孕期不能吃的食物有什麼啊,孕期前三個月不能吃什麼食物和水果

2021-07-02 06:30:27 字數 3696 閱讀 6974

1樓:e家政

生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。

馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。

薏公尺:中醫認為薏公尺質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。

甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。

2樓:匿名使用者

1生菜很多人喜歡吃生菜,尤其喜歡生吃,生菜是生冷食物中的一種,往往含有細菌、農藥等,生吃非常容易出現腹瀉等症狀,並不利於孕婦以及胎兒的健康。

2兔肉清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中提到:「兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。」兔肉是一種涼性食物,具有涼血解毒的功效,同時容易損人陽氣。

3麥芽和燕麥

在《本草正》中提到:「麥芽,女子有胎妊者不宜多服,亦善催生落胎」。同時燕麥燕麥也具有催產的作用。因此孕婦不能夠因為覺得麥芽和燕麥營養豐富,就盲目食用。

4生冷海鮮

海鮮鮮美,很多人都喜歡吃,但是對於孕婦來說,最好不要吃生冷海鮮,因為所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,女性在孕期免疫力會下降,因此孕婦不宜食用田螺、生蠔等生冷的海鮮。

5木耳菜

木耳菜並不是我們想象當中的木耳,它又叫豆腐菜、是一種寒性食物,具有滑腸涼血的作用,如果多吃就很有可能導致孕期早期或者習慣性流產。因此並不適合孕婦食用。

6薏仁在《飲食須知》中提到:「以其性善者下也,妊婦食之墜胎」。這是因為薏仁會消除人體內異常細胞,而受精卵並不是正常的細胞,這樣就會出現受精卵被消滅的情況。

3樓:慧瑩養生情報

孕婦不能吃哪些食物?

4樓:丁瓊華慄圖

您好,懷孕需要注意多休息,不提重物,多喝水適當運動。不能吃太寒涼和太燥熱的食物,飲食宜均衡,懷孕不能吃的食物包括蟹、羊肉、狗肉、蛇肉、桂圓、甲魚、山楂、薏公尺、杏、馬齒莧。

5樓:枚又夏橋樂

親,寒性的食物不要吃那麼多,如螃蟹,孕婦飲食要規律,心情要保持輕鬆,定期產檢,祝寶媽孕期愉快

孕期前三個月不能吃什麼食物和水果?

6樓:潮潮

正常孕婦沒有一種水果是絕對禁忌的,懷孕的孕婦應當多吃水果,蘋果,梨,香蕉,橘子,士多啤梨,桃等等,吃水果營養豐富,有助於孩子的健康成長。

孕期前三個月不能吃以下食物:

1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏公尺:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

5、罐頭食品:罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑,孕婦食入過多健康不利。

擴充套件資料:

孕婦最佳食物

1、最佳防吐食物

晨吐是孕婦最難受也是較為常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。

2、最佳保胎蔬菜

菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。

葉酸的較大功能在於保護胎兒免受脊髓**、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。同時,菠菜中的大量b族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。

3、最佳飲料

綠茶乃微量元素的「富礦」,對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定,在食譜相同的情況下,常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克,此外,綠茶含鐵元素也較豐富,故常飲綠茶可防貧血。

4、最佳防早產食品

丹麥專家研究表明,常吃魚有防止早產的作用。丹麥得樂群島的孕婦,平均孕期比其他地區長5天以上,奧妙在於食譜中魚類所佔比重較大,因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。

由於孕婦的孕期延長,嬰兒的平均出生體重也比其他地區高107克,為日後的發育打下了良好的基礎,故此孕期要多吃魚。

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7樓:莫顏

總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項: 1.盡量別吃寒涼、下火食物。

包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。 2.盡量別吃容易上火的煎炸類食物,如煎牛扒、豬扒,炸雞腿雞翼等。

3.烹飪方式以蒸、煮、燜為主,多變花樣,如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.

湯類以骨頭湯、雞湯為主。孕婦營養充足,身體強壯,就不容易患感冒,對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質,孕婦容易缺鈣,多喝骨頭湯非常有好處。

5.每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。

6.每天吃乙個蘋果。其他水果也可多吃。

如獼猴桃、仙女果等。盡量別吃香蕉,它有潤腸,促進腸胃蠕動的功效,據說孕婦容易流產。

8樓:享受科學生活

不能吃涼的水果,避免辛辣食物,寒性的水果如西瓜,梨,香瓜最好不要吃

9樓:特別的情感

孕期再嘴饞,也一定要忌口的3種食物,輕則拉肚子,重則掉胎

10樓:遇卉成秋寒

沒有特別不能吃的食物

主要是,怕寶寶流產

有幾樣是要特別交代的

山楂,蟹,甲魚,馬齒見等是不能吃的

桂圓,辣椒要少吃,容易上火

11樓:喻曜曦

主要是考慮會影響胎兒發育的食物,例如煙,酒 這些肯定是不行的,水果在懷孕之前倒沒有什麼禁忌,懷孕之後不能吃山楂和螃蟹,柿子也不建議多吃,更多的孕期保健請能考這個育兒網 育兒網: http://www.

mmyuer.com/ 懷孕症狀: http:

//www.mmyuer.com/huaiyun/ 懷孕注意事項:

com/huaiyun/zy/ 孕期保健: http://www.

12樓:淚不懂眼的脆弱

環運期間不能吃的有:一、味精。味精是平時很普通的調味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃。

味精主要成分是谷氨酸鈉血液中的鋅,與其結合後便從尿中排出。味精攝入過多,會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統發育。二、黑木耳。

黑木耳雖然有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功效,不利於胚胎的穩固和生長,所以應該忌食。三,、薏公尺仁。薏公尺仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利,藥理實驗證明薏公尺仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

四、螃蟹、甲魚。這些水產品有活性軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

甲魚有較強的通血絡、散瘀塊作用,鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

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懷孕期間,有什麼東西是堅決不能吃的

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