1樓：蘋果旺旺小饅頭
百合粥有潤肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具體做法：
準備材料：幹百合20克，大米30克，枸杞6粒1、百合提前浸泡1小時備用。
2、大米淘洗乾淨後，放入養生壺中。
3、接著加入百合和枸杞。
4、在養生壺中加入適量水，水量不要超過養生壺的最高水位線。
5、養生壺選擇米粥功能，時間預設1.5個小時。
6、1.5個小時後，百合粥就做好了。
7、將百合粥倒入碗中即可食用。
2樓：慧瑩養生情報
肝氣鬱結，長白髮，百合與2物煮粥，補益肝血，頭髮烏黑！
3樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
4樓：詩情_畫意
百合是潤肺的，多用百合煮粥，八寶粥，黑米薏米粥對你的肺是很有好處的，經常喝養胃養肺，是不錯的食品哦。
5樓：櫻桃煎餅果
百合粥有清肺潤燥、止咳、清心定神、滋陰補腎、防癌、養顏的作用。
6樓：匿名使用者
百合是常見的一種食材，營養價值比較高，有很好的潤肺止咳，養陰生津的作用，百合的食療功效非常的不錯，平時可以用百合來煮粥喝，比如說百合瘦肉粥，就是比較常見的養生保健粥，有很好的滋補身體的作用，具有調理脾胃，促進消化的效果，還有一定的美容養顏，促進**美白的功效。
7樓：匿名使用者
百合粥的功效有：潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃，失眠多夢，煩躁不安，產後出血。等等
8樓：匿名使用者
滋陰液、養心肺、安神止咳 用於**肺陰虛所致的乾咳、咯血，亦**心陰虛所致失眠、心煩、精神不安、驚悸等病症。亦可作為白細胞減少症輔助食療粥
9樓：蓋笛
潤肺止咳，清心安神。
10樓：匿名使用者
百合紅豆排骨粥能利水、清熱解毒，對於腎臟、心臟等炎症形成的水腫具有改善的效果。是不錯的解毒、增強免疫力的家常好粥。
因為 百合性寒味微苦，滋補作用可與人蔘並立。有寧心安神、提高免疫力的作用。特別對於記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑有很好的改善效果。
百合中的百合甙a、甙b等植物鹼，像人蔘含有人蔘皁忒一樣，能抑制癌細胞的增生。
11樓：粉墨夭夭
百合粥不僅味道香甜，而且還被用作中醫藥膳，具有多種功效，比如清熱潤肺、止咳化痰等，另外還有安神的效果，平時可以適當的吃些，也可以搭配杏仁一起食用，效果更佳
百合功效有哪些，百合功效有哪些？
百合味甘，入肺，心經，具有潤肺止咳，寧心安神的功效，是及食用與藥用的植物之一，現代研究證明除有上述作用外，還具有美容養顏，防癌抗癌的作用，可以根據自己的情況合理的應用。百合的功效與作用是什麼？1 潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，所以百合非常適宜秋季食用。2 寧心安神 百合能清心除煩，寧...
薏公尺百合蓮子枸杞紅棗煮粥的功效,枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎
薏公尺紅豆祛濕健脾,枸杞大棗補中益氣 養血安神,蓮子百合養陰清肺。全部混在一起不利版於消化吸收.較為合理權的搭配是薏公尺紅豆或者薏公尺紅豆枸杞大棗煮一起,蓮子百合或者蓮子百合枸杞大棗煮一起,或者枸杞大棗單獨煮。枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎 可以一起吃。中醫認為百合性微寒平,具有清火...
冰糖燉百合有什麼功效，百合和冰糖煮能起到什麼作用嗎
百合具有潤肺止咳 清心安神的作用，慢性咳嗽 肺結核 口舌生瘡 口幹 口臭的患者可嘗試使用，特別適用於肺熱久咳和肺燥咳嗽的患者，前者表現為痰黃稠，口渴 咽喉痛等。後者表現為乾咳無痰，或痰少而黏 不易咳出，唇 舌 咽 鼻乾燥欠潤，甚至會胸疼咳血等。鼻塞 流清涕等風寒咳嗽患者不適合用此方止咳。由於百合偏涼...