如何剋制孩子的膽怯害羞心理,怎樣剋制膽怯心理?每次跟人說話就會很害羞

2021-06-15 22:38:18 字數 4759 閱讀 9421

1樓:長沙匯德教育諮詢****

1.個性差異:每個孩子的個性氣質都不相同,有的內向、害羞、退縮;有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小,必然比較容易怕生。

2.互動機會少:現代家庭子女少,無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。

再加上有許多父母在孩子小時,樣樣事情都幫孩子安排好,事事為他代勞,總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的,但卻不知孩子在成長過程中,很難有和大家接觸的機會,從而有嚴重害羞、怕生的傾向。

3.不安全感作祟:寶寶行為發展的第一年,會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果此時不注意影響他,容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感,而間接影響孩子日後與人相處的關係。

4.父母教養態度:父母忙於工作沒時間陪伴孩子,和孩子缺少聯絡。

或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時,而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行為時,就怒罵他“不安靜就要捱打”。孩子有問題來問父母時,不是被奚落一頓,就是要他離開,不要吵大人做事。

孩子一再被拒絕,造成日後遇事害羞、怕生的情結,是父母絕對沒有想到的。

5.缺乏自信心:因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳,導致孩子缺乏表現自我的信心,而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。

6.遺傳因素:父母本身天生個性屬於內向、害羞,又缺少與其他鄰居、朋友聯絡的機會,相對的,也會造成孩子害羞、怕生的個性。

找出原因、對症下藥

1.未熟悉前,不讓陌生人突然接近

每個孩子個性都不一樣,對於生性內向害羞、膽小,以及缺乏安全感的孩子來說,適應環境的能力較弱,有時看到陌生人時會害怕得大哭,所以在未熟悉前,儘量不讓陌生人突然接近孩子,以免孩子受到驚嚇而畏縮。

2.增加孩子社交、交往的機會。

現代家庭子女少,無形中也減少了孩子與同伴交往的機會,因此平時可帶孩子到朋友家拜訪,或是參加一些社會團體活動,為孩子拓展人際關係及社交天地,增加孩子的交往機會。

3.及時給予孩子適當的引導

當孩子有害羞、怕生情結時,父母應給孩子引導,使孩子有正確的觀念,但避免勉強地要求孩子。反之,父母若未能及時給予引導,孩子可能會因為這次經驗,而誤以為逃避便能解決問題。

4.先做好心理準備免除恐懼

如果孩子害怕陌生人,父母不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備,如有多少客人、都是些什麼人、孩子應有的禮節等。父母也可先扮演客人角色,與孩子先進行模擬演練,降低孩子恐懼、怕生的心理。

5.通過遊戲瞭解孩子並建立自信心。

拿孩子平時喜愛的布偶,陪孩子玩角色扮演的遊戲,通過一些已經發生或還未發生的小故事玩一場布偶劇,以增加其交往經驗,而父母也可以從遊戲中瞭解孩子的心理,並建立其自信心。

6.勿勉強及否定孩子

有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳,而以逃避的方式對外,如果孩子不願在客人面前說話,切勿勉強,不要一口咬定“他就是這樣害羞,見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了,會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。

7.適時給予孩子打氣、鼓勵

不論孩子的表現如何,父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時,父母切勿當場給予難堪和指責,事後也要不時為孩子打氣,找出孩子怕生、害羞的潛在原因,並耐心教導他開啟心房。如果孩子有好的表現時,別忘了給予他適時的鼓勵和讚美,建立其自信心。

8.通過童話故事書啟發孩子

三歲左右的孩子已聽得懂故事,媽媽可以通過故事書內容,開啟孩子的心扉。如害羞的鴨子和沒有自信心的天鵝,如**敢地踏出第一步,結果變成美麗又受歡迎的成員。以富趣味的教育性對話說給孩子聽,讓他踏出害羞、怕生情結。

耐心教育開啟心房

大人不要要求孩子去做做不到的事,當孩子產生挫折、退縮時,給予正確引導。做到了,給予鼓勵及讚美,加強其自信心。

帶孩子參與社交活動時,儘量避免讓孩子一開始時,接觸態度不佳或講話很大聲的長輩,以免孩子嚇到,更加退縮。

引導孩子與其他小朋友交往,剛開始大人可隨時守在一旁,待孩子大開心房、融入活動時再離開。

孩子有害羞、怕生行為表現時,切勿當場給予難堪和指責,增加其挫折和退縮。

2樓:爵帝倵士

知友你好 這種情況建議你多帶孩子出去玩

多讓孩子做些比較怕的事

但是大人一定要陪著 不能讓孩子嚇著了。

怎樣剋制膽怯心理?每次跟人說話就會很害羞

3樓:匿名使用者

內向並不是錯,膽怯可能是因為你還不夠自信、不夠有勇氣,不過不要否定自己,看得出來你渴望自己有更好的人際關係,你渴望大家都瞭解你、喜歡你,其實我們每個人都像蝴蝶一樣,在成功或成熟美麗之前,都要經過一番艱辛坎坷的蛻變,尷尬也許只是一段時間的不安,但尷尬經歷得多了,就會習慣了,和你類似的情況我也有過,我也曾經很內向,甚至到現在上臺的時候都不是特別從容,但我願意相信很多人都是這樣的,在別人上臺的時候,你怎麼知道他不緊張呢,不臉紅不代表他不怕,只要戰勝了自己的害羞,臉紅還是個大問題嗎,記得在哪看過說,每個人在有很多人在場的場合上,比如舞臺上都會有緊張,只是程度不同而已,可能因為每個人經歷的不一樣,有的人就是在臺上長大的,那他就會更從容些

看得出來,你還是個很善良的人,建議你一下吧,在你下次再緊張臉紅的時候,你就想:正在聽我說話的人有嘲笑我麼?恩。。。

好像沒有,那我自己為什麼還要嘲笑自己呢~即使他(們)笑我,我也不在乎,他過他的生活,我在別人的人生裡,畢竟是個過客,就像別人出現尷尬,你會笑他很長時間嗎,不會吧,早忘記了吧,所以自信起來!加油,期待你一點一點的蛻變成翩翩起舞的蝴蝶,看到自己的進步,善於並敢於肯定自己,加油!

4樓:匿名使用者

心裡默唸:臉紅就臉紅,現在這個大場合我正好來鍛鍊一下。以後會漸漸老練的!!!

5樓:匿名使用者

心裡默唸:你算個毛!試試

6樓:我有個約

告訴自己,又不會死。怕什麼。

7樓:楊仁常涵衍

以前我也這樣子,這也需要鍛煉出來的,有時候說話不知道說什麼,一說話就大腦空白,沒話說,所以說話要先經過大腦,看一下是不是應該說,然後大膽的說出來,讓對方瞭解了你,以後的溝通就會更順暢。另外需要擴大你的交友圈,別至侷限在你自己熟悉的那一片。說話大聲說,或許你還把別人嚇到呢,本來別人比你還膽小,結果一看你那麼膽小,結果人家膽子大了對吧?

如何剋制恐慌害怕的心理?

8樓:艾德教育全國總校

一、克服恐怖心理首先在心理上告訴自己,要做一個生活的強者,人想改變必須從心改變,一個強大的心靈是無法戰勝的。時刻告誡自己我是最強大的,沒人能戰勝我,這種心理暗示非常重要。數學家納什在克服,自己的精神**時就是這樣控制的,雖然他的病不能恢復但他用自己的信念去戰勝,另一個**的人格。

二、多參加集體活動,聚會,讓自己性格變得更開朗,多結交朋友,多製造機會展示自己,慢慢的就會忘卻割據和恐懼。

三、多看書,多學習,增加知識面,經常出去旅遊開闊視野,見識多了,人就會變得更強大。

四、積極參加體育鍛煉,培養興趣愛好,讓自己的生活更豐富多彩,生活增加更多的快樂,更加積極向上。

只要從心理上想改變自己,沒有什麼事情可以戰勝自我,一個積極向上的,充滿理想和執著追求的人,有著更高的生活目標的人,是不可戰勝的,也就不會有恐懼和害怕的心理了。

孩子膽小內向不自信怎麼辦

9樓:左養右學

不自信的小孩真的是太讓人糾結和頭疼的了……大人總是擔心以後走向社會後……哎……思索中……孩子不自信、膽小,都是有原因的。一般這樣的孩子,都是因為**很強勢;就像南寧有個家長,在孩子面前就一直很強勢,孩子要是一不聽他的,他就會擺出大人的姿態問孩子:“為什麼不聽我的啊!

你要聽爸爸的知道嗎?”像這種強勢就會照成孩子的不自信、自卑;還有一些家長,把孩子交給保姆,保姆就是那種兩面派的人,對著你一個樣,對著孩子又是另外一個樣,保姆和孩子相處的時候,經常會說:“不要動、不要說、不要跑”這是保姆的心態和教育方式;而老人又是那種過度的溺愛:

“寶寶不要跑啊!摔傷了怎麼辦啊!孩子喝個水呢?

就在一邊慢點慢點、、、”像這些都會照成孩子不自信、膽小。孩子潛在的能力是無限的,如果你抑制了他,他就會表現出很多問題。照成孩子膽小的原因大部分在學校,但也有些媽媽在家裡,動不動就說:

“你再不聽話,我就讓警察抓你;你再不乖,我就讓大灰狼來抓你。”

只會找動畫片裡面那些可惡的、孩子有點懼怕的動物來嚇唬他,久了以後也會照成孩子膽小。還有些家長就是不會鼓勵孩子,孩子做的好好的,他會說你不行;孩子本來想給你說一件很高興的事,你就會叫他一邊玩去等等。像這些行為都會照成孩子膽小。

一旦孩子有了這些表現,你就要在家裡配合孩子上右腦課,鼓勵孩子去做他最怕做的事情;如果孩子是讓老人和保姆抑制的,你就要讓孩子脫離這些人,不要讓保姆去帶孩子,如果你是在是太忙,那你就要教他們帶孩子的方法,和孩子說話要說什麼,做什麼事情要怎麼說,讓他和孩子簡單的交流,孩子慢慢就會有很大的改變。還有些孩子見人就躲,像廈門的學校,有的孩子你不看他的時候,他的狀態很好,但是如果你一看他啊!他馬上就不能說了,像這種孩子我叫那個家長,不會做就什麼也不要做,在家裡就帶著孩子玩,玩著玩著孩子就樂了,和你親近了,總之家裡人一定要學會正確的和孩子相處。

10樓:為本心理

其實膽量這個問題,遺傳的因素帶來的影響很小,主要是通過後天的訓練和培養建立起來的。膽量大少我們稱之為膽商,通過父母有意識的引導和培養完全是可以建立起來的。但是很多父母並不知道怎樣去培養,一些錯誤的觀點和想法往往適得其反。

我們一般是通過兒童遊戲訓練的引導,借用孩子喜歡的遊戲為載體,針對性地培養孩子的自信心、膽商、情商...一般訓練幾次後,就會有比較明顯的效果了。

11樓:愛了又吐

內向外向本來就是相輔相成的,沒有好壞之分。外向善於交際,內向善於思考,要想成功,必須兩種性格都要具備。

不說話不是內向,而是他不感興趣。為人父母,要慢慢了解小孩的內心,和他做朋友,幫助他身心健康成長。

如何改掉膽怯的性格,如何克服膽怯的心理,改變內向的性格?

記下害怕經過,尋找膽怯根源 尋找機會表現自己 有備而戰,鼓勵自己 把膽怯說出來,營造輕鬆愉快的氣氛。1 記下害怕經過,尋找膽怯根源 我們所擔心和害怕的是什麼,我們為什麼會擔心和害怕這個,想要戰勝膽怯和懦弱,必須弄清這個問題。我們可以寫日記把它記錄下來,再看就會發現這些事並不值擔心害怕。2 尋找機會表...

如何克服演講中的膽怯心理

1.融於自己的題材中.選好題材後,依語言的順序加以整理,並進行預演。但僅這樣準備是不夠的,你要相信自己的題材具有價值,要具備演說家所擁有的品質,要深入挖掘題材,讓自己的演講對聽眾有所啟發。2.避免自己有反面的想法 設想自己的修辭會出現錯誤,語句不通順,在演講過程中出現停頓卡殼,這都是反面的假設,這些...

如何剋制恐懼(看了鬼片後,害怕)的心理

殘缺的夕陽 我也是97年的,我不怕鬼片,白天晚上都看。其實不用怕,你要相信世界沒有鬼,而且如果沒有做虧心事也不會怕,睡覺你別亂想鬼什麼的。我不知道我算不算幼稚。每次做錯事我都會祈禱,讓上帝原諒的我的過錯。 為什麼大腦有時會鑽牛角尖般的一直想一個問題,害怕某些事情的發生,杞人憂天般的焦慮 擔心 害怕 ...