成,心情差,要學會休息,不要讓自己太疲憊。

疲憊會讓自己的心神渙散,所以,要爭取吃好喝好睡好,這樣父母才有精力擠出時間來反思自己。父母慢慢想清楚後,再去計劃該如何和孩子重修舊好。

3、重新整理情緒

如果父母已經找到自己發脾氣的原因,接下來就是要重新思索自己想要什麼,以及可能的解決辦法。例如:發現自己特別在意孩子頂嘴,是因為孩子講話的態度令人不舒服?

還是自己不容許孩子有個人想法?我想要培養什麼樣的孩子?父母兩個人可以一起交流、分析,幫助自己就是在愛護孩子和家庭。

4、安定自己

下次再有類似的情況發生,父母不妨採用冷處理的方式,比如你發現自己將要爆發時,先離開現場冷靜一下,或者喝杯水,給自己緩衝的時間。避免壞情緒猶如脫韁之馬,橫衝直撞。在短暫的休息時間,你也可以在心中默唸“冷靜冷靜”整理一下情緒。

當自己安定下來的時候才可以想清楚、看明白究竟是發生了什麼。

作為一個母親,如何正確的教育孩子?

3樓:杭州梵歌

要去教育好一個孩子,這個本身是沒有錯的,但我們要記住那個重點是什麼。那個重點是教育孩子要自己先夠好,如果自己是不夠好的,那是教育不出一個好孩子的。如果你教育孩子100分,那你要先做到100分。

孩子聽你話,會和你一樣狀態,不會超越你,你如果只是60分,那麼孩子也會是60分的。你要想清楚是否希望孩子成為另外一個你,成為你現在的狀態,如果你想這樣的話,那麼就讓孩子按你的思路、你的方向發展。

如果說你覺得讓孩子成為另一個版本的你是不夠的,你希望他超越你,那麼你就不要期待他太聽話,你是有很多束縛很多限制的,不要束縛孩子,反而要讓他突破那些限制,讓他比你更自由更無限制,這樣才能超越的。

希望以上回答對您有幫助哦~

4樓:富察容音白月光

第一,首先,作為一個母親

5樓:匿名使用者

我覺得,教育孩子的最好方法是從孩子的角度去考慮孩子。不要讓孩子死記硬背,可以讓孩子多讀課外書,可以讓孩子玩,看電視,比如一天玩30-60分鐘,看電視2集,讓孩子有控制自己的能力。我個人是反對應試教育的,應當讓孩子輕鬆學習,享受學習,不要讓孩子覺得讀書像是在受刑。

更不要讓孩子當失去自由的小鳥,帶孩子多去野外玩,去爬山,讓孩子覺得世界多麼美好。在家裡可以多做些親子互動,一起看看書,畫畫畫。還有,不能過份溺愛,孩子做錯了事,不要打他,先跟他講道理,再告訴他,錯可以範,但如果有第三次,就要有應有的懲罰。

最後,可以看看三字經,草房子等課外書。

6樓:啟迪徐老師

言傳身教,自己以身作則,孩子會跟著學。並多引導和教授孩子。寶媽們加油!做事謙虛,不驕不躁

7樓:匿名使用者

作為一個母親,不應太過寵溺孩子,也不能太過嚴厲,要讓孩子感受到愛。孩子做對了,應給予一定的鼓勵和獎勵;孩子做錯了,應讓孩子明白後果,讓他明白這是錯的,而不是暫時屈服在母親的打罵下,要給孩子樹立正確的三觀。

作為一個母親,要努力提升自己,給孩子樹立一個正確的榜樣。相信有一部分的母親遇到過孩子做錯事,說是與父母學的,而母親只能說:"你能和我們比了!

"這樣是不對的,孩子心裡會產生不服氣等不良情緒。

最後,作為一個母親,教育好孩子是不容易的。希望每一個母親都能教育好孩子,讓孩子有一個光明的未來!

8樓:匿名使用者

降低姿態,與孩子交朋友。換位思考。與時俱進,多鼓勵少批評。

9樓:匿名使用者

以身作則,言傳身教。態度要好,感覺自己做的都不夠好。

10樓:喵喵陳

題目本身就有邏輯錯誤,首先世間並沒有「絕對正確」,其次你沒有「目標」,把孩子教育成一個正直的警察的方法跟把孩子教育成一個成功的商人的方法絕對南轅北轍。

建議你先考慮你希望孩子是一個怎樣的人再把目標作為問題。

順帶一提,正直,善良,仁慈是美德可是並不一定對孩子有好處。

奸詐,狡猾,在人生能自我保護,可是做得不夠高明容易讓孩子被孤立。

以你的問題逆向推斷你思維的慎密性,建議你以身作則,教授孩子誠實跟正直就好了。

11樓:匿名使用者

教育孩子應該從嬰兒就開始 也就是說並不是到多少歲再考慮如果你希望孩子擁有什麼樣的品質 那麼就應該以身作則 父母是孩子接觸世界的視窗 言行舉止都會對孩子產生潛移默化的影響

不希望孩子做的事情 自己就不要做 哪怕一次也儘量避免 否則你就可能失去的威信 也會讓孩子對事物的判斷造成困擾 無法判斷是非標準 導致無所適從

教育孩子父母都有責任 而不是隻有母親一個人需要注意

12樓:明天好好

培養孩子的愛心

母親應該多表現自己慈愛的一面,多帶著孩子去餵養關愛小動物,培養孩子的愛心非常好。

多一些表揚和鼓勵

由於孩子一時間內只能吸收那麼多的表揚,因此小量而頻繁地給予一些表揚,一分鐘一百次鼓勵勝過一次作一百分鐘的表揚。

母親們要有技巧地與孩子們談論敏感的話題,讓他們明白你願意回答任何問題或與他們談論他們的煩惱。

對孩子無條件的愛要設定一定的界限,對於母親來說是比較重要的,隨著孩子的成長,界限自然要放寬些。

母親要以身作則,對培養孩子的責任感、正直、忠誠給予足夠的重視,並在實際生活中加以實施,給孩子做好表率作用。

多與孩子一起玩耍。

在生活節奏緊張的社會裡,孩子們渴望的是希望與母親一起共度美好時光,這樣對他們的成長非常有幫助的。

13樓:匿名使用者

以身作則,言傳身教,自己做了,孩子自然就學會了。

14樓:匿名使用者

在日常生活中,多陪陪孩子,融入到孩子心中,讓孩子覺得你跟她(他)是朋友,這樣好交流,當孩子**做錯了,千萬別吼,你心平氣和的去指出孩子的錯誤之處,並告訴孩子應該怎麼做,如果孩子下次又犯了,你再去提醒,一直在孩子身邊講解,不厭其煩,慢慢的孩子自己就懂了。另外一點就是以身作則,想讓孩子學習好,那你就放下手機,多在孩子身邊看書,一來二去的孩子就會模仿你。養孩子不容易,教好孩子更不容易,需要耐心,也需要長期的努力。

15樓:尋找_人生

能怎麼說呢,先強大自己吧,不強大自己,怎麼都教不好。一切水到渠成,強行不來的。所以我從不想著什麼規則條例,因為一切道理都有其侷限性,說到底就是具體事情永遠都是基於具體狀況來分析,沒有什麼一成不變的道理,那些大道理都是由其背景的,不能什麼時候都照搬。

因此想到我的後代教育,雖然我暫時還沒有成家,但我早早的就通過反思自己的成長之路,推己及人想到未來自己的後代,這種反思早已成為我的習慣了,所以多年以來,我就發現一些事情得出上面的結論。在我看來事實就是如此,不論你給我說什麼道理大道理,我都能反向思維給你找到矛盾點,錯誤之處,並不是有意刁難,而是很多時候就面臨這種選擇卻很矛盾不能慣性思維去做些什麼,從而不得不思考其中的問題,繼而找到方法權衡,最後做出真正自己內心的選擇,長期以來,必能慢慢找到心靈深處的歸屬,從而幸福一生,不枉一世。我是這麼看的。

總的來說並不是反對那些大道理,而是希望因材施教,具體情況具體分析,而這一切的前提得是教的那個人、老師得足夠強大,前提條件都沒有了,那也是枉然。孟母三遷就是孟母格局大,孟母沒那麼大格局,孟子還是孟子嗎?

另外從邏輯上講,若真有一套什麼什麼的規則方法,幾千年來我們的老祖宗肯定會一代一代總結出個祕籍,讓後世一以貫之。而現實中什麼家書什麼家書多的是,從沒有哪個被冠以絕對真理。就證偽沒啥“武林祕籍”,真正有用的還是初代老祖宗孔子之類的大思想家留下的靠譜,一切後世的什麼良方家書都有類似的點,就是那簡樸的哲學觀。

16樓:匿名使用者

作為一個母親,從小要教育孩子積極努力向上,為人誠實,做一個正直的人,熱愛勞動,熱愛生活,培養孩子承受挫折的能力,多與大自然接觸,培養孩子熱愛生活的良好品質,可以積極面對今後生活中出現的困難和挫折,培養孩子有正確的人生觀和價值觀,能面對生活中的風風雨雨,做一個對社會有用的人。

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