1樓：秋建
您好，早上不吃早飯，對身體傷害很大的，胃不好，有可能是早飯不吃引起的，也有可能是其他原因造成的，建議先去醫院檢查一下。
2樓：藏在心裡的日月
不吃早餐對身體傷害挺大，還有酗酒不規律的作息，都有影響。身體是一切的本錢，好好保養才是。
3樓：
胃不好，一日三餐要正常。不吃早餐。對身體會造成很大的傷害。
4樓：路通人和
早上還是一定要吃早餐噢！
5樓：行走的人生只是故事
嗯，不吃早飯早晚得胃病
經常不吃早飯，是引起胃痛的根本原因嗎？
6樓：匿名使用者
不吃早飯對胃部很不好，一日之計在於晨，早晨的營養很重要，胃痛我建議你朋友去醫院查查，我以前胃痛，到醫院一查是淺表性胃潰瘍，醫生說我如果不早來查，以後會很嚴重。對於早上吃什麼，如果條件好的話，每天早上一杯牛奶，麵包會比較好。早上吃水果，我不認為是個好主意。
望採納。
早上起來的很晚，中午吃飯就很沒胃口，怎麼辦？是胃不好還是什麼原因？
早上吃飯沒胃口怎麼回事？
7樓：匿名使用者
早晨起來後食慾不佳，其原因是經一夜睡眠後，人體由於交感神經的作用，胃腸與膽囊的活動受到抑制，從而使消化道括約肌收縮、消化液分泌減少，導致食慾缺乏。另外，若起床較早，大腦皮層的活動，尤其是食慾中樞的活動尚處在抑制狀態，也造成食慾缺乏。因此，早起時不要馬上匆匆忙忙勉強進餐，最好先適當活動一下，如慢跑、打拳等，過後稍事休息，再吃東西時食慾就會好些。
早餐所吃的食物應注意選擇體積小些而熱量高、營養豐富的，例如，吃麵包就要比吃同樣的饅頭的營養效果高。此外，早餐食物宜盡量提高一下標準，包括食物的色香味形和營養素的搭配各方面適當地講究，如主食麵包、麵條、稀飯、包子、饅頭，加上豆奶粉、牛奶、雞蛋，使有足夠的碳水化合物的動、植物蛋白等，這對提高晨起後食慾有不小的作用。
需要特別提醒一句的是，有些人在習慣上對早餐向來不重視，常常敷衍了事，或乾脆放棄，以致影響學習，工作效率，並對身體健康來說也是一大損失。
8樓：幻紫cx冰晶
您好，我以前也有跟你類似的問題，結合我的經驗，給您分享一下：
1、晚餐不要吃得太多，如果晚上吃的比較多，而且沒有過多的運動消耗的話，第二天起來胃口就會變得很差，因為腸胃一晚都沒有得到休息，所以不想吃東西
2、早餐需要吃一些開胃的食物，首先起來要喝一杯熱水，讓腸胃舒緩開，然後吃一點酸甜的，比如蘋果，稍微吃一點點，讓腸胃開始適應
3、如果起來的比較早，那麼就運動一下，讓自己精神一下，適當的運動能夠讓腸胃運轉的更快，產生吃東西的想法
希望對你有用，望採納~
9樓：**營養課堂
山楂 食慾不振 消化不良 藥食同源 中醫 中藥 開胃 胃潰瘍 胃酸
10樓：暨半凡招芬
你可以吃點中藥先調養一下腸胃，而且每天早晨起床後先喝一杯溫開水，早飯一定要按時吃
11樓：星星
晚上不能吃太多的肉否則第二天早上就會吐不想吃飯
12樓：匿名使用者
不想吃飯的時候，建議你喝綠豆湯。綠豆湯對食慾和身體都有幫助的。你試一下，綠豆湯是一種不會反胃口的食物。
13樓：匿名使用者
這應該是個習慣問題……還有就是早餐的餐點盡量選擇易消化，對你口味的食物，我以前也常常不吃，吃不進，後來我堅持每天喝杯豆漿開始，現在就能正常的吃早餐了……
14樓：阿吒
早上起床都是這樣的，先喝點溫開水，然後煮點粥配點涼拌菜（涼拌黃瓜,做點泡菜）開胃小菜試試。
早上胃火大容易犯噁心，早餐必須吃對身體好，不要老吃麵包油條啥的。
15樓：匿名使用者
···和我一樣··
那是因為·自身腸胃的消化系統不好··
沒有充分吸收營養··所以長不胖···
建議多喝菊花茶之類的··洗胃·養胃的東東··這樣才能年年益壽··滿面紅光··美容養顏呢···
16樓：匿名使用者
早上是一天最應該吃好，吃多的時候，一定要注意
17樓：反反覆覆
每天早晨起床先喝杯水，對身體好，而且開胃
我腸胃不好
敬瓊這個名字諧音不好，是不是因為我的名字沒取好，所以才那麼命
示意明白了。兩人皆是沉默，本來還想找些話題和他聊聊，見他，跏趺在 上看經書，只好作罷。春日的午後，他在看書，而我，在看他，眼前的他無端的給我一種親近感。淨窮。有種這個感覺。不過瓊這個字的本意是非常好的。只不過中國人講究諧音，命好不好是看你這個人做事用不用心，給取了個100分的名字，天天在家躺著也沒用...
出身不好的人是不是命不好？按佛教說法是因為前世造孽太多，所以這輩子無法投胎到富貴和睦家庭是嗎
種瓜得瓜種豆得豆，此生的貧富窮通，都是前世自己所作所為的因果。能投生為人，就算上輩子積德行善了。如果前世造孽太多，此生就會投生到馬牛羊中去了，甚至投生到蟑螂蒼蠅中去。既然此生為人，就應該再接再厲，繼續積德行善，孝敬父母，爭取下輩子投生天上享福，或者到淨土中去永離煩惱痛苦，人間的富貴家庭也是在煩惱中，...
男朋友心情不好怎麼哄，他心情不好不是因為我
嗯，我很理解你的心情，所以我會絞盡腦汁的幫你。他上班很累，這時候最需要的就是你的陪伴，可是你們不能總在一起，所以這時最好的辦法就是安慰他，作為男人，他必定會很感動！多陪陪他，就算見不到面，打 多聊聊天！他會輕鬆很多的。見不到麵時只能做這些，很不容易但也不難，就看你了，加油！另外，最主要的還是從根本上...