我心裡面真的好難受,心態一點都不平衡,我覺得自己焦心的事好多,真的沒有辦法改變我的人生了,我也不知

2021-06-28 09:16:52 字數 6732 閱讀 7302

1樓:咱的確狠傻

找到自己的信仰,再找到目標,有目標,就有動力,知道怎麼走了!加油!

2樓:匿名使用者

不是,怎麼樣都能過得好,要學會滿足,做到了就是最好的,做不到就不要了

3樓:匿名使用者

煩惱,是因為記性太好!

人有煩惱,就是因為記性太好

不該記的也抱著不放

揹負太多;反而難以前進

追求,就會有失望

活著,就會有煩惱

大千世界,人無完人

看看別人的錯;再想想自己的過

看看他人的非;再諒諒他人的難

人心越淡,傷害就越少

人心越寬,快樂就越多

遭遇誤解;努力爭辯大多徒勞

不如一笑而過,讓時間給出答案

話不投機;不如靜心沉默

煩惱本無根;不撿自然無

世間之事;一念而已

心中若有事事重;心中若無事事輕

人心如葉片

一生一落;一落一生

不要輕易動心;不動則不傷

人心是容器

時常重新整理;時常清空

才會面朝陽光;輕裝而行

花開一季,人活一世

懂得隨緣,輕鬆自在

衝動來自激情

平靜來自修煉

別讓外界浮躁了自己

想開了自然微笑

看透了肯定放下

放下了貪念;看淡了得失

才能品嚐幸福

花開花落;那是起伏的人生

波峰波谷;那是燃燒的生命

順風逆風;那是歲月的感悟

春去春回;那是別緻的風景

做不成太陽;就做最亮的星星

成不了大路;就做最美的小徑

成不了明星;就做平凡的百姓

一切皆為過往;快樂才是人生

4樓:匿名使用者

如果是這樣的話,試著去交新的朋友。其實你不知道每個人都有一副面具,就看你戴不戴了。你改變你自己,從明天開始你不再是今天的你

5樓:夏天

天生我材必有用。每個人每個事都有它(他)存在的必然價值。就是一坨屎也可以當肥料呢,何況我們人。

所以自信點,往前看,沒有過不去的坎,就算是得了要死的病也要開心的死~。誰人不死?打從來到了這個世界上我就沒打算活著回去。

也沒人一直活著!

6樓:來自三道巖驚才風逸 的鶴望蘭

可以找個好朋友傾訴,或者去諮詢心理醫生。這種想法現在到處都是,但總有什麼支援著你活著,你總有自己的信仰,

7樓:雨逸雅

大醉一場叫上個知心的朋友,到海邊暢談,傾訴一番

8樓:媚桃子

我也這麼想我自己的,自己想死,卻沒有死的勇氣,日子還要過,

9樓:獨春海

這麼悲觀有用麼?該陽光積極的去面對生活

10樓:

自己想得太多,出去走走放鬆一下

我覺得自己心態一點不好,心理也不平衡,看到曾經討厭的人過得如此好,心裡更加的不舒服。和朋友相處有時

11樓:快樂笑

你可能是比較要強.很多人都是這樣,覺得自己應該過的比對方好.對方過的好,好像壓過自己了似的.

多出去走走,儘量使自己的心平淡,有句俗話說的好:人比人,氣死人.既然比不過,我們就不去比了,自己過自己的日子.

多看看讀者或者文摘之類的書籍,也許會對你有所幫助.祝你生活幸福,心態平和.

12樓:呆瓜的萌七

我覺得你只不過是太過於要強,不服輸,沒什麼,自強自立的女孩沒什麼不好

13樓:李秦

我也是這樣的情況 很煩躁 而且每天還要跟她碰面

14樓:匿名使用者

你想多了,不要老是猜疑

感覺自己心態很差,稍微遇到一點不順心的事就心情不好。有時候甚至沒有不好的事,心情也差,怎麼改變這種

15樓:出價之徒

心情這種東西和性格是相關的

而一個人的性格一生中基本是不會有太大改變的,所以你頂多只能希望通過自己的努力改善一下自己的心情,說到大幅度改變是不可能的了,改善心情的方法推薦給你一些:

1遇到不爽的事情,不要想,把注意力放在其他事情上面。

2沒有遇到不爽的事情卻莫名其妙的不爽了,那麼就找個沒人的地方發洩一下,別憋著,越憋越不爽,最好是哭出來。我試過不論多難受一哭之後立馬痛快多了,哭是所有發洩方法中最有效的,哭不出來就像難過的事情,使勁兒想。

3多做些自己能輕鬆做好的事情,這樣也不會難受。

4條件允許的話,多出去轉轉接觸大自然,望著美景發發呆,也會使心情改善的。

5在家裡的話多學習學習感興趣的東西。

這麼多辦法希望能幫到你

16樓:大毛

那就是要堅強啊。朋友沒有過不去的事,心態差可以調整。做人最要做的是開心,生活本來就是追尋開心快樂哈哈。

17樓:

江山易改,本性難移。這句古話說的非常明白了。要想改變自己必須加強學習,提高修養。把這個世界的任何事情看淡。學會放下。

18樓:雪沫幻情

這是你心態的問題,

遇到一些小事習慣這樣,

有時候你甚至不知道為啥不高興,

都是長期習慣導致的,

所以從現在開始暗示自己,

沒必要為小事不開心的,

處理完就好了!

19樓:匿名使用者

寬心! 你需要放得開,放下,強迫自己笑起來,跑跑步也行。記住,所有的挫折和寂寞都是為了讓你表現出懦弱的一面,你又怎麼能順理成章地屈服!

20樓:wy汪小瑩

來一場說走就走的旅行,放鬆心情,最近壓力太大了,不要給自己太多壓力,適當的放鬆下自己

21樓:糊塗吖

先學會控制自己的情緒,自己要生氣的時候一定要剋制著自己!生悶氣說明自己平時太無聊沒事做了。

多社交多運動充實自己。

22樓:阿芃呀

首先要改變你這種負面情緒,你遇挫折能力也太差了吧,你要積極樂觀向上,當遇到困難你要換位思考,心想我一定會搞好的

23樓:突擊英雄哈哈

想想開心的事。有時候只要自己換一個角度想問題就有解決的時候

24樓:超級美國

你需要去放鬆放鬆,比如釣魚就可以忘記很多煩惱。或者去唱歌。

25樓:匿名使用者

我推薦你去看一部電影,指環王,其中有段**,名字叫may it be,特別適合平定心情。

26樓:依偎的痛

其實我也是,,每次遇到這種情況我就會深呼吸告訴自己不能發火,然後做一些可以放鬆的事

27樓:取悅彩虹的美麗

做一些自己感興趣的事情,養養動物。我以前心情也不好,後來養了倉鼠就開心多了

28樓:玻璃心拽拽

調整自己的心太多與人溝通!這樣才能放鬆自己的心情

29樓:匿名使用者

貌似我跟你差不多、聽說釣魚,喝茶,跑步都可以、

30樓:匿名使用者

我也是這樣的,總是心情低落,多看看喜劇,多看看搞笑的東西,努力去培養自己的一個愛好,要麼呆著,要麼證明自己

31樓:匿名使用者

性格特點就是這樣,對發生的和未發生的事開朗樂觀積極點,沒事每個人都有每個人的性格特點

32樓:百度使用者

多出去見見朋友,跟朋友多談下心,或許去旅遊旅遊

33樓:匿名使用者

我也是,,,情緒很低落,同胞啊

34樓:偶然的幸福

這說明你對事過去情緒化了,建議你多看些書,平靜一下自己。

35樓:博愛神刀

憂鬱型的人。天生的。

我感覺好累呀,力不從心,好多困擾,真的好累,不想做什麼事,什麼事也不想做,沒動力,別人都混得多好

36樓:匿名使用者

可以看bai出有些原因你自己du都知道,而且你這確實也zhi

屬於一種抑dao鬱心態,如果繼續下去內

那就是一個惡容性迴圈,越是什麼都不想做就導致焦慮抑鬱,越焦慮抑鬱就越什麼都不相干。所以你現在就要主動調整自己,一方面多去接觸多去了解,改變這種心態,另外一方面也要大膽嘗試去工作,不要眼高手低,要抱著什麼都很新鮮,什麼都想嘗試一下的目的。慢慢你的狀況就會改觀。

另外,如果現實情況比你說得嚴重,自己無法調整,那就得去看心理專科。

37樓:傻寶寶

每個不順和內心bai

困苦都可以du理解成劫zhi數。

西遊記中,dao求長壽每過500歲會有一劫回,能闖過你就再加答500歲壽命,沒闖過你就玩完,灰飛煙滅。

生活也有一個個小劫。你若闖過小劫,就會有小福報。闖過大劫,就有大福報(比如錢,女人)

若你啥劫都闖不過,就會越來越困苦,從而被社會(天道)所淘汰。

你累說明你內心在交戰,不知最後哪一方勝,期待。。。

38樓:匿名使用者

我也是渾渾噩噩的度過了一個寒假

到現在作業還沒寫完

然後我爸最近給我開導了一下我覺得很有感觸

懶惰使你落後,總是想著不做是永遠沒有結果的

39樓:匿名使用者

網頁連結

希望可以幫助到你,加油!

40樓:正凱歸來

路是自己選的,自己走錯了不要怪別人!

41樓:shine糰子

我覺得看大冰的書可以**你,不是心靈雞湯,是江湖苦口黃連湯

42樓:匿名使用者

世上無難事,只怕有心人

好難過,真的好難過,掉頭髮非常嚴重,想死的心都有了,我才剛上大學,每天上課都心不在焉

43樓:新生植髮專家團

不正常的掉頭髮,是因為頭髮的生長受到了影響的緣故.頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養,生長不好而短命脫落.這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多.

人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的**和生長.

建議:掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,平時不要經常處於精神緊張狀態。在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。

44樓:龍勝撫順

掉頭髮應該去醫院專家門診看一下,究竟什麼原因而引起,應該適當補點什麼加上吃藥調理一下應該沒有什麼問題的,畢竟你還年輕,不管你是男孩還是女孩?越想、掉的越厲害,所以別把掉頭髮當做一回事,該去治病還是要去治病,你肯定身體裡缺少什麼營養物質從而導致了掉髮,放寬心抓緊**,祝你健康通過**滿頭黑髮。

45樓:財富交流地

我上大學時家很窮,穿的綠軍裝黃膠鞋,比乞丐強不多少,可我知道自己上大學是去學知識去了,許多有錢人花錢都來不了,這機會不是每個人都有的。

我窮,並快樂著。

叫自己開心起來,在這“百無聊賴”、痛苦中站起來,戰勝自己的心魔,和別的同學一樣快快樂樂的活著,完成老師的作業、考試過關。對得起父母養育之恩。

不要被苦難打敗,一切痛苦都是你堅強成長的機會!

46樓:匿名使用者

你這種情況不必這樣,掉頭髮跟心情也有很大關係的,你這樣天天想著掉頭髮,整日鬱悶、煩躁,會加重掉頭髮狀況的。現在你首先要擺好心態,脫髮不是絕症,不是沒有辦法,其次你要調整你的生活作息,不熬夜,少吃辛辣油膩食物,多吃富含蛋白質的食物和水果蔬菜,適當按摩頭皮,同時推薦你去蒙霸養髮館養護頭皮,只要毛囊沒有壞死就是可以長出來的

47樓:我特想說你好嗎

首先你得先弄清楚你掉髮的原因在哪,只有找清**才能對症下藥。掉髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。

這樣的人就容易掉髮,掉的也比較多。掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!

另外你也可以用防掉髮的洗髮水,聽朋友說歐瑞仕的固發款效果還可以。

48樓:上海新生植髮

掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!

49樓:世界我最大

不要太過於緊張,過度的焦慮和緊張,會加重脫髮的程度,應儘量放鬆心情,調整心態,剛到一個新的環境,難免會有一些不適應,或許只是一個過度的階段,同時注意飲食均衡,不偏食,不挑食,保證充足的睡眠,也可以到當地的蒙霸養髮館進行諮詢瞭解。

心裡真的好難受,昨天又哭,今天人又想哭,我該怎麼調節好心態,總覺得自己好笨,什麼都不會,嘴笨的

有些事就讓它那樣過去,別多想,開心一點,看開點,哈哈!不要為不珍惜自己的人傷心,要為懂自己的人而綻放。真心祝你生活愉快 為找伴侶心煩的,肯定是樣子不出色,工作又不順心的。聽我說,在這個世界上沒有女人嫁不出去的,傻的都有人要,因為世上男人太多的。現在最重要的是你要調整心態,不要整天哭哭涕涕,沒用的,男...

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好多事壓的我心裡真的好難受啊,好想哭,怎麼辦,好難受

我也好多時候會這樣,是呀!人活著太不易了,生活的壓力也很多。我們可以試著轉移自己的注意力,做一點別人事,讓自己忙一點,就沒時間想不開心的事了。這時候的溝通也很重要,找朋友聊天,也是個不錯的方法! px小瑤瑤 找個好朋友說說會好很多的 黑暗的市場 哭吧哭吧不是罪。哭出來就好受了不難受了。 杏杏宇宙 那...