1樓：匿名使用者
中醫講“肝在面色表現為青色。”“肝是人體最大的解毒器官。”“人臥則血歸肝。
”而23點--3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段，此時，是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段，肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體，而電腦族熬夜過12點，血液不能歸於肝膽，就沒有經過解毒而重新輸送到全身，使毒素迴流。因此，第二天，人的臉色會有灰青色出現。
電腦族養生應從養肝開始。
養肝要從以下幾個方面進行：
1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物。青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。
3、保持良好的情緒。“肝在志為怒。”也就是在情志上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。
4、不要常時間的在電視、電腦前工作。要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。“肝開竅於目”眼睛過分疲勞也會影響到肝。
（中國醫學網）
額頭 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。
鼻子 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺。
下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。
左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火
右邊臉頰
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。
針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到“以內養外”的目的。
2樓：匿名使用者
喝藥？ 好像沒有什麼藥好一點 就是平時飲食上要多注意的 別吃刺激的食物 像辣椒 多吃些清淡的食物
3樓：匿名使用者
多喝水！！，如果在自己家，你可以放仙人球在電腦旁邊，防輻射~~
肝火旺盛長痘痘怎麼辦？ 10
4樓：默默她狠傷
飲食和生活上的一些細節，可以緩解肝火旺盛的症狀：
1、在飲食上注意禁食辛辣、刺激的食物；可以多吃些爽口的水果如：草莓，蘋果等；綠豆湯更是降火的好選擇；苦瓜也不錯，拌著吃、炒著吃都可以。
2、在生活上要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，注意休息，不能過度勞累；保持愉快的心情，學習控制自己的情緒，避免惱怒、生氣；適當的運動，增強身體抵抗力。
不過，在飲食和生活上的調節效果可能不太明顯，可以在其他方法的幫助下，使痘痘儘快隱退，肝火平息。還需要注意的是，肝火旺盛長痘時不能單純的祛痘痘，要從內部調理去肝火，這才是根本的解決之道。
5樓：紫晴聊養生
肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！
6樓：養生亦道
肝火旺長痘痘，肝鬱結長黃褐斑，日常做好3事，疏肝解鬱清肝火！
7樓：羅州學茂學
病情分析：你好，臉上長痘不一定都是肝火的問題，如果是長在臉的兩側的話可能是肝火的問題
指導意見：如果確定是肝火旺盛的話，建議你可以試試中藥龍膽瀉肝丸的
8樓：浮情犁平卉
你的這種情況可能是虛熱引起的痘痘，屬於相火升騰，，可以用潛陽封髓丹加減**，同時飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
9樓：匿名使用者
切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便祕,另外在飯後堅持喝綠豆湯或者銀耳湯，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三種不同的水果，可以美白，需堅持才有效果。
10樓：匿名使用者
既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜
然後平時按時休息，不要熬夜
最後每日用水洗乾淨臉部，後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了；
11樓：陳豔呀
開中藥慢慢調理是最好的，我之前也是開中藥調理，還有弄耳尖鍼灸放血消除體熱，不要吃高熱量的東西
12樓：青島**病研究院
建議要十分注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒菸戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高脂肪,高蛋白）食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
13樓：匿名使用者
其實不但青春期生痘痘，過了青春期也依然會生痘痘。
1.因為壓力、睡眠不足、疲勞、便祕等身心方面代謝不良這有著密切的聯絡。
2.其實女性生痘痘的機率比男性的高，因為女性朋友們要常使用護膚品，使用不當也容易滋生痘痘。
3.可以使用玫汐顏玉肌膏祛除痘痘，一個月左右就會好的。
14樓：匿名使用者
早睡早起。對喝水吧。
15樓：匿名使用者
（勿激烈運動，避免菸酒）；
16樓：大飛蛾
豆豆產生的根源是因為**的皮脂腺分泌過多的油脂同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，阻塞毛孔油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引發
用溫水溼潤臉部洗臉用的水溫非常重要。
有的人圖省事，直接用冷水洗臉；
有的人認為自己是油性**
要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。
然後再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，補充睡眠。
目前我&正在進行一個計劃，是我的閨~蜜告訴我的一個多月輕`輕鬆.鬆去-豆成功，
可以去&試%試 方_法再下面的截圖裡
17樓：匿名使用者
平常多喝水，每天八杯水幫助體內進行排毒，多吃蔬菜和水果，特別是對肺部有好處的蔬菜水果。
保持心情的舒暢，不要亂發脾氣，以至肝火上升、旺盛，使體內荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次，能給體內排出毒素。
床單、枕套要經常換洗，建議每星期換洗一次，被子多晒太陽。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激類的食物。有咖啡因的東西也要少吃，喝酒和抽菸更加要減少。
18樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
阿達帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬於藥品，我用過，但是我不是醫生，所以只能告訴大家還是要根據自己的情況謹慎購買，適應症為本品適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的****。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
h2o痘點水
h2o痘點水主要祛痘原理是使用適量水楊酸bha滲入含有油脂的毛囊，加以分解汙垢及不潔物，防止細菌滋生，從而加快去除死皮及痘痘癒合
mux純風氨基酸潔面液
超級讚的一款潔面產品！痘痘痘印黑頭**暗黃用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多髒東西，洗臉很舒服不緊繃。
泡沫綿密氣味超好聞，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起來不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不會有刺激，用了一段時間發現臉上毛孔下了很多也變白了。很滿意，護膚必買！
紅黴素軟膏
這個有消炎作用，適用於發炎的痘痘。如果痘痘處**發炎，或者是紅腫有膿包的話塗點紅黴素是有效果的（沒有發炎就沒用）。像我這樣是因為內分泌紊亂造成的痘痘，我覺得我用了效果不是很好。
薇姿油脂調護抑痘精華霜
直接塗於在痘痘和瑕疵部位。針對痘痘和發炎突起部位，令痘痘和突發瑕疵立刻得到舒緩，使紅腫逐漸消退，清新的湖綠色，能自然地遮住紅腫的瑕疵，同時控制過多的油脂分泌。
19樓：
日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
每天堅持洗兩三次臉，保持臉頰乾淨。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。
化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，還能修復痘坑和色素沉著等問題。充足睡眠，加強鍛鍊。
經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液迴圈。
健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對**好。
20樓：在美術館看羅生門的威震天
體內溼氣重，會堆積一些毒素，一般飯前或者飯後1小時飲用，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
肝火旺盛臉上起好多痘痘，應該怎麼辦
21樓：思馨玫
肝火旺大多可能是由於心情過於浮躁、動氣等因為壓力大導致的心理活動回變化異常導致，答因此肝火旺怎麼調理，心態很重要，要保證自己心態良好，積極的調節好一個穩定開朗的心態，這對於肝火旺的調理十分重要。
一般情況下，肝火旺的症狀除了會引起長痘外，還會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，於是只好加班加點將體內積存的雜質和毒素清除，這無疑加重了肝臟本身的負擔。
22樓：妖嬈好看
到網上買點金銀花露，喝點清清火，外用塗抹雙管齊下，很快就會好的
內火比較旺盛，肝火旺盛導致臉部長痘痘怎麼**？
23樓：匿名使用者
跟我差不多吧，我左臉長的很多，別的都不長，醜的很，我現在用的是凱恩凱琳祛痘消印精華，感覺還不錯。臉上消了很多，也沒留印子。還在堅持，希望年前消乾淨。
24樓：高階護膚導師
原來有張過沒？你是什麼膚質呢？
25樓：來自武昌湖優秀的火龍果
網路搜尋:戒為良藥
經常手淫吧你，趕快戒
氣血虛,陰陽兩虛,脾虛,肝火旺盛用什麼藥
腎虛氣虛。腎虛了什麼問題都來了。11點之前必須睡覺,吃營養點,適當鍛鍊。養生不是短短幾句能說清楚的,祝你健康 脾胃虛弱,氣血不足,體內濕氣重,腎陰陽兩虛,有前列腺炎,吃什麼中成藥了?大家告訴我好嗎?你的這些症狀,最好是去醫院,看中醫,當面檢查診斷,對症下藥,效果才好。臨床發現,25 50 的男性遭受...
女生長痘痘吃什麼好，女人臉上長痘痘吃什麼好
痘痘是所有女性的天敵，預防以及消除痘痘的方法很多，知道臉上長痘痘吃什麼好也是消滅痘痘的一種好方法。對於臉上長痘痘吃什麼好的問題，專家指出，在此期間應該適量的多吃以下幾種食物 1.含鋅食物 導致我們長痘痘的原因很多，其中體內缺鋅也是導致我們臉上長痘痘的原因之一，除此之外缺鈣同樣是臉上有痘痘的主要因素之...
臉上痘痘擦什麼藥好
青春痘，粉刺 都長在臉部和額頭 這些地方都屬於胃經 所以我們說青春痘都長在胃經上 循胃經的線路在臉部生長 這是熱包寒的象 所以 要想徹底 就應該用助胃火的藥 破除胃寒後 痘痘就消失了 用陰寒性的藥也可以 這是因為陰寒性的藥徹底地壓制了胃火 但同時又使得人無勁破除胃寒 這樣做的話一是會導致胃寒加重 二...