1樓：我的名字不內涵
1）越想把事情做好越做不好
壓力水平會影響人在任務中的表現。對於簡單的任務，中等偏高的壓力水平會提公升表現：比如說高考中要求26個字母默寫一遍，你肯定寫得又工整又好，因為提公升了注意力。
對於困難的任務，中等偏低的壓力水平反而會提公升表現：比如在舞台上彈鋼琴，輕鬆去彈反而會更好，因為壓力太大會占用過多認知資源，對於完成複雜任務就不太夠用了。
所以我猜你這裡的事情大概是一件對你來說不那麼容易的事情。
2） 越想記住單詞就越記不住
你想記住的單詞大概不會是 ant 之類的簡單單詞，而更可能是比如consolidation一類的有點長又複雜的單詞。這個單詞你本來就記不住，努力一把依然記不住也很正常，多重複幾遍就是了。
3）越在意某人越放不開
你一天到晚在想這個人，怎麼放得開他/她呢？ 比如我要求你「千萬不要在腦子裡想 藍色的奶牛 」。你原本腦子裡沒有藍色奶牛的，被我一說反而控制不住開始浮現出這個意象了。
不信你每天對自己念1000遍「我不能想藍色奶牛」，在宿舍裡到處貼標語 「我不能想藍色奶牛」，看看是否有助於你忘記掉藍色奶牛這個事。
2樓：青銅級鬥士
提高記憶力有多種方法，通常有以下方面：1、對於正常人提高記憶力主要方法是充分睡眠，因為記憶最後是在睡眠過程中完成，因此充分睡眠和高質量睡眠是提高記憶力最基本的方法；2、提高注意力，因為記憶力輸入過程的前提是注意力要集中，只有高度保持對記憶物件注意力，能使記憶力更加完整，更加迅速。因此提高注意力和改變睡眠是正常人提高記憶力最基本的兩個方法。
同時適當的運動，適當的娛樂，比如聽**、看電影、跳舞，對記憶力改善都有所幫助。對於病人問題相對複雜，病人是腦功能衰退、腦梗或者記憶過程受到抑制，這時候要給予相應**。對於老年痴呆，就要用抑制藥物，比如安理申、美金剛等藥物；對於精神類患者就要給抗抑鬱、抗焦慮或者抗精神**性藥物，同時必要時候需要加比如像磁刺激、電刺激等活化腦組織。
為什麼我看書一點耐心都沒有刻意去看乙個字都記不住偏偏看著玩記得很多
3樓：lyt行雲流水
您好，建議您盡快
bai培養自己看書的du興趣點zhi，並從中不斷總結成功的感覺
，再dao將專這種好的感覺運用到其屬他的地方，增加自信心，養成習慣，慢慢就會好轉的！強迫自己靜心看書，一天二個小時或三個小時，看到時候消除一切外界環境的影響，堅持十五天，就會養成良好的習慣。希望能幫到你。
4樓：mercyguo討厭
正常的，所以好多幼兒園教孩子是玩中學，學中玩
我的記憶力越來越差，記不住東西，這到底為什麼啊
分析如下 1.人的大腦有乙個興奮點，可能你是某一方面的學者，總是倒騰這些東西，大腦對此失去了興奮 2 休息或戶外運動不足，又加之冬季門窗封閉，身體換氧不足，導致長時間的相對供氧不足，使得記憶力下降 都知道腦力勞動是很消耗營養的，大腦消耗氧氣很多，要求很高，因此適當休息和戶外運動對於腦力勞動的人，更為...
為什麼越努力就越焦慮，為什麼越努力越焦慮？
你不知道這麼努力是為了什麼。有時候看著那些成功的人，有房子有車子，想去旅行從來都是說走就走 或許那就是你想要的生活，可你不知道怎樣去實現這樣的目標。或者說，你會懷疑目前的工作是否能實現你的理想，懷疑你的努力是否值得，懷疑你選擇這一切的理由，懷疑你堅持了乙個錯誤的選擇 你甚至，不知道自己要的是什麼。當...
為什麼我總是記不住別人的相貌為什麼我會記不住別人的長相呢？
你不善於影象來記憶，建議在此方面下自一下功夫，練bai習的方法有du 找一張圖畫，先細心zhi觀察10分鐘，然dao 後閉上眼睛在心裡回想，一邊回想一邊口述，然後再看一遍圖畫看看是否有誤。之後把圖畫換成 觀察臉型 頭髮 眉毛 眼睛 鼻子 嘴巴，一邊看一邊形容著說出來，閉上眼睛在心裡回想，一邊回想一邊...