1樓：焦巴兒
你好，少量的零食是不會影響長身高的，只要營養跟的上。想長高建議您平時要多注重補充營養，可以練練跳繩 打籃球等跳躍運動有助於長高
科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久
2樓：伊能
零食吃多了，會不會影響長身高？你問的這問題是我們所有家長都關心的問題，都尋思吃零食會影響身高，其實他是不會影響身高的，但是我們也應該儘量讓孩子們少吃零食，因為這些零食裡面都有一些防腐劑，膨化劑都會影響又兒童的身體發育
3樓：心安
孩子長期的吃零食零食裡面會有很多的新增劑，寶寶吃零食吃多了主食也就吃的少了會導致寶寶營養不良。如果出現營養不良是會引發寶寶的生長髮育遲緩，而且零食裡面的新增劑對身體也不是很好。
建議零食要適當的提供，孩子才能健康的發育
4樓：馬依昂
吃零食別影響正常的吃飯應該是沒事的。該補充的營養補充好了，剩下的就靠基因了。
5樓：匿名使用者
多少會有的，主要是零食裡的防腐劑和化學新增劑會對骨骼發育產生不好的影響
零食吃多了會不會上火
6樓：家庭教師張
會的，很多零食都是高油高鹽，還有的是油炸，辛辣等，很容易上火。
7樓：北京智雲達科技股份****
零食吃多了容易上火。
一般零食為高熱量值食品，如果長時間不規律、不節制食用辛辣刺激性的高熱量食品會形成食物堆積，從而生熱使其轉化為火，以導致胃火熾盛。
8樓：聰茂聽力廣元
要看你吃的是什麼食物，長胖是肯定的
晚上零食吃多了怎麼彌補才不發胖,吃零食不健康,還容易胖,怎麼吃零食才能不發胖呢
晚上吃多了就早上辛苦一下多做些運動,午餐,晚餐不要太油膩,多食些青菜內 和水果容,零食少吃不要貪嘴,實在想吃就吃點蜜餞 適量啊 晚上吃零食最易發胖,如果你還坐久了,肚腩會攏起來。後果非常可怕的。最好做仰臥起坐,早上去街邊小公園小跑2個鐘。堅持啊 睡前做下仰臥起坐,早上早點起床去做有氧運動。吃零食不健...
膨化食品吃多了會上火嗎零食吃多了會不會上火
一是膨化食品不宜過多食用。長期大量食用膨化食品會造成油脂 熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造 體脂肪積累，出現肥胖。二是膨化食品不宜空腹食用。盡量不要在空肚子的時候，把膨化食品當作填肚子的東西來吃，因為在空肚子的情況下，其所含有的鉛 砷等毒素特別容易被身體吸收。三是兒童應少吃膨化食品。孩子...
零食誰都愛，小孩也不例外，小孩零食吃多了對身體有哪些危害
長期吃零食的小孩會導致食物中毒，嚴重的會產生一種嘔吐的現象。因為大部分零食裡都含有色素以及新增劑等有害物質，孩子長期的食用，也會導致臉上長痘 長斑的現象出現，時間久了就會讓孩子體內的腎臟受損。一 影響孩子的正常飲食 長期吃零食，就會給孩子造成營養不良的現象。因為零食不能讓孩子正常的接受營養物質，即使...