1樓：無邊的祟拜
經期要吃些清淡的食物 枸杞、
蘑菇、人蔘（少放）烏雞洗淨，切好，放鍋內爆炒一下，
爆炒後倒入些米酒最好，再放入鹽，姜，水，蓋好悶十分鐘左右，記著把湯燒成黃顏色最好喝，這是一般的湯，還有加各種藥材也可以，，，
早上喝雞湯好嗎 雞湯什麼時候喝最好
2樓：year幸運寵兒
早上喝雞湯好嗎
早上也可以適量喝雞湯。經過一個晚上的營養消耗，身體需要補充大量的營養物質，早上喝點雞湯，吃點雞肉可以幫助身體恢復元氣。早餐可以吃得比較豐盛，早上的主食吃稀飯，然後輔食雞肉和水果，最後一小半碗餐後雞湯，這樣的搭配挺不錯的。
雞湯什麼時候喝最好
喝雞湯沒什麼時間限制，只要你不是睡覺前喝就行。一般會建議午餐和晚餐的時候喝。這個時候雞湯搭配米飯一起進食，飯前一碗雞湯不僅可以迅速補充身體能量，還可促進食慾，提高飽腹感。
而且，白天補充營養，也容易消耗掉，相對而言，發胖的可能性要小點。
雞湯不宜晚上睡覺前喝
晚上晚餐的時候可以喝雞湯，但是晚上睡覺前喝雞湯對胃腸道不好。因為睡眠的時候人體的副交感神經興奮性增高,副交感能作用是將強腸道蠕動,這樣就會增加你的晚間腸道負擔。
晚上睡覺前喝烏雞湯好嗎，晚上睡覺喝烏雞湯好嗎？
吾明照四方 晚上睡覺之前不要吃任何東西，尤其是喝滋補類的湯，真的很容易讓人發胖，對於愛美人士來說，這真的不是一個最佳的選擇，我建議你晚上八點之後不要吃東西，這是最健康的生活方式 還是午飯喝比較好，晚上清淡點的湯或者牛奶即可 晚上睡覺喝烏雞湯好嗎？ 晚上喝烏雞湯的話是可以的，不過晚上不管是哪種食物，都...
蜂蜜適合什麼時候喝,蜂蜜什麼時候喝最好
適合早上空腹時候喝,晚上睡覺前,喝完了記得刷牙,一般晚上的效果要好一點。朝朝鹽水bai,晚晚 蜜湯.意思是 du 每日晨起空腹喝杯淡鹽zhi水,每天 dao夜晚睡前喝杯專蜂蜜湯.晨起喝淡鹽水可以屬適量補充鹽分,稀釋粘稠的血液,並對口腔及腸胃有殺菌作用.睡前,一般在飯後2 3小時,此時腸胃的狀況最適合...
茶什麼時候喝最好
早晨 因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。2早上適宜喝紅茶 人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。3午後 下午3 00左右喝茶，對人體能起到...