腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領

2021-06-28 19:11:10 字數 726 閱讀 1485

1樓:拱傅香辜秋

腳內側一般是平推球時用的,比較穩定,一般不會失誤,大多數時後用來短傳,有時也推長傳,也用來射門。用這個技術時,只要不是太菜一般不會失誤,在用腳內側踢球時,支撐腳離球差不多球左後方一隻腳長的距離,然後用另一隻腳內冊朝向外45度角平推,這是最標準的動做了。如果你是新手你也可已先對著球平推。

內腳背一般用來傳中,起定位球和主罰任意球,長傳,射門時用的技術,這種技術比較常用,一定要學好啊,在你開定位球時,身體在球和你要把球踢向的地方成135度,在踢球時,你的支撐腳在球左後方,然後另一隻腳的內腳背用力的向右上方踢去,要踢球的下方微微向右一點不要踢的太低或太高,這隻能靠自己的感覺了。在移動中的時候也和定位球差不多,就是要注意找好你和球相交的那個點,不要踢空了。用內腳背踢出去的球一般都是帶左旋轉的。

正腳背一般在射門時才會用,當然,有時也會用到,但是不多。正腳背射門也就是抽射,這個技術的特點是不用太注意球和支撐腳的距離,但是一定要注意好時間差,不要抽空了。

外腳背一般用來大力射門,球帶右旋轉的,有時也用來傳球。射門時這個技術特點和正腳背射門差不多,不同的就是抽射球時用的是外腳背,這個技術比起正腳背抽射難度更大,一般新手不要嘗試,還是用正腳背吧。

可能我說的漏了一些,但是足球更多是靠實踐出來的,理論知識並不是那麼的重要,不能太依靠這些!!

2樓:程美媛殳妍

內側就是所謂的推

腳背正面就是

抽腳背內側多用來打落葉球,c羅和皮爾洛經常用。

腳背正面踢球的動作要領是什麼,腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領?

分下面幾種情況,動作要領 一 踢定位球時 直線助跑,最後一步稍大並要積極著地,支撐腳在球的側方約10 12厘公尺處,腳尖正對出球方向,膝關節徽屈,踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最後一步蹬高地面時,順勢向右擺起,小腿曲屈。在支撐腳著地的同時,以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺,當膝蓋擺至接近球正上方的...

足球運動中常用的腳法及腳背內側踢球的動作要領

jr冰菱 踢球腳法 腳背正面 腳背內側 腳背外側 腳內側 腳尖 腳用。動作要領 1 踢定位球 斜線助跑,助跑方向和出球方向約成45支撐腳踏在球側後,腳趾指向出球方向,膝關節微屈,眼睛看球,重心稍傾向支撐腳一側。在支撐腳踏地的同時,踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由外後向前內略呈弧線擺動,膝踝關節稍外...

腳背無故腫痛怎麼辦,腳背腫痛是怎麼回事

稻子 從內科的常見疾病來看,可能有三種原因。痛風,這是一種代謝性疾病,它可造成腳背 腳部腫痛,長期下去還可引起腳部關節變形。可採取對症 促進代謝的改變。丹毒,這是一種感染性疾病,由於細菌感染,造成區域性 腫脹。過敏,患者被蚊蟲叮咬過後,引起的腫脹性疼痛。人到老年,常見的一種現象就是腳腫。因為是常見,...