1樓：匿名使用者
首先呢。。作為乙個學習過跆拳道的人來回答。。
應該具有跆拳道精神
禮義 ：上課和下課的時候對老師同學鞠躬敬禮表示致意。見到教練要說教練好。最起碼的一點，不遲 到應該作到
廉恥 ：學跆拳道要有廉恥之心。努力成為正直的人
忍耐 ：忍耐。這是許多人沒有堅持學下跆拳道的原因就是忍耐性不夠好，在學習跆拳道的過程中。
會遭遇很多困難。有自身的。有外界的。
比喻說自己身體的協調性。柔韌性不是很好，而要使它練好，要經歷可以書很痛苦，很長的時間...訓練體力呀。
打比賽受了傷呀。。等等..
克己 ：要學會克制自己。別以為自己學了跆拳道.就可以欺負人勒，這和接頭鬥毆的流氓沒有區別。學跆拳道首先要學會克制自己。如果這個都學不會，那就不比學跆拳道勒。
百摺不屈 ：前面說勒。學習跆拳道會遇到很多困難。.而面對困難/學習跆拳道的學生。應該具有迎難而上，永不言棄的精神。
以上是本人對學習跆拳道，應該具有的素質的回答。
2樓：匿名使用者
健康的人都適合
tkd簡單易學
不要很大的規定
胖人適合練習跆拳道嗎?
3樓：傲骨無痕
胖子是可以練習copy跆拳道的。
身體胖是可以通過鍛鍊例如：長跑、游泳等運動進行調節，和是否能練習跆拳道並無關係。
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道腿法居多對柔韌的要求比較高，建議在鍛鍊**的同時加強柔韌訓練。
4樓：鳳醬
跆拳道適合你練的。
只要你有毅力有恆心，練跆拳道很**的，特別是減腰部！
不僅鍛鍊身體，長期鍛鍊跆拳道也會變為你自我保護的利器。加油！
5樓：匿名使用者
大多來數體育專案都是普通人可以練源的，首先體育本身bai就是鍛du煉身心
的工具zhi，鍛鍊身心有分胖瘦dao嗎？對吧，所以只要你喜歡，練就是。其次，你才12歲胖瘦的問題不是你關心的問題，只要堅持運動，隨著年齡的增加自然而然就瘦了。
女大十八變對吧。祝健康
6樓：外號_小三環
當然能練了 只要堅持 既能鍛鍊身體又能**
7樓：維尼的謐彌
非常適合，因為練跆拳道是高強度鍛鍊，**效果比較好，但是一定要堅持且循序漸進，不能練一段時間就不練了。
8樓：匿名使用者
當然可以了，經常練習可以**。
成年人練跆拳道有什麼好處？
9樓：傲骨無痕
不管什麼年齡階段的人練習跆拳道的好處都是相同的。
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是版現代奧運會權正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
練習跆拳道的好處
1. 有利於發達有力的肌肉。
2. 培養活動力，培養應付任何難關的能力。
3. 培養方向轉換的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從乙個地點移到另乙個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
如果說這項運動弊端的話，那麼就是在訓練的時候需要適度，避免在訓練中受傷。
10樓：飄花柔兒
主要是強身健體，增強身體素質。
交交朋友，跆拳道動作觀賞性很強，耍耍帥~
身體經常活動開了，年齡大了也不容易受傷！
11樓：匿名使用者
鍛鍊身體，泡mm，耍帥，少少掌握一些格鬥技巧，就這麼多了
12樓：匿名使用者
說寬一點就是可以鍛鍊身體，增強體質等等！
說具體的，那就要看你自己希望練習跆拳道，獲得什麼樣的效果！
13樓：匿名使用者
強身健體咯,
有時還可以練道德和禮儀問題了```
14樓：雨中小芳
有好多種好處的，最起碼是強壯健身。
15樓：郭子曉
看看他吧
胖人適合練習跆拳道嗎
胖子是可以練習copy跆拳道的。身體胖是可以通過鍛鍊例如 長跑 游泳等運動進行調節，和是否能練習跆拳道並無關係。跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道腿法居多對柔韌的要求比較高，建議在鍛鍊 的同時加強柔韌訓練。跆拳道適合...
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