1樓：匿名使用者
肯定不會,你吃的都是對身體好的食物,**又美容,不要擔心.
本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
黃瓜還是一種“**食品”，現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除溼、滑腸、鎮痛也有明顯效果。
另外黃瓜還可**燙傷、痱瘡等。此外，黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在**上可有效地抗**老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。
黑木耳是一種珍貴的藥材，明代著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載，木耳"性甘平，主治益氣不飢"等，近代醫學工作者對黑木耳的藥用價值又有新的發現，認為黑木耳還具有清肺、潤津、取淤生新的功效，黑木耳中還含有抗癌物質，是一種抗癌藥用食品。黑木耳還可以促進人體血液迴圈，**冠心病等 。
據專家測定，每百克黑木耳含蛋白質10．6克，脂肪1．2克，碳水化合物65．5克，粗纖維7．0克，鈣357毫克，磷201毫克，鐵185毫克；還含有維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素和無機鹽、磷脂、植物固醇等。黑木耳的含鐵量為是芹菜的20倍，豬肝的7倍，是一種非常好的天然補血食品；而且含鈣量相當於鯽魚的7倍。 2、黑木耳的藥用價值 黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效等功用。
祖國醫學認為，黑木耳能“益氣不飢，輕身強志”。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到**作用。黑木耳中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，因此它也是紡織工人和礦山工人的重要保健食品之一。
據美國明尼蘇達大學醫學院的研究發現，黑木耳內還有一種類核酸物質，可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水平，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
2樓：匿名使用者
不會胖的，那都屬於涼性。不過睡前最後不要吃東西，如果怕胖的話！
3樓：緹緹
睡前兩個小時不應該吃東西
吃拌黃瓜會胖嗎
4樓：
吃拌黃瓜並不會長胖。
黃瓜是我們日常餐桌上極為常見的蔬菜之一。在夏天，很多家庭習慣涼拌黃瓜來食用。吃黃瓜不但不會長胖，相反黃瓜還具有**的作用。
用黃瓜**早就運用在美容**的手段當中了，這是因為黃瓜中所含的丙醇二酸 ，這種成分可抑制糖類物質轉變為脂肪。因此，可以減少身體脂肪的堆積，從而達到**的目的。
5樓：匿名使用者
吃拌黃瓜會不會胖，這要看如何來“拌”黃瓜了，如黃瓜拌蒜泥等輔料就不易胖，拌芝麻醬一類就控制好了沒問題，在多吃別的就難說了。那要看你除了吃這個以外還吃什麼了，麻將的熱量很高的，不過黃瓜的熱量卻很小，如果只是吃這兩樣，我覺得不怎麼會胖，可是你吃過飯以後另外加上的會胖啊！
芝麻醬每一百克熱量值是618大卡，黃瓜每一百克熱量值只有15大卡，黃瓜隨便吃了，麻醬還是少沾點。 附拌黃瓜做法：清拌黃瓜的做法： 1. 將黃瓜洗淨、削皮，中間片開；
2. 用刀背拍鬆，再切成一寸見方的斜塊；
3. 蒜搗碎，放入適量的精鹽、味精、雞粉、醋，攪拌均勻，拌在黃瓜裡；
4. 將適量食用油倒入鐵鍋，燒至六成熱；
5. 放入花椒煸一下撈出；
6. 把乾紅辣椒絲放在黃瓜上，將煉好的花椒油淋在上面；
7. 將拌好的黃瓜裝盤即可。清拌黃瓜的製作要訣： 1. 一定要現做現吃；
2. 黃瓜去皮後再製作，口味更好；
3. 黃瓜拍鬆後再切塊，更容易入味。 健康提示 1. 黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒**的功效；
2. 生黃瓜有抑制體內糖轉化為脂肪的作用，有**的功效；
3. 宜和木耳同吃，木耳也具有滋補強壯、和血的作用，可以平衡營養。
6樓：匿名使用者
黃瓜所含的熱量很低，屬於不易導致肥胖的食材，所以不用擔心啦。要快速**，應儘量少攝入油脂、澱粉、糖、肉，多吃富含纖維的蔬菜類，多喝水可以減弱些飢餓感。
每餐不要吃太多，七八分飽這樣子。
7樓：匿名使用者
黃瓜拌蒜，是最佳的**食品。
吃涼拌黃瓜會胖嗎？有最快的**方式嗎？
8樓：匿名使用者
黃瓜所含的熱量很低，屬於不易導致肥胖的食材，所以不用擔心啦。要快速**，應儘量少攝入油脂、澱粉、糖、肉，多吃富含纖維的蔬菜類，多喝水可以減弱些飢餓感。
每餐不要吃太多，七八分飽這樣子。
此外你可以每天測量一次體重，看看進展和與目標的差距，從可以心理上起到督促效果。
9樓：唯美榴蓮
幹嗎刻意的去追求胖與瘦，只要健健康康的就是最大的福氣了。只要不是過胖或過瘦，自然美不好嗎？
10樓：飛兒飛貓
不會 黃瓜是**的
涼拌木耳的做法4種，黑木耳怎麼涼拌簡單好吃
主料黑木耳10克 輔料植物油1湯匙 剁椒醬3茶匙 公尺醋2茶匙 姜1小塊 白砂糖1 2茶匙 生抽1茶匙 細香蔥4根 熟白芝麻2克 蒜2瓣青椒1個 涼拌黑木耳的做法 1.25克黑木耳做了2個菜，此菜取10克 2.用涼水泡12小時以上 3.黑木耳洗淨撕成小朵，姜 蒜剁成末用熱水泡半小時以上4.鍋裡放水，...
涼拌木耳黃瓜的做法 怎麼做
張凱 木耳的營養價值 1 木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血 2 木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用 3 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵 雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作...
黃瓜和什麼一起涼拌好吃，黃瓜怎麼涼拌才好吃？
黃瓜可以拌木耳 拌豆皮，都是可以的。黃瓜花生拌幹豆腐。材料 黃瓜3根 幹豆腐3張 花生公尺一小碗 香菜2棵 油鹽適量 辣椒油1湯匙 香油1湯匙 大蒜3瓣 白糖1湯匙 公尺醋2湯匙 老陳醋1湯匙 生抽2湯匙 做法 準備好所需材料，黃瓜洗淨，香菜擇洗乾淨，黃瓜洗好後放在冰箱裡冷藏1 2個小時，吃著更爽口...